Communauté Shadowboxing
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J'ai fait du shadowboxing pendant 10 minutes aujourd'hui. J'ai commencé de manière maladroite et j'ai dû reprendre mon souffle plusieurs fois, mais ensuite j'ai trouvé un bon rythme et j'ai pu continuer à frapper mon ennemi imaginaire.
Que faites-vous quand vous êtes stressés ?
course à 5h du matin + shadow boxing
J'essaie de prendre ma boxe à l'ombre un peu plus au sérieux, c'est tellement difficile de ne pas accélérer les choses et de ne pas se précipiter, mais se laisser détendre et aller lentement a été un tel changement pour moi. Je le recommande définitivement.
Course, corde à sauter, boxe en ombre.

Il y a plusieurs exemples d'exploits ayant la même ampleur que celle d'arrêter un tremblement de terre. - L'arène Raitai (c'était une démonstration de Yujiro). - Oliva affaibli frappant Doyle si fort que les gens dans le bâtiment ont pensé que c'était un tremblement de terre et Yujiro est bien sûr… en savoir plus
Quelque chose à propos du fait qu'il soit 1 heure du matin me donne envie de me lever et de commencer à frapper l'air, tu sais