קהילת Shadowboxing
צ'אטים ודיונים בקהילת הshadowboxing.
18 נשמות
הכול
shadowboxing
3 פוסטים18 נשמות
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
פוסטים קשורים
1 חודשים
אגרוף צל
אגרוף צל במשך 10 דקות היום. התחלתי בצורה מגושמת והייתי צריך לתפוס את הנשימה שלי הרבה אבל אז נכנסתי לקצב טוב והצלחתי להמשיך ולהכות את האויב הדמיוני שלי.
5 חודשים
אימון הצללה קל
מה אתם עושים כשאתם בלחץ
1 שנים
איגרוף צל
ריצה ב-5 בבוקר + איגרוף צל
1 שנים
התחלה איטית
ניסיתי לקחת את האימון שלי עם הצללים קצת יותר ברצינות, כל כך קשה לא למהר ולהקדים את עצמך, אבל לתת לעצמך להירגע וללכת לאט היה שינוי גדול עבורי. בהחלט ממליץ על זה.
2 שנים
אימון בחוץ.
ריצה, חבל קפיצה, אגרוף בצל.
2 שנים
לא, ההישג של יוג'ירו ברעידת אדמה אינו חריג בפסוק.
ישנם מספר מקרים שבהם הישגים הם באותו סדר גודל כמו עצירת רעידת אדמה. -זירת רייטאי (זה היה מופע של יוג'ירו). -אוליבה מוחלש מכה בדויל כל כך חזק שהאנשים בבניין חשבו שזה רעידת אדמה ויוג'ירו כמובן הרבה יותר חזק. -דריכה מיוג'ירו גרמה לאנשים לחשוב שהייתה פיצוץ. -פיקל צועק כל כך חזק בזירה תת-קרקעית, שאנשים… קרא/י עוד
3 שנים
איגרוף צללים בשעות הלילה המאוחרות
משהו בזה שזה 1 בלילה גורם לי לרצות לקום ולהתחיל להכות את האוויר, אתה יודע