Juste besoin de se confier

Question

Bonjour à tous.tes qui liront ce message
Je savais pas sur quel hashtag poster donc j'ai pris le plus accurate au sujet.

Je suis arrivée très récemment ici avec aucunes envies particulières dans ma recherche d'amitié ou de relation, juste d'être moi avec ma volonté de créer du lien social.

Je ne sais pas comment en venir aux faits. En gros, j'ai laissé une personne commencer une discussion avec moi. Ses attentes et l'objet de sa recherche m'ont entraîné à me confier sur mon histoire et ma vie privée, plus que je l'aurais fait en temps normal, pour qu'au final il finisse par me bloquer.

Je pense que c'est quelque chose qu'on a tous dû subir une fois dans notre vie (à de multiples reprises pour ma part) donc je vais pas vous poser la question de "suis je la seule à qui ça arrive ?" mais plutôt "comment on fait pour pas se sentir atteint.e, touché.e quand une situation pareille nous arrive ?"

Parce que là j'suis en train de pleurer de manière excessive alors que ce gars c'était encore un inconnu, c'était personne pour moi !

Je ne comprends pas pourquoi je suis autant touchée que ça et pourquoi ça m'a trigger mais si certain.es ont des astuces pour se désensibiliser du rejet d'autrui ou des techniques aidant à savoir si c'est ok de se confier à telle ou telle personne, je suis preneuse.

Merci à toutes les personnes qui auront lu mon message et qui prendront le temps de m'apporter une réponse 🙏

Alexis · Accepted Answer

Si tu es comme moi, tu fais de l'oversharing. En gros, tu te confiés à outrance quand tu en as l'occasion. Parce que tu te sens écoutée, parce que ça te permet d'évacuer, ... peu importe.
Mais soyons honnête, dans la rue, à un inconnu, tu ne le ferais sans doute pas. Ou moins.

Ce n'est pas grave. Mais ça peut faire peur aux autres. Ça peut les renvoyer à des épisodes douloureux de leur vie que tu ne connais pas. Ou tu peux aussi simplement passer pour un bon cas social (je t'épargne les détails de ma vie actuelle ... 😅).

Alors mon conseil est d'accepter dès le départ, de comprendre, que si tu t'ouvres à ce point avec quelqu'un, qu'il peut partir en un claquement de doigt.

J'ai envoyé un message récemment à quelqu'un que je trouvais très intéressante. Elle a répondu. Et on a parlé toute la soirée de tout et de rien. Et donc de plein de trucs de ma vie.
Au moment où j'ai commencé, j'ai choisi d'accepter de la faire fuir. Parce que présenter ma vie en toute transparence n'est pas séduisant. Ma vie ne fait envie à personne. Même pour juste être à côté.
Parce que je suis dépendant affectif et hyper sensible avec le syndrome du sauveur, autant te dire que je peux tomber amoureux toutes les semaines. Enfin amoureux ... d'un amour qui n'est absolument pas sain et qui n'est pas de l'amour en fait.
Mais il faut faire un choix. S'ouvrir à outrance, ça peut faire peur. C'est souvent le signe d'un emballement excessif.

Alors si ça te fait du bien de parler, bah tu peux continuer. Mais ça ne va pas sans la contrepartie que des gens prendront peur.
Oui, elle m'a dit que je lui avais fait peur ... 😅 Enfin j'ai de la chance. Elle me l'a dit. Donc elle n'est pas partie. 🤷🏻‍♂️

Voilà, désolé, c'est une réponse un peu fouillis. Mais ça m'est venu comme ça.

Rodolphe · Answer

C'est très difficile de trouver des gens avec qui l'on peut se confier et discuter sans filtre. Forcément quand tu rencontres une personne de ce genre, tu t'attaches presque immédiatement à elle même sans la connaître, et tu place énormément d'espoir dans cette relation. 
Le ghosting qui s'en suit devient donc une véritable trahison et tu te retrouves en deuil avec toute la peine qui l'accompagne.

C'est une réaction normale donc, mais surtout fait attention à ne pas te refermer à la suite de cette expérience.

Dans mon cas, je n'arrive presque plus à octroyer ma confiance à force d'avoir été blessé ainsi. Je vois des mensonges partout et je doute de tout donc c'est devenu pratiquement impossible de rencontrer quelqu'un...

Garde juste en tête que ça n'est pas ta faute, continue de rechercher les amitiés autour de toi, amuse toi autant que possible et tous ceux qui ne savent pas apprécier ta compagnie seront les seuls perdants 😉

Gabe · Answer

Les gars on ce fait " ghosté" par des millier de fille par année  ... on a apprend à vivre avec .
Être triste va seulement te faire sentir plus heureuse un jour , c'est la balance éternelle  . Change pas reste honnête et le bon homme va apparaître un jour .

Gisèle · Answer

Et si ce n'était pas toi le problème ? Ghosté c'est un peu lâche comme choix. Si on arrive au stade où on partage trop, la personne en face n'a certainement pas dû mettre de limite. Alors peut-être en effet, tu devrais garder ces bouts précieux de toi et les partager avec des personnes qui auront fait des preuves pour mériter cette intimité. C'est juste là ton tort, le fait que la personne disparaisse n'a rien à voir avec toi mais tout avec elle et sa gestion des relations. 🤷🏽‍♀️C'est comme ça que je surmonte, j'espère que ça t'aura aider courage. C'est pas évident quand on est sensible on veut beaucoup partager, se connecter et on aimerait vite être en sécurité comme nous on le ferait pour d'autres.

Guillaume · Answer

Beaucoup de gens sur ce site ont un manque affectif (moi le premier) et dès lors qu'un petit liens se crée cela nous enrichit, valorise, cela embelli même une journée. Malheureusement quand sela ce termine la chimie de ton cerveau elle veut en avoir encore... c'est une réaction physiologique. C'est normal et humain, tu ne peux pas vraiment y remédier à part prendre sur toi pour t'endurcir et te persuader que ça n'en vaut pas la peine.

Pierre · Answer

Salut, ça te touche énormément car tu est sans doute en manque affectif, comme le dit Guillaume, et on le sais car on est pareil... Alors c'est normal d'être en manque d'affection

Forcément on est des êtres humains donc, juste que nous quand on nous donnent de l'attention, quand on ce confie bah on aime ça... Et si la personne en face coupe brutalement les ponts le cerveau ne comprend pas vraiment ce qui ce passe car il était super bien

Pour y remédier, malheureusement il faut t'endurcir, mais attention... Moi au fil des années je me suis fait une armure pour me protéger tellement lourde qu'elle m'handicape maintenant, donc ne change pas trop pour les autres

Si jamais tu veux en discuter hésite pas à venir par message, bonne journée à toi

Rom · Answer

Ça m'est aussi arrivé de me faire salement ghoster, comme tu l'as dit ce type était plutôt un inconnu donc ce qui t'a fait réagir c'est ptetre plus le rejet que la séparation avec personne qui, soit dit en passant ne vaut clairement pas la peine avec ce genre d'attitude dégueulasse.

J'vais y aller à fond dans les suppositions façon psychologie de comptoir parce que je ne connais pas ta vie donc c'est à prendre avec du recul, je n'attends pas spécialement de réponse, ça serait plutôt des questions à méditer de ton côté:

Peut-être que ce rejet a fait ressortir des émotions que tu aurais refoulées lors de précédentes expériences de rejet ?

Peut-être qu'actuellement tu étais déjà fragilisée émotionnellement pour une raison ou une autre (hypersensibilité, stress, manque de sommeil par exemples) et ce rejet t'as simplement fait craquer ?

Pour ce qui est des solutions, le rejet on finit par s'y faire et par accepter, de toutes manières pourquoi vouloir s'accrocher à quelqu'un qui ne nous accepte pas ?

À part du temps et des activités saines pour te changer les idées et/ou t'aider à accepter je ne peux pas te conseiller grand chose, j'espère que j'aurais pu t'aider un peu et je te souhaite de trouver une personne qui t'acceptera comme tu es.

Isabelle · Answer

Hypersensible, dépendante affective, peur de l’abandon… toussa toussa , je te comprends très bien, c’est tout moi 🙈

Aurélie · Answer

Bonsoir Myriam, je ne pense pas qu'il faille se désensibiliser face à une telle situation. Que tu pleures ou que tu ries, le fait de ressentir des émotions agréables ou désagréables signifie que tu restes humaines et que tu es capable de t'emouvoir. Chaque situation agréable mais aussi désagréable t'apporte une leçon de vie, une nouvelle connaissance de toi. Ici si cette situation te met dans un état de pleurs alors c'est que ça vient certainement toucher une blessure en toi: manque de confiance, trahison...Une fois que tu auras compris pourquoi cela provoque autant d'émotions en toi, tu verras que si la même situation se représente, elle n'aura plus le même effet voire aucun effet. Tu trouveras certainement des personnes dans toute cette communauté qui discuteront avec toi. Je te souhaite bon courage

David · Answer

Il faut te dire que ce n'était pas une si belle personne, que tu as été trahie, ça n'empêche pas d'être sensible. Surtout quand on se confie, c'est qu'on crois avoir trouvé quelqu'un de bien.
Oublie cette personne elle n'en vaut pas la peine.
Il faut pleurer si tu en as besoin, mais ensuite dis toi qu'il y a forcément d'autre personnes mieux et que tu finiras par trouver ce que tu cherches.
Reste positive et regarde ce qu'il y a devant toi, pas derrière.
Bon courage.

Sandrine · Answer

Non quand tu parles avec quelqu'un que tu ne connais pas et je vais te lui parler de ta vie malheureusement c'est un fait sinon il va vite se sentir gonflé il finira par te bloquer parce qu'il pensera que tu es une femme un problème alors que tu as eu des combats qu'il ne connaît pas

Joao · Answer

Je comprends pourquoi t'es Aussi touche, t'avais de l'espoir et en quelques secondes il a disparue,(oui ça ma déjà arrivé) sincèrement, il y plain de gens dans le monde, sûrement tu trouveras d'autres personnes avec qui tu te sentiras mieux, faut créer d'espoir et jamais baisse les bras 😊

Jo · Answer

Bonjour

Je te comprends parfaitement
Ce confié correspond a donné sa confiance et en l'occurrence une partie de soit.

Parfois une simple écoute nous font baisser nos Barrières et imaginer l'écouteur comme la personne qu'on voudrait qu'y soit.

Sache que tu n'en sortira que plus fort, malgré les difficultés.

Courage a toi 👍

Brandon · Answer

c’est pas grave meuf, ya des gens comme ca, ça arrive.
heureusement que c’est juste un inconnu et pas un de tes proches

Simon · Answer

Je comprends ce que tu ressens, comme tu le dis, ça nous est tous arrivé... Personnellement, j'ai appris à garder une réserve quand il s'agit de parler avec des gens sur le web. Je ne parle pas de tout garder pour soi, mais de partir du principe que ses échanges n'ont aucune valeur sentimentale. 
Pour moi, c'est le temps et les moments partagés qui donneront de la valeur a ses conversations. Personnellement, la dernière fois que ça m'est arrivé, je me suis juste dit que c'était dommage et que c'est une belle histoire qui ne commencera jamais.

Gen · Answer

Bonjour à toi

La question que tu devrais te poser c'est comment un inconnu arrive à te mettre dans un tel état ? 
Le fait que tu te sois confiée et attachée par la même occasion montre ici peut que c'est de là que vient le pbm, non ? Il faut creuser... cette situation est très certainement là pour mettre le doigt sur quelque chose qui existe en toi depuis longtemps mais qui a besoin d'être traité. Le besoin d'être écouté(e), entendu(e), pris(e) en compte peut être même considérée(tu prendras ce qui résonne le mieux avec toi mais ce n'est pas anodin.)
Se sentir rejeté(e) c'est pas juste une émotion mais une croyance qu'on nourrit en nous à cause de certains faits ou experiences passés dans notre vie ( une enfance ou on ne s'est pas senti accepté dans la famille, enfant peu vu, l'impression de devoir tjrs faire plus que les autres, on a vécu des expériences où justement on n'a pas reçu l'amour, l'attention, la considération de ceux qui étaient supposés nous en donner naturellement ( un père/une mère partiellement ou totalement absent(e) ...etc il ya à boire et à manger quand on creuse.C'est un comportement dû à une ou certaines blessures émotionnelles non traitées, c'est pourquoi il faudrait non pas vous juger mais vous demander pourquoi vous vous sentez "indigne, imméritant(e) parce que c'est ce que ca suppose derrière, c'est pourquoi vous pleurez autant. Pourquoi il ou elle m'a ghosté? Ne suis je pas digne ? Ne méritai-je pas son temps, son attention ? Je vaux tellement rien qu'il n'a pas pu rester ami à moi....etc

On peut en discuter si vous voulez.

Regardez tous les messages d'encouragement que vous avez, ils sont justement là pour vous prouver que ce que vous pouvez croire vous concernant(pas méritante, indigne, pas chanceuse) ce n'est qu'un mensonge car ici par exemple des personnes pourtant inconnues et moi avec, prennent le temps de vous envoyer des belles ondes, de beaux messages d'encouragement ...A vous de choisir ce que vous voulez croire.

Cessez de pleurer. Il ou elle n'en vaut vraiment pas la peine mais plutot prenez soin de vous🙏🏾

Gabriel · Answer

Dsl, mais pour comprendre, il t'a bloqué sans explication ?

Juste besoin de se confier

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Les gars on ce fait " ghosté" par des millier de fille par année ... on a apprend à vivre avec . Être triste va seulement te faire sentir plus heureuse un jour , c'est la balance éternelle . Change pas reste honnête et le bon homme va apparaître un jour .

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