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मुझे इस तरह फिसलते हुए हाथी को देखे हुए बहुत अरसा हो गया। अजीब है कि हमारे अतीत की कुछ चीज़ें कैसे चुपचाप गायब हो जाती हैं और फिर कभी देखने को नहीं मिलतीं। है न?



मेरी फैकल्टी की इमारत बंद होने तक मीटिंग



मैं यह सीखना शुरू कर रही हूँ कि मेरे शरीर को सचमुच क्या चाहिए, उसके अनुसार खाना कैसे पकाया जाए। मुझे खास तौर पर साधारण मसालों के साथ भाप में पकाए गए व्यंजन बहुत पसंद हैं। फल और सब्ज़ियाँ भी मेरी पसंदीदा हैं — गाजर, फूलगोभी, स्नो पीज़ और चायोटे। मांस की बात करें, तो मैं समुद्री मछली और चिकन चुनती… आगे पढ़ें


जितने कठिन दौर से मैं गुज़रती हूँ, उतना ही मुझे एहसास होता है: मैंने कभी हार नहीं मानी। इसका मतलब यह नहीं कि मैं कभी थकती नहीं या कभी उदास महसूस नहीं करती। मैं बस बिना ज़्यादा सहारे के जीने की आदी हो गई हूँ। जब मैं गिरी, तो अपने दम पर उठी। जब कमज़ोर महसूस किया, तो खुद को मज़बूत किया। जब मुझे… आगे पढ़ें
मैं हाल ही में एक दूसरे देश में चला गया हूँ, इसलिए मुझे नहीं पता कि मुझे पैसे बचाने चाहिए और एक कार खरीदनी चाहिए या अपने देश में अपने परिवार से मिलने जाना चाहिए। आप क्या करेंगे?









जब आप अपने बिल खुद चुका सकते हैं, तो किसी के लिए पैसे के ज़रिए आपको नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। आपको सिर्फ़ इसलिए किसी रिश्ते में बने रहने की ज़रूरत नहीं कि आपको आर्थिक सहारा खोने का डर है। आपको सिर्फ़ इसलिए अपमान सहने की ज़रूरत नहीं कि कोई आपकी जीवनशैली का खर्च उठाता है। और सिर्फ़ इसलिए आप… आगे पढ़ें



बस अपना कमरा साफ़ कर रहा/रही हूँ और चीज़ों को फिर से व्यवस्थित कर रहा/रही हूँ.



मुझे अभी भी समझ नहीं आ रहा
किसी के नज़रिए को समझने के लिए उसे अपनाना ज़रूरी नहीं है। किसी के अनुभव का सम्मान करने के लिए उसके निष्कर्षों से सहमत होना ज़रूरी नहीं है। आप किसी को समझ सकते हैं और फिर भी उससे असहमत हो सकते हैं। और यह बिल्कुल ठीक है।

जब आपका सुरक्षित ठिकाना ही खत्म हो जाए, तो शोक मनाने कहाँ जाएँ?
मैं इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल कर रहा था जब मैंने देखा कि 14 अक्टूबर राष्ट्रीय आई लव यू डे है, और अचानक, मेरे दिमाग में एक सवाल आया। आप किसी से प्यार करने का निर्णय कैसे लेते हैं? क्या आप उन्हें प्यार करने का चुनाव करते हैं, या आप बस स्वाभाविक रूप से इसे महसूस करते हैं? उत्तर देने में मदद के लिए… आगे पढ़ें
मैं यहाँ अपनी अंग्रेजी का अभ्यास करने आया हूँ, सिर्फ दोस्ताना।



कभी-कभी, सबसे कठिन अलविदा वह होता है जिसे आप कभी नहीं कह पाते। किसी से संपर्क करने की इच्छा रखने में एक अलग तरह का दर्द होता है लेकिन न करने का चुनाव करना। न तो इसलिए कि आप अब परवाह नहीं करते, न ही इसलिए कि आप उन्हें भूल गए हैं, बल्कि इसलिए कि आप धीरे-धीरे सीख रहे हैं कि एक संबंध केवल एक व्यक्ति… आगे पढ़ें
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अपना दूसरा गनप्ला खरीदा! इसे बनाने और इस शौक के बारे में सीखते रहने के लिए उत्साहित हूँ.


