Oled sa kunagi mõelnud, miks tundub sinu suhe ENFJ-ga rohkem Shakespeare'i tragöödiana kui Hollywoodi romansina? Kui sa seda loed, on suur tõenäosus, et sa oled kas märganud mõningaid murettekitavaid omadusi mõnes tuntud ENFJ-s või isegi iseendas. Siin jõuame asja tuumani: need omadused, mis muudavad ENFJ—sageli tuntud kui "Kangelane"—juhendavast valgusest mürgiseks kohalolekuks.

ENFJ isiksusetüüp on tavaliselt soe, empaatiline ja inspireeriv, aga mis juhtub siis, kui asjad lähevad valesti? Mis muudab Kangelase keeruliseks tegelaseks tumedamate kalduvustega? Siin uurime konkreetsed omadused, mis võivad muutuda mürgiseks, miks need omadused võivad areneda ja praktilised sammud positiivsete muutuste saavutamiseks.

Tutvuge ENFJ Heaolu Seeriaga

• Heaolu ENFJ jaoks
• 10 Asja, Mis Panevad ENFJ Erutuma
• Juhend ENFJ Viha Kohta
• Kuidas ENFJ Stressiga Toimetuleb
• ENFJ Üllatav Seksuaalsus

ENFJ-de põhijoonte mõistmine

Enne kui sukeldume sellesse, mis teeb ENFJ-st toksilise, on oluline mõista nende isiksuse aluseid. Nii saame paremini eristada, mis on üldiselt enamikule ENFJ-dele tõsi ja mis märgib probleemset joont. Allpool uurime sügavamalt mõnda peamist omadust, mis teevad meid, ENFJ-sid, selliseks, nagu me oleme.

Empaatia ja sotsiaalsed oskused

ENFJ-d on loomulikult empaatilised inimesed. Meie domineeriv kognitiivne funktsioon, ekstravertne tunnetus (Fe), teeb meid tundlikuks meie ümber oleva emotsionaalse atmosfääri suhtes. Me tunneme kergesti, kuidas inimesed ennast tunnevad, mis muudab meid osavaks emotsionaalse toe või kinnituse pakkumisel, kui seda vaja on.

Juhtimine ja motivatsioon

Üks ENFJ silmapaistvamaid omadusi on võime inspireerida ja motiveerida teisi. Meie sekundaarne funktsioon, introvertne intuitsioon (Ni), aitab meil ette näha potentsiaali ja ette kujutada tulevasi võimalusi. Koos meie Fe-ga paigutab see meid sageli rollidesse, mis nõuavad inimeste mõjutamist ja suunamist ühise eesmärgi poole.

Proaktiivne ja kaasav

Meie ekstravertne loomus ja keskendumine ühiskondlikele normidele sunnivad meid olema oma keskkonnas proaktiivsed. Oleme plaanide tegijad, korraldajad ja sotsiaalsete tegevuste algatajad. Meie oskus panna kõiki end kaasatuna tundma on ületamatu.

Kahjulike omaduste tuvastamine ENFJ-des

Ka meil, ENFJ-del, on oma pimedad punktid. Meie kognitiivsed funktsioonid—Fe-Ni-Se-Ti—annavad meile suurepärased sotsiaalsed oskused ja intuitiivseid teadmisi, kuid need võivad muutuda ka meie Achilleuse kannaks, kui neid valesti kasutada. Mõistes, kuidas need kognitiivsed funktsioonid võivad eksida, aitab meil vältida võimalikke lõkse. Vaatame mõningaid konkreetseid omadusi, mis võivad kahjustada ENFJ isiksust.

Manipulatiivne käitumine

See on libe tee, kui ENFJ terav arusaam inimemotsioonidest muutub manipuleerivaks. Kasutades oma Ekstravertset Tundmist-Introvertset Intuitsiooni (Fe-Ni) kombinatsiooni negatiivselt, võime inimesi juhendada mitte nende kasuks, vaid enda huvides. Näiteks võiks kaaluda ENFJ-d, kes paneb oma partnerile süütunde, et ta osaleks pereüritusel, hoolimata sellest, et teab, et partner tunneb peresündmuste suhtes ebamugavust.

Liigne kontroll

Juhendaja ja diktaatori olemise vahel on õhuke piir. Meie kalduvus aidata ja teha otsuseid teiste eest võib avalduda liigse kontrollina. See juhtub, kui Fe funktsioon ajendab meid oma väärtusi või hinnanguid teistele peale suruma. See võib olla nii ilmne kui öelda inimestele, kuidas elada oma elu, või nii peen kui passiiv-agressiivselt suunata rühma otsuste tegemist.

