Healingera انجمن
انجمن، چت و بحث healingera.
7 شخص
همه
healingera
17 پست ها7 نفر
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود
2سال
به‌روز کن، مزاحم شو، درباره‌ی روزت به من بگو. من همه‌ی این‌ها را دوست دارم.
چیزی که برای من در ایجاد روابط سالم (دوستانه و عاشقانه) حیاتی بود، یادگیری این بود که اطرافیانم خواننده‌ی ذهن نیستند. ارتباط صادقانه و مؤثر می‌تواند به مردم اجازه دهد که در کنار تو باشند. همچنین می‌تواند به تو کمک کند تا درگیری‌ها را حل کنی تا روابط بلندمدت را حفظ کنی. ممکن است به نظر برسد که… ادامه مطلب
2سال
شما هنوز در حال رشد هستید، ادامه دهید
لطفاً از گفتن این که دارید شکایت می‌کنید و ناله می‌کنید، دست بردارید وقتی که فقط احساسات خود را در سطح جسمی، ذهنی و عاطفی بیان می‌کنید.
1سال
(این پست شامل دوستی‌ها، روابط جنسی و روابط پلاتونیک عجیب است!)
هیچ اشکالی در داشتن یک رابطه از راه دور وجود ندارد، به ویژه اگر شما به صورت حضوری ملاقات نکرده‌اید. آنچه در یک رابطه بیشتر از همه اهمیت دارد این است که زندگی یکدیگر را بهبود ببخشید و بتوانید با هم رشد و تغییر کنید. شما یکدیگر را کامل می‌کنید - و می‌توانید این کار را بدون اینکه به صورت حضوری با هم… ادامه مطلب
2سال
تو به اندازه کافی باحال هستی
نیازی نیست که همه تو را دوست داشته باشند. من درک می‌کنم که این می‌تواند یک واکنش تروماتیک طاقت‌فرسا به نادیده گرفته شدن و آسیب‌های دیگر در دوران کودکی باشد بدون آرامش و اطمینان والدین‌مان. اما لطفاً سعی کن به یاد داشته باشی که ارزش تو به این بستگی ندارد که چند نفر می‌توانند تو را دوست داشته باشند.… ادامه مطلب
2سال
ایمن باش، خوب باش، خودت باش
می‌توانی گریه کنی. می‌توانی فریاد بزنی. می‌توانی احساس ناخوشی کنی. نیازی نیست که تصویری ایده‌آل از خودت بفروشی. تو انسان هستی و در حرکت و احساساتت سیال هستی و این اشکالی ندارد. بیشتر روزها، برای من سخت است که این را برای خودم باور کنم. چرا اینقدر سخت است که با حتی یک بخش از مهربانی که به دیگران… ادامه مطلب
2سال
عمه تو را دوست دارد🖤
نکته امروز از عمه گوتیک تو از حالت خمیده بیرون بیا، کمی آب بنوش، داروهات را بخور. همه چیز مسئولیت تو نیست. شیء نفرین شده و وحشت پنهان در حال به اشتراک گذاشتن مداد رنگی هستند و دعوا نمی‌کنند. یک معجزه.
1سال
این در وجودم است 🕷
صادقانه بگویم، احساس می‌کنم که برای خانه‌داری ساخته شده‌ام. می‌خواهم پیشبندهای قشنگ بپوشم و برای کسی که دوستش دارم، کلوچه بپزم. می‌خواهم کسی باشد که برایش لباس بپوشم و آرایشم کند. می‌خواهم کسی باشد که بتوانم به او به‌طور واقعی تکیه کنم و همیشه در کنارم باشد. می‌خواهم کسی باشد که به او اعتماد داشته… ادامه مطلب
1سال
🏡✨️💅
شما نیازی نیست که خودتان را مجبور کنید که به سرعت به حالت عادی برگردید. اخیراً چیزی خواندم که گفت "وقتی از یک طوفان بارانی وارد می‌شوید، انتظار ندارید که بلافاصله خشک و گرم باشید"، و این واقعاً با من هم‌خوانی داشت. اشکالی ندارد که زمان بگذارید تا خشک شوید و گرم شوید. زمان لازم را برای پردازش آنچه… ادامه مطلب
1سال
🤍
من زندگی‌ام را در حالت مداوم غم از آنچه انجام دادم، آنچه انجام ندادم و آنچه هرگز نمی‌توانم انجام دهم، می‌گذرانم.
1سال
نگاه کن حشره 🐛
*به آرامی صورتت را بین دستانم می‌گیرم* هی، اگر فکر تکراری "باید یک نوشیدنی بگیرم، احساس تشنگی می‌کنم" به ذهنت می‌آید، این نشانه‌ات است که همین حالا این کار را انجام بده. مثل، بلافاصله. اگر نوشیدنی‌ات نزدیک است، آن را بردار و یک جرعه بنوش، در غیر این صورت بلند شو و یک نوشیدنی خوشمزه بگیر. چشمانت را… ادامه مطلب
2سال
عمه گوتیک
به یاد داشته باشید که چگونه بر چالش‌های گذشته‌تان غلبه کردید و به چیزهایی دست یافتید. ما معمولاً به خودمان بی‌اعتماد هستیم، به دلیل عدم باور به توانایی‌هایمان. بنابراین، فهرستی از همه چیزهایی که از سر گذرانده‌اید (و بر آن‌ها غلبه کرده‌اید) و دستاوردهایتان تهیه کنید و سپس از آن فهرست برای تأمل در… ادامه مطلب
2سال
ما همه رشد می‌کنیم
اشکالی ندارد اگر آن کسی نیستید که فکر می‌کردید خواهید شد، تمام زمان لازم را برای سوگواری برای کسی که تلاش زیادی کردید تا شوید، بگذارید، زمانی که می‌خواستید خود را بهتر کنید و از اشتباهات گذشته‌تان بیاموزید. اما همچنین اشکالی ندارد که فقط عاشق کسی باشید که اکنون هستید و یاد بگیرید که آن شخص را بهتر… ادامه مطلب
1سال
🕷🤍
یک روز بیدار می‌شوی و نمی‌خواهی همه چیز را تمام کنی. آن آرامشی را که خواسته‌ای خواهی داشت. آن بهبودی را که دعا کرده‌ای خواهی یافت. می‌دانم که ناامید شده‌ای، دلسرد شده‌ای و به شیوه‌هایی شکسته‌ای که فکر می‌کردی از آن‌ها بهبود نخواهی یافت. اما تو اینجایی. تو بیشتر از چیزهایی که مردم نتوانسته‌اند، زنده… ادامه مطلب
