Cycling انجمن

شگفتی‌های کوچک و ناز زندگی

من به تازگی برای یک سواری سریع با سه‌چرخه‌ام به خیابانم رفتم تا چند تا از توصیه‌های دوچرخه‌سوار دوستم را امتحان کنم. او به من گفت که کاهش ارتفاع صندلی‌ام به حدود ۱-۲ سانتی‌متر باید سواری‌ام را راحت‌تر کند و او درست گفت. اما وقتی سواری‌ام تمام شد، برای یک لحظه کوله‌پشتی‌ام را روی زمین گذاشتم تا… ادامه مطلب

دوباره در جاده

پس از یک تعطیلات در کوه‌های لهستان و دیدن خانواده‌ام در هلند، حالا دوباره در فرانسه هستم. اولین سفر دوچرخه‌سواری جاده‌ای بعد از ۲ ماه، قطعاً از فرم خارج شدم 😂😂

سفر زودهنگام

ساعت ۴ صبح امروز بیدار شدم 😅🧡، قبل از ساعت ۵ در راه بودم. تنها دلیلی که با خوشحالی اینقدر زود بیدار می‌شوم، یک سفر برنامه‌ریزی شده با باشگاه کایاکم است. عکس اول از مسیر دوچرخه‌سواری است، در حال نزدیک شدن به مارینا. عکس دوم هم از کایاکم است، در حال پارو زدن به سمت جزایر فُک‌ها.

طولانی‌ترین سفر تا کنون

امروز، به دوچرخه‌سواری در کنار The Strand و پارک یادبود Anzac رفتم، سپس به پارک Soroptomist برگشتم و به سمت Pallarenda دوچرخه‌سواری کردم. این به این معنی بود که حدود ۲۵ کیلومتر را در کمی بیش از ۲ ساعت طی کردم. بنابراین سرعت متوسط من تقریباً ۱۲ کیلومتر در ساعت بود، که برای من نسبتاً خوب است، به‌ویژه… ادامه مطلب

سفر به شلی کُو و بازگشت

امروز، من حدود ۲۱.۵ کیلومتر با سه‌چرخه‌ام رکاب زدم و حدود ۲.۵ کیلومتر پیاده‌روی/کوهنوردی کردم. در واقع فکر می‌کردم ممکن است امروز رکاب زدنم را به خاطر پیش‌بینی باران احتمالی کنار بگذارم، اما دیدم که در قسمت‌هایی از شهرم که قصد داشتم بروم، ابری وجود ندارد، بنابراین فکر کردم که اوضاع خوب خواهد بود.… ادامه مطلب

چه تفاوتی یک سال ایجاد می‌کند

سفر با سه‌چرخه به پارک حفاظت‌ شده کیپ پالرندا

امروز با سه‌چرخه‌ام به پارک حفاظت‌ شده کیپ پالرندا رکاب زدم، که حدود ۹-۱۰ کیلومتر یک‌طرفه است. برنامه اولیه‌ام فقط رکاب زدن به پارک سوراپتومیست بود (~۳.۵ کیلومتر)، اما رکاب زدن به پارک سوراپتومیست برایم خیلی چالش‌برانگیزتر از رکاب زدن در پیاده‌رو آنجا بود. این بیشتر به این دلیل بود که امروز روز… ادامه مطلب

سفر صبحگاهی با سه‌چرخه ۱۱.۲۵ کیلومتری

امروز به پارک سوراپتومیست و کمی فراتر از آن رکاب زدم و به مجموع مسافت ۱۱.۲۵ کیلومتر رسیدم و این کار را در ۱ ساعت انجام دادم. می‌دانم که این برای هر دوچرخه‌سوار مادام‌العمر که می‌خواند، به نظر هیچ چیز نمی‌آید، اما با توجه به اینکه من دچار دررفتگی زانو (پاتلا) به دلیل ضعف عضلات پا شده‌ام، این واقعاً… ادامه مطلب

این منظره را دارم و هیچ‌کس برای به اشتراک گذاشتن آن نیست

جایی در رومانی

دوچرخه‌سواری در امتداد استرند و به باغ‌های ملکه

امروز حدود ۱۵-۱۶ کیلومتر دوچرخه‌سواری کردم. سواری‌ام را حدود ساعت ۶:۰۲ صبح شروع کردم، بنابراین در طول مسیر چند عکس از طلوع آفتاب گرفتم. مسیر من شامل تمام طول استرند، به همراه پارک یادبود آنزاک، و در نهایت باغ‌های ملکه بود که در واقع قبلاً به آنجا نرفته بودم، حداقل نه در حافظه زنده. باغ‌های ملکه در… ادامه مطلب

اولین مسابقه دوچرخه‌سواری من 🏅 🚲 (ویرایش شد)

عشق به سوختن، عشق به صعود

نوشیدن و رانندگی نکنید

دوچرخه‌سواری من

در اینجا یکی دو تا عکس از یک دوچرخه‌سواری اخیر است -

دوچرخه‌سواری

من خیلی سریع دوچرخه‌سواری می‌کردم… حتی از یک هلکت هم رد شدم

پس از بازی کامپیوتری شبانه

از منطقه لینکائو، شهر جدید تایپه به منطقه گویشان، شهر تایوان

پل به مک‌کی‌اسپورت در مسیر بزرگ آله‌گنی

من عاشق عبور از این پل هستم، حتی اگر از ارتفاع می‌ترسم.

