Al'ummar Total

Al'ummar total, hira, da tattaunawa.

5 RAYUKAN JIKI

DUKA

total

4 posts5 rayuka

Ba rubutu a yanzu!

Hadu da Mutane Sabuwa

ZAZZAGEWA

Al'ummar Total

Rayuwar zamani, magani na gargajiya

Neman wani mai yiwuwa memba na jam'iyya

Diva mai cikakken iko 👑

Cikakken rikici

LITTAFI MASU YAWO

Mass psychosis...

Kwandon Scotch

Me yasa Ci gaban Kai ke Sa Zaman Aure ya Zama Mai Wahala

Shhh, zan gaya maka wani sirri...🤫🤪😆

Wani ya tambaye ni ko na shirya don faduwa kuma ya ɗauki ni na ɗan lokaci don fahimtar cewa mutumin yana nufin kaka ba tare da rushewar al'umma ba😂💀

Ba za ka taɓa manta ba

Kyakkyawan zaman ɗaga jiya, ina da ɗan gyara a kafadata amma na yi aiki da shi don ranar sama

Ƙara tsoka

Ba zan yi aure a rayuwata ba.

Elden ring ko stardew valley?

Shin ka taɓa karanta littafin?

Taron motsa jiki na daren jiya, na ji zafi sosai don manyan motsa jiki na farko don haka na canza zuwa aikin motsa jiki na kayan haɗi don tsokoki da ba su gaji ba

Menene hobi, sha'awa, ko ƙwarewa da kake da ita wacce ke juyar da abin da mutane ke tsammani lokacin da suka fara ganinka? Faɗa mini abin da kake ƙwararren masani a ciki a ɓoye.

Rana

Kyanwa a cikin Takalmin

Tragedi - mantawa saboda tsoro, in ba haka ba ba za ka iya tsira ba - maimaitawar tragedi saboda ba ka tuna komai ba - maimaitawar zagaye tare da cikakken hallaka a sakamakon.

Clark Lake

5am

Hankalin da ke kan son zuciya a cikin Yankin Kudi na SF. Philip Johnson, mai zane, daga bisani ya amince cewa kyakkyawan zane nasa yana da fiye da kyama ga wata masarauta mai son zuciya. Akwai ainihin mutum 12 a cikin jimlar suna kewaye da ginin.(an gyara)

Daya daga cikin mafi kyawun jin dadin rayuwa....

Na farko na yi tunanin cewa azumin na ne ya sa wannan motsa jiki ya zama mai wahala, har sai na ga HR na 😂

Bah

'an ɓace a cikin tunani, an kama da ink'

Wataƙila sabon dakin motsa jiki na yana da sa'a, na ƙara +1.25kg🏆 ga hannuna na hagu, wataƙila +2.5kg🏆 gaba ɗaya saboda na samu 1 rep a 15kg😁 Kuma ban buƙatar yin taron saitin kowanne daga cikin hannuwana wannan lokaci ba 😀

Karatu na Agusta

Mu tafi sinima

1 hr 25 min DB-centric lift sesh lower body primaries tare da bi & tri supers. Na cimma sabbin PR guda 6. 14,482# jimlar nauyin da aka ɗaga tare da warm ups na jiki, aikin core da tricep bench dips. Horon ci gaba na nauyi FTW Ba kyau ba don #travelworkout daga babban dakin motsa jiki na.(an gyara)

"Ka zama canjin da kake son gani a duniya."

PC na Mafarki

Anfanin hazo na baya an kammala shigarwa

Kara mai kamar EVOO...

Wataƙila sabon dakin motsa jiki na yana da sa'a, na ƙara +1.25kg🏆 ga hannuna na hagu, wataƙila +2.5kg🏆 gaba ɗaya saboda na samu 1 rep a 15kg😁 Kuma ban buƙatar yin taron saitin kowanne daga cikin hannuwana wannan lokaci ba 😀

Me ya sa ya kamata mutum mai hankali ya kasance cikin tsangwama ta hanyoyin da ba su da niyya a cikin kwakwalwarsa yayin da zai iya gane waɗannan hanyoyin a matsayin masu cutarwa?

Gagarumin Ranar Haske