जब आप किसी ऐसे इंसान से मिलते हैं जिसने आपको फिर से प्यार पर यक़ीन करना सिखाया, और कुछ ही हफ़्तों बाद आप खुद को एक बार फिर उसे छोड़ना सीखते हुए पाते हैं, तो बहुत दर्द होता है 💔
एक तूफ़ान है जो मेरा पीछा करता है। दुनिया लगातार अराजकता में घूमती जा रही है, और मैं दिखावा करता रहता हूँ कि मैंने दर्द के साथ घूमना सीख लिया है। आज मैं पनाह ढूँढ़ रहा हूँ। कल मैं ही पनाह बनूँगा। मुझे एकांत से, उस ख़ामोशी से प्यार हो गया है जो मुझे थामे रहती है, जब बाकी सब कुछ बहुत शोरगुल भरा लगता… आगे पढ़ें

अपने अंतिम प्रोजेक्ट के लिए यह रचना पूरी की! इस दौरान मुझसे कुछ गलतियाँ हुईं, लेकिन कोई बात नहीं; यह सब विकास की प्रक्रिया का हिस्सा है, ठीक वैसे ही जैसे यह चित्र खुद प्रेरित करता है। गलतियाँ करते रहो, सीखते रहो और बढ़ते रहो। आखिरकार, थोड़ी-बहुत कोशिश और गलती के बिना प्रगति नहीं होती। 🌱

जब भी मैं जंगलों, पहाड़ों और निर्जन इलाकों में निकल जाता हूँ, तो लगता है जैसे मैं अपने असली रूप में लौट आया हूँ। मुझे प्रकृति के करीब रहना पसंद है। मैं जंगली सब्ज़ियाँ इकट्ठा करता हूँ, प्राकृतिक जलधाराओं से मछलियाँ पकड़ता हूँ, अपना खाना खुद पकाता हूँ और अपने हाथों से बनाए भोजन का सादा-सा आनंद लेता… आगे पढ़ें

मेरा दिन अच्छा रहा ! आइए, बाज़ार में गिरावट होने पर भी सकारात्मकता फैलाएँ
अभ्यास कर रहा हूँ और बेहतर होने की उम्मीद है!




क्या किसी भाषा को लगातार सुनना सीखने के लिए फ़ायदेमंद है, भले ही आपको ज़्यादा समझ न आए, लेकिन आप कुछ शब्दों का अंदाज़ा लगा सकें?
मुझे बिल्कुल नहीं पता कि क्या करना है, लेकिन मैं सीख रहा हूँ! हाहा

छोटी-छोटी चीज़ों का आनंद लेना सीख रही हूँ — एक अच्छा आईना, शांत जिम और सुकून भरा दिल ✨


हाल ही में, मुझे बू पर पोस्ट करने में थोड़ा संकोच महसूस हुआ है क्योंकि मेरे शरीर के बारे में कुछ टिप्पणियों ने मुझ पर अपेक्षा से अधिक प्रभाव डाला है। मैं खुद को याद दिला रही हूँ कि यह यात्रा मेरे लिए है, किसी की मान्यता के लिए नहीं। मैं मजबूत बनना चाहती हूँ, अपनी सीमाओं को चुनौती देना चाहती हूँ,… आगे पढ़ें


आज रात के खाने में मैंने जापानी करी बनाई। मैंने इसे क्विनोआ चावल और मिली-जुली सब्ज़ियों के साथ खाया। आलू थोड़े हरे थे, तो उम्मीद है कि मेरी तबीयत खराब नहीं होगी।😭 पिछली बार बनाई करी के मुकाबले इसका स्वाद थोड़ा कड़वा था। तोऽऽऽ मुझे लगता है कि आलू ही इसकी वजह हो सकते हैं, लेकिन यह सीखने का एक शानदार… आगे पढ़ें










ब्रेकअप के बाद से मैं उबर रहा हूँ। एक बात जो मेरी समझ में आई है, वह यह कि रिश्ते की खातिर मैंने अपनी ज़रूरतों को कितना कम अहमियत दी। अब भी मुझे उसे याद करने और उसे वापस पाने की चाह महसूस होती है। लेकिन आज सुबह मेरी नींद अचानक खुली और मुझे याद आया कि मैंने एक बातचीत का स्क्रीनशॉट लिया था, जिसमें यह… आगे पढ़ें

गंभीर नोट पर… मई से अक्टूबर। लगातार छह महीने के छोटे कदम। 💪🏻 मांसपेशियों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने से लेकर धीरे-धीरे जो मैंने बनाया है उसे परिष्कृत और परिभाषित करने तक। अभी भी सीख रहा हूँ, अभी भी समायोजित कर रहा हूँ, और इस प्रक्रिया का आनंद ले रहा हूँ। और सिर्फ इसलिए कि मुझे आईने में… (बदला हुआ) आगे पढ़ें

मुझे प्रोफ़ाइल पर बायो पढ़ना बहुत पसंद है, खासकर लंबा वाला। किसी को इस तरह जानना बहुत दिलचस्प होता है कि उन्होंने खुद को कैसे वर्णित किया है। मुझ पर विश्वास करो, एक अच्छा बायो लिखने से तुम्हें बहुत सारे स्वाइप मिलेंगे। मुझे नहीं पता कि दूसरे कैसे करते हैं लेकिन मैं तस्वीर देखता हूँ और तुम्हारा बायो… आगे पढ़ें
टालमटोल करने का मेरा तरीका 🫣 (मुझे अभी कार्डियोलॉजी पढ़नी चाहिए, लेकिन मैं मेटाबॉलिज़्म पढ़ रहा/रही हूँ)

कभी-कभी मैं सोचती हूं कि क्या कोई मुझे वैसे ही प्यार कर सकता है जैसे मैं हूं, बिना यह चाहें कि मैं थोड़ी अलग दिखूं। 🤎 क्या होगा अगर मैं उस तरह की लड़की नहीं हूं जिस पर लोग पहली नज़र में फिदा होते हैं? एक लड़की जिसके लहराते बाल कभी भी उस तरह नहीं रहते जैसे वह चाहती है, मोटे गाल, भूरे रंग की त्वचा,… आगे पढ़ें

मैं यह सोच भी नहीं सकती कि किसी को इतना पसंद करना कि चीज़ें हल्की हो जाएं। मैं यह सोच भी नहीं सकती कि किसी से हर दिन बात करना, यह जानना कि वे कैसे सोचते हैं, उनकी आदतें जानना, उनके डर के बारे में जानना, और फिर यह दिखावा करना कि इनमें से कोई भी चीज़ मायने नहीं रखती।
आधुनिक तकनीक में एक असहज विरोधाभास है। वही उपकरण जो आपको मानवता के लगभग संचित सभी ज्ञान तक पहुंच प्रदान कर सकता है, वह उस ज्ञान का उपयोग करने के लिए आवश्यक ध्यान भी खा सकता है। समस्या फोन में नहीं है। यह सोशल मीडिया में नहीं है। यह तकनीक में नहीं है। समस्या तब शुरू होती है जब हम एक प्रणाली का… आगे पढ़ें

मैं सच में फिर से कला करना शुरू करना चाहता हूँ, और अब मैं सच में कला के मूल सिद्धांत फिर से सीख रहा हूँ। यह मैