Learning انجمن

از اپ راضی هستم

هنوز روزهای اولیه است، اما من واقعاً از این اپ لذت می‌برم، فقط دیروز آن را دانلود کردم فکر کنم 😂 هنوز دارم یاد می‌گیرم که هر قسمت چه کار می‌کند، آیا کسی تا به حال با مشکلی در آن مواجه شده است؟ برای من واقعاً روان است

بلوغ عاطفی

بلوغ عاطفی یعنی یادگیری اینکه نه هر نبردی نیاز به جنگیدن دارد. نه هر احساسی نیاز به عمل دارد. این یعنی مسئولیت احساسات خود را بر عهده گرفتن به جای اینکه آن‌ها را به دوش دیگران بگذارید. هدف این نیست که کمتر واکنش نشان دهید، بلکه بهتر پاسخ دهید. جایی که رشد واقعی آغاز می‌شود. ✨

پیاده‌روی

یادگیری به این خاطر است که مجبور نباشید شغلی داشته باشید. سرمایه‌گذاری به این خاطر است که مجبور نباشید شغلی داشته باشید. کارآفرینی به این خاطر است که مجبور نباشید شغلی داشته باشید. حتی داشتن یک شغل به این خاطر است که در نهایت مجبور نباشید شغلی داشته باشید. پس، آیا متوجه منظورم شدید؟

متأسفانه من تی‌شرت نپوشیده بودم و به همین دلیل حوله باعث می‌شد که هالتر مدام لیز بخورد.

شاید همسترینگ‌ها از ۲ روز پیش درد عضلانی تأخیری دارند چون درد در دستگاه پا بسیار غیرقابل تحمل بود. مجبور شدم به اسکوات‌های با تمرکز بر چهارسر تغییر دهم، خوش‌شانس بودم که یک تخته شیب‌دار پیدا کردم! از اشتباهاتم یاد گرفتم، با وزنه‌های سبک شروع کردم، هیچ تلاشی برای رکورد زدن نکردم. به‌ویژه اسکوات... ادامه مطلب

✨️🌹

هنوز در حال یادگیری برای دوست داشتن خودم، احترام به ارزش خودم و رشد به نسخه‌ای با اعتماد به نفس‌تر از خودم هستم.🥹💐☺️

متأسفانه من تی‌شرت نپوشیده بودم و به همین دلیل حوله استفاده کردم، دمبل مدام سر می‌خورد.

شاید همسترینگ‌ها از ۲ روز پیش درد عضلانی تأخیری دارند چون درد در دستگاه پا بسیار غیرقابل تحمل بود. مجبور شدم به اسکوات‌های با تمرکز بر چهارسر تغییر دهم، خوش‌شانس بودم که یک تخته شیب‌دار پیدا کردم! از اشتباهاتم یاد گرفتم، با وزنه سبک شروع کردم، هیچ تلاشی برای رکورد زدن نکردم. به‌ویژه اسکوات دارای... ادامه مطلب