Isiklike piiride eiramine

Kuigi oleme sotsiaalselt osavad, ei ole me alati sotsiaalselt sobivad. Meie ekstravertse taju (Se) funktsioon võib meist ette jõuda, mis viib isiklike piiride eiramiseni. Võime tunda, et meie nõuanded on tarkadele ja kõigi hüvanguks, kuid soovimata nõu andmine võib olla piiride rikkumise vorm.

Mürgisuse algpõhjuste lahtipakkimine

Nüüd, kui oleme välja toonud mõned mürgised omadused, mis võivad tekkida, võite mõelda, miks need üldse ilmnevad. Uurime mõned neist omadustest tulenevad algpõhjused ja kaasaaitavad tegurid.

Ebatervislikud toimetulekumehhanismid

Üks põhjus mürgiste omaduste kujunemiseks võivad olla ebatervislikud toimetulekumehhanismid. Stressi tekitavates või tundmatutes olukordades võivad ENFJ-d pöörduda manipulatsiooni või kontrolli poole, et taastada stabiilsus.

Ebatäiuslikkuse katmine

Teine tegur võib olla sügavalt juurdunud ebakindlused. Vajadus kontrollida teisi või manipuleerida olukordi võib olla kaitsemehhanism, et kaitsta ennast tajutud ohtude või ebapiisavuse tunnete eest.

Strateegiad toksiliste omaduste ületamiseks

Probleemi tuvastamine on pool võitu. Järgmine pool hõlmab nende toksiliste omaduste paremaks muutmiseks vajalike sammude astumist. Siin on, kuidas saate seda teha.

Eneseteadlikkus

Enne muudatuste tegemist on kõigepealt vaja teadvustada omadusi, mida on vaja muuta. ENFJ puhul tähendab see, et võetakse aega käitumise üle mõtisklemiseks ja tuvastatakse, millised tegevused või hoiakud osutuvad kahjulikuks endale või teistele. Päeviku pidamine või usaldusväärse sõbraga rääkimine võib seda eneseteadlikkuse protsessi hõlbustada.

Otsi välisekspertide arvamust

Kui oled probleemist teadlik, on järgmine samm otsida kinnitust välistelt allikatelt. ENFJ puhul võib see tähendada rääkimist sõprade, pere või isegi vaimse tervise spetsialistiga. Nende tagasiside võib pakkuda erinevaid vaatenurki, mida sa pole võib-olla kaalunud, võimaldades sul paremini mõista probleemi ulatust.

Hea tegu

Kui mõistame, et teatud käitumine on teisi kahjustanud, on oluline teha paremat. See võib olla siiras vabandus või head teod, et parandada varasemaid eksimusi. Oluline on näidata tegudega, mitte ainult sõnadega, et muutus on toimumas.

Pidev areng

Muutus ei ole ühekordne sündmus, vaid pidev protsess. Viimane samm toksiliste omaduste muutmisel hõlmab pikaajalist pühendumist enesearengule. See võib hõlmata emotsionaalse intelligentsuse kursuste võtmist, teraapias käimist või teadveloleku harjutustega tegelemist, et paremini mõista ennast ja teisi.

KKK-d

Mis teeb ENFJ mürgiseks?

ENFJ mürgised omadused tulenevad sageli nende kognitiivsete funktsioonide ebatervislikust kasutamisest. See võib väljenduda manipuleerivas käitumises, liigsetes kontrollipüüdlustes ja isiklike piiride eiramises.

Kas toksiline ENFJ suudab muutuda?

Absoluutselt. Muutused algavad eneseteadvusest, millele järgneb aktiivne pingutus negatiivsete käitumiste ja hoiakute parandamiseks. Professionaalne abi võib samuti olla kasulik.

Kuidas toime tulla toksilise ENFJ-ga?

Selgete piiride seadmine on toksilise ENFJ-ga toimetulekul ülioluline. Ka avatud suhtlus oma murede teemal võib aidata. Vajadusel kaalu kontakti vähendamist või vahenduse otsimist.

Kas kõigil ENFJ-del on toksilisi jooni?

Ei, toksilisi jooni võib leida igas isiksusetüübis. Oluline on see, kuidas neid jooni hallatakse, mis määrab suhte tervise.

Kas toksilisus on püsiv?

Toksilisus ei ole püsiv seisund; seda saab sihipärase pingutuse ja võib-olla professionaalse juhendamise abil lahendada ja muuta.

Kõik kokku võttes

Oleme sügavalt sukeldunud ENFJ isiksusetüübi varjulistesse nurkadesse ja nende toksilistesse omadustesse. Nende omaduste äratundmine iseendas või teistes on esimene samm tervislikumate ja rahuldust pakkuvate suhete kujundamisel. Püüame olla kangelased kõige tõelisemas mõttes—võimestades mitte ainult iseennast, vaid ka neid, kes on meie ümber.