Funk انجمن

خروج از یک حالت افسردگی

چه چیزی به شما کمک می‌کند وقتی که احساس ناراحتی غیرعادی می‌کنید؟ بی‌علاقگی به چیزهایی که معمولاً به شما شادی می‌آورند، انرژی کمتر، خلق و خوی پایین‌تر، تحریک‌پذیری و غیره. شما چگونه این احساسات را پردازش می‌کنید؟

من خیلی خسته‌ام. شماها چه کار می‌کنید که از این حال و هوا بیرون بیاید؟

فانک

تولد دیرهنگام مبارک به ملکه اصلی فانک

احساس خوبی ندارم

دارم توی یک حال بد فرو می‌روم و از این اتفاق متنفرم. دارم فقط می‌خواهم بخوابم و گریه کنم 😒 این اتفاق گاهی و گاهی دیگر می‌افتد، اما افسردگی تعطیلات هم کم‌کم داره به سراغم میاد که این هم کمکی نمی‌کند. من خوب می‌شوم، فقط خیلی آزاردهنده است 😔 (ویرایش شد)

شفای روح

اون یک آهنگی که پخش می‌کنی تا روحیه‌ات رو بالا ببره، از حال بد بیرونت بیاره، هیجانت رو زیاد کنه، انرژی‌ات رو پر کنه چیه؟؟؟