yo yo yo, ακούστε, φιλαράκια!

κοιτάξτε, είτε κάνατε κλικ σε αυτό επειδή είστε ένας από εμάς, ένας διεκδικητής (ENTP στο σπίτι mbti), είτε είστε μπλεγμένοι με έναν και προσπαθείτε να αποφύγετε τις πνευματικές σφαίρες. το θέμα είναι ότι η μαγεία της δυναμικής, απρόβλεπτης υπεροχής μας έχει επίσης και μια σκοτεινή πλευρά. κάποτε, συνειδητοποιείτε ότι έχετε περάσει τη γραμμή και, ωπ, ξαφνικά είστε ο κακός στην δική σας ιστορία.

αλλά περιμένετε, υπάρχει και συνέχεια…

εδώ, σε αυτόν τον λαβύρινθο του μυαλού γεμάτο εξυπνάδα και σοφία, πρόκειται να ξετυλίξετε τα στραβοκλωμένα σχοινιά της τοξικότητας των ENTP. γιατί, ας το παραδεχτούμε, ενώ μπορεί να έχουμε κερδίσει το πρωτάθλημα ντιμπέιτ, δεν κερδίζουμε πάντα στη ζωή. οπότε μείνετε εδώ. βυθιζόμαστε στις τοξικές ιδιότητες που σας κρατούν μακριά από το να γίνετε ο καλύτερος γαμ****ος ENTP που μπορείτε.

εξερευνήστε τη σειρά ευεξίας του εντπ

• ευεξία για έναν εντπ
• 10 πράγματα που ενθουσιάζουν τον εντπ
• ο οδηγός για τον θυμό του εντπ
• πώς αντιμετωπίζει το στρες ο εντπ
• η εκπληκτική σεξουαλικότητα του εντπ

ποιος είναι καν ένας entp;

πριν μπούμε στα ζουμερά, ας κάνουμε μια γρήγορη διέλευση από τα τυπικά καλούδια ενός entp.

• γρήγοροι στοχαστές: ναι, είμαστε βασικά ζωντανοί υπερυπολογιστές.
• χαρισματικοί: θα μπορούσαμε να γοητεύσουμε ακόμα και ένα άγαλμα.
• καινοτόμοι: αν θέλεις ένα πρόβλημα να λυθεί με τον πιο δημιουργικά στρεβλό τρόπο, κάλεσε έναν εντπ.
• ενεργητικοί: σοβαρά, είμαστε σαν ζωντανές δόσεις εσπρέσο.
• λάτρεις των συζητήσεων: ζούμε για έναν καλό διανοητικό διαξιφισμό.

τοξικά χαρακτηριστικά ενπ και η πραγματικότητα

τοξικά χαρακτηριστικά μπορούν να εισχωρήσουν στην προσωπικότητα του ενπ, συχνά υπονομεύοντας τις φυσικές μας γνωστικές λειτουργίες—εξωστρεφής διαίσθηση (ne), εσωστρεφής σκέψη (ti), εξωστρεφής συναίσθημα (fe) και εσωστρεφής αίσθηση (si)—σε κάτι λιγότερο εποικοδομητικό. μπορούν να περάσουν από λαμπρά εργαλεία για την πλοήγηση στον κόσμο σε εμπόδια στον δρόμο μας. ας βουτήξουμε στο πώς αυτές οι γνωστικές λειτουργίες μπορούν να μας οδηγήσουν λάθος και να εξετάσουμε μερικά σενάρια όπου αυτό συμβαίνει συνήθως.

λειτουργία αδιάκοπης συζήτησης

όταν η εσωστρεφής σκέψη (ti) μπλοκάρει στη θέση 'ενεργό', η ζωή γίνεται ένα τουρνουά συζητήσεων χωρίς διάλειμμα. αυτό μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε διαρκώς αντιπαρατιθέμενοι ή συγκρουσιακοί, ακόμα κι όταν αυτό δεν είναι πάντα η πρόθεση. για παράδειγμα, έχει τύχει ποτέ να βρεθείς σε μια χαλαρή συνάθροιση και να μετατρέψεις μια απλή συζήτηση για τα σχέδια του σαββατοκύριακου σε έντονη συζήτηση για τα οικονομικά συστήματα; αυτό είναι το ti σου που διασχίζει τη ζώνη της τοξικότητας.

κατακράτηση ιδεών

η εξωστρεφής διαίσθηση (ne) είναι συνήθως μια πηγή δημιουργικότητας. αλλά όταν είναι εκτός ελέγχου, πνιγόμαστε σε μια θάλασσα ιδεών χωρίς ένα νησί δράσης. φανταστείτε μια επαγγελματική συνάντηση όπου πετάτε ιδέες δεξιά και αριστερά αλλά δεν ακολουθείτε ποτέ καμία. είναι σαν να είστε ο καλλιτέχνης της ιδέας που ποτέ δεν φτάνει στην πραγματική ζωγραφική. αυτή είναι η τοξική ne για εσάς.

συναισθηματικά τυφλά σημεία

η εξωστρεφής αίσθηση (fe), που συχνά παραβλέπεται στη γνωστική μας στοίβα, μπορεί να είναι πηγή σημαντικών τυφλών σημείων. όταν είμαστε ανίδεοι για το συναισθηματικό κλίμα γύρω μας, σκοντάφτουμε. για παράδειγμα, ας πούμε ότι δίνετε έναν λόγο του κουμπάρου και αντί για ειλικρινή ανέκδοτα, ξεκινάτε να αναλύετε το ποσοστό διαζυγίων. αυτό είναι η fe που αποτυγχάνει να διαβάσει την αίθουσα.

γιατί αναπτύσσονται τοξικά χαρακτηριστικά

ας το πάρουμε σοβαρά για μια στιγμή. κανείς δεν ξυπνά και σκέφτεται, "α, ναι, σήμερα είναι μια φανταστική μέρα για να είμαι τοξικός!" λοιπόν, πώς εκδηλώνονται αυτά τα χαρακτηριστικά σε εμάς τους προκλητικούς; η κατανόηση των ριζών συχνά μπορεί να είναι το κλειδί για την θεραπεία. οι γνωστικές μας λειτουργίες μπορεί να διαστρεβλωθούν από τις εμπειρίες ζωής, το άγχος, και ακόμη και την απλή τεμπελιά. κάθε μία από αυτές τις επιρροές παίζει έναν ρόλο στη κατεύθυνση των χαρακτηριστικών μας προς τοξικά εδάφη.

άγχος και μηχανισμοί αντιμετώπισης

αχ, άγχος, το καρύκευμα της ζωής που μερικές φορές μπορεί να δηλητηριάσει ολόκληρο το γεύμα. όταν είσαι υπό πίεση, οι γνωστικές σου λειτουργίες, δηλαδή νε και τι, μπορεί να μπουν σε μια διαστρεβλωμένη υπερβολική κίνηση. αντί για το νε που παράγει καινοτόμες ιδέες, εσύ ετοιμάζεις σενάρια καταστροφής, ενώ το τι απλώς αναλύει κάθε λάθος που βλέπει. είναι σαν μια δυσλειτουργία στο εσωτερικό σου προγραμματισμό που σε οδηγεί εκτός πορείας.

εγκατάσταση στις κακές συνήθειες

οι ζώνες άνεσης είναι σαν κινούμενη άμμος: εύκολο να πέσεις μέσα και δύσκολο να βγεις έξω. όταν γίνεσαι πολύ άνετος με τα υπάρχοντα πρότυπά σου, τα χαρακτηριστικά σου στερεοποιούνται σε κάτι τοξικό. εκείνη η κοφτερή εξυπνάδα γίνεται δίκοπο μαχαίρι που μπορεί να κομματιάσει οποιαδήποτε ουσιαστική συζήτηση.

γεγονότα της ζωής

σημαντικές αλλαγές στη ζωή—όπως οι αλλαγές καριέρας, οι χωρισμοί ή ακόμα και το να κερδίσετε το λαχείο—μπορούν να λειτουργήσουν σαν μεγεθυντικός φακός στα υπάρχοντα χαρακτηριστικά σας. είτε θα ανεβείτε σαν φοίνικας είτε θα συντριβείτε και θα καείτε. αυτά τα γεγονότα μπορούν να προκαλέσουν μια αντίδραση μάχης ή φυγής στις γνωστικές σας λειτουργίες, μεταμορφώνοντάς σας είτε σε τοξικό εκδικητή είτε απλά τοξικό.

εξωτερική επικύρωση

ως προκλήσεις, μισούμε να το παραδεχτούμε, αλλά μερικές φορές λαχταρούμε ένα χτύπημα στην πλάτη. τώρα, όταν αυτή η πείνα για εξωτερική επικύρωση κυριαρχεί, η fe μας τρελαίνεται λιγάκι. αντί να μετράμε τον χώρο και να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας για την αρμονία, μπορεί να αρχίσουμε να κυριαρχούμε στις συνομιλίες απλώς για να πάρουμε αυτή τη δυσπρόσιτη ένδειξη έγκρισης.

φόβος της μετριότητας

τίποτα δεν τρομάζει έναν entp περισσότερο από την ιδέα του να είναι μέσος, απλώς ένα ακόμη πρόσωπο στο πλήθος. αυτή η υπαρξιακή αγωνία μπορεί να παραμορφώσει το ti μας, κάνοντάς μας υπερβολικά επικριτικούς προς τον εαυτό μας και τους άλλους, αναζητώντας σχολαστικά κάθε ατέλεια για να επιτύχουμε κάποια ανέφικτη έννοια της τελειότητας. είναι σαν να τρέχουμε σε έναν τροχό χάμστερ της αυτοεπιβαλλόμενης ελιτισμού.

άφησε το τοξικό, κράτα το τονωτικό

δεν είμαστε εδώ μόνο για να εντοπίσουμε προβλήματα· είμαστε εδώ για να βρούμε λύσεις. ώρα να κατευθύνουμε αυτές τις γνωστικές λειτουργίες από τα τοξικά παραπατήματα σε εποικοδομητικές διαδρομές.

αυτογνωσία

πραγματικά: δεν μπορείς να διορθώσεις αυτό που δεν αναγνωρίζεις. η αυτογνωσία είναι κρίσιμη για την αναπροσαρμογή αυτών των γνωστικών λειτουργιών. ξεκίνα λαμβάνοντας απογραφή των συνηθειών και αντιδράσεών σου. αναγνώρισε πού πέφτεις σε τοξικά μοτίβα. είσαι ο καπετάνιος του πλοίου σου· κατεύθυνέ το σωστά.

ενεργητική ακρόαση

ως κάποιος που είναι φυσικά εκφραστικός και φωνητικός, η πραγματική ακρόαση μπορεί να είναι ένα τυφλό σημείο για έναν entp. δοκίμασε αυτό: την επόμενη φορά που θα είσαι σε μια συζήτηση, αντιστάσου στην παρόρμηση να διακόψεις ή να διαμορφώσεις την απάντησή σου πριν ο άλλος τελειώσει την ομιλία του. όχι μόνο θα μειώσει αυτό το ti από το να διακόπτει, αλλά θα ενεργοποιήσει και το fe σου να συγχρονιστεί καλύτερα με τα συναισθήματα των άλλων και τη γενικότερη διάθεση.

δέσμευση

σε έναν κόσμο γεμάτο δυνατότητες, η προσκόλληση σε μία πορεία δράσης αισθάνεται περιοριστική. αλλά άκου αυτό: η δέσμευση δεν είναι κακή λέξη. κλείσε τα ανοιχτά θέματα, είτε σε σχέσεις είτε σε έργα. όταν δεσμεύεσαι, δίνεις στη ne και τη ti μια δημιουργική παιδική χαρά, ένα πλαίσιο όπου μπορούν να λάμψουν πραγματικά.

Συχνές Ερωτήσεις

είναι κάθε ENTP τοξικός;

όχι, καθόλου. αλλά κάθε τύπος προσωπικότητας μπορεί να ξεφύγει από τον σωστό δρόμο αν δεν είναι προσεκτικός. οπότε, έλεγχε τακτικά την πυξίδα σου.

πώς μπορώ να καταλάβω αν είμαι τοξικός ENTP;

Άκου, αν βλέπεις μερικά από αυτά τα χαρακτηριστικά και σκέφτεσαι, "ωχ όχι, αυτός είμαι εγώ," τότε αυτό είναι το σήμα σου να σκάψεις βαθύτερα και να λάβεις διορθωτικά μέτρα.

είναι οι εντπ φυσικά χειριστικοί;

όχι εκ φύσεως, αλλά το γνωστικό σύνολο εργαλείων που έχουμε μπορεί να καταχραστεί. απλώς και μόνο επειδή μπορείς να επιχειρηματολογήσεις τον δρόμο σου έξω από μια χαρτοσακούλα δεν σημαίνει ότι πρέπει.

γιατί οι entps δυσκολεύονται με τη συναισθηματική νοημοσύνη;

η εστίασή μας στη λογική και τις ιδέες μερικές φορές επισκιάζει τις συναισθηματικές πτυχές της αλληλεπίδρασης. αλλά η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια δεξιότητα που μπορεί να μάθει κανείς, ακόμα και για τους πιο ευφυείς από εμάς.

μπορούν να αλλάξουν τα τοξικά χαρακτηριστικά ενός ENTP;

απολύτως. με εστιασμένη προσπάθεια και γνήσια επιθυμία για ανάπτυξη, αυτά τα τοξικά χαρακτηριστικά μπορούν να μετατραπούν ξανά στις υπερδυνάμεις που προορίζονταν να είναι.

τελική άποψη: γίνε ο προκλητής, όχι ο απατεώνας

λοιπόν, πού βρίσκεσαι; Οπλισμένος με αυτή την αυτογνωσία, η απόφαση είναι δική σου: γίνε ο προκλητής που χρησιμοποιεί τις γνωστικές δυνάμεις για το καλό, ή μείνε στη ζώνη του απατεώνα. καιρός να κάνεις την επόμενη κίνηση.