Comunidade de Serotonin

Dosis diaria de serotonina

Vida

Sinto que estou aburrido na maior parte do tempo porque estou podre de tanto contido curto? Quizais non necesite medicamentos e só necesite saír das redes sociais para reiniciar a miña serotonina. Quere dicir que non o farei, pero era só algo no que pensar. De todos modos, vin ou o verdadeiro... ler máis

❤️ Abrazos e Mimos ❤️

No noso mundo dixital hiperconectado, estamos a experimentar un « déficit de toque » e a conexión física é a resposta: Benestar mental – Os abrazos liberan oxitocina, dopamina e serotonina mentres reducen o cortisol, aliviando de forma natural os síntomas de depresión e ansiedade. Regulación do... ler máis

Dosis diaria de serotonina. 🙂‍↕️

Jordad

Como se pode pasar un ano de baixa por enfermidade e desemprego? Como se pode crear algo bonito a partir de nada? Non tiña ningún plan. Pero comezou cun gato, un día de primavera – e unha roseta esquecida. ⸻ Saín co gato un día de primavera. Paseamos polas rosetas. Creo que comezou porque quería... (editado) ler máis

A dose de serotonina de hoxe

Fui a unha curta camiñada nunha zona de conservación de pantanos