کوهستان لَپ

با نوازش‌های زیاد گربه‌ها، گشت و گذار، استراحت در سایه، زود شروع شد، در حالی که هوا خنک‌تر بود، اما به سرعت به ۴۰ درجه سانتی‌گراد رسید

استراحت سریع

روز دوچرخه‌سواری

هوای خوب

کیلومتر. یک خط پایان. بی‌شمار درس. 🏅🚴

شب ۲۹ جولای، حدود ساعت ۱۰:۰۰ شب به داکا رسیدم با یک هدف—چالش دادن به خودم در چالش دوچرخه‌سواری هاتیرجیل ۲۰۲۶. امروز، خط پایان را رد کردم و مدال فینیشر خود را کسب کردم. این فقط درباره ایستادن روی سکو نبود؛ بلکه درباره اثبات به خودم بود که شجاعت یعنی حضور داشتن، بهترین خود را ارائه دادن و تمام کردن… (ویرایش شد) ادامه مطلب

علاقه مندی من 😁

من به این ورزش، BMX خیلی علاقه دارم 🔥

لماو

کجا می‌ریم؟

عبور از خط پایان یک دونده با دوچرخه کاملاً حساب می‌شود، درست است؟

هه، نتوانستم از کمی تفریح در مسیر زنجیره دریاچه‌ها اینجا خودداری کنم. گروه دونده‌ها در این مورد خوب رفتار کردند.

دوچرخه‌سواری قهوه 🚲 ☕

دوچرخه‌سواری زمان مورد علاقه من است.

من عاشق دوچرخه‌سواری هستم، این احساس آزادی را در زندگی به من می‌دهد و احساسی از کنترل کامل بر خودم بدون هیچ استرس یا محدودیتی به من می‌دهد. آیا شما هم دوچرخه‌سواری را دوست دارید یا هرگز این احساس را تجربه کرده‌اید؟

دوچرخه

زمان دوچرخه سواری

دوچرخه‌سواری

دوچرخه‌سواری با دوستان یکی از سرگرمی‌های مورد علاقه‌ام است

با استفاده از طلوع آفتاب..,🚲🪽🍂🍃☀️

بریم یک دوچرخه‌سواری صبحگاهی 🚲

the

من عاشق دوچرخه‌سواری هستم، تو می‌روی نیووم و گاهی مگس‌ها به صورتت می‌زنند اما همچنین هوای تازه و تو خیلی سریع می‌روی :D

دوچرخه‌سواری ۱۹.۵ کیلومتری

امروز حدود ۱۹.۵ کیلومتر دوچرخه‌سواری کردم. بیشتر مسیر را در کنار ساحل رفتم. این کار را زمانی انجام دادم که دمای بیرون ۲۷ تا ۲۸ درجه سانتی‌گراد بود و خورشید به شدت می‌تابید، اما حداقل چند عکس خوب گرفتم.

عکس‌های دوچرخه‌سواری

امروز برای یک دوچرخه‌سواری ۱۰.۵ کیلومتری رفتم و فکر می‌کنم عکس‌هایی که امروز گرفتم حتی بهتر از پنج‌شنبه بود.

سلام به همه. این بخشی از سفر من امروز در ناپل است.

چگونه دوچرخه‌سواری زندگی و جهان شما را تغییر داد

چه کسانی به دوچرخه‌سواری علاقه دارند و چگونه این موضوع زندگی شما را به جز سلامت و تناسب اندام تغییر داد

۱۴ کیلومتر دوچرخه‌سواری به سمت و در امتداد استرند

امروز به سمت و در امتداد استرند، محبوب‌ترین نوار ساحلی تاونزویل دوچرخه‌سواری کردم. این در جهت مخالف جایی است که معمولاً دوچرخه‌سواری می‌کنم. در اینجا چند عکس که آنجا گرفتم را می‌بینید.

ماه خوبی برای زنگ‌زده بودن

اگر می‌خواهی به من در جاده‌ها بپیوندی، با من تماس بگیر

بعد از یک استراحت کوچک

بهبودی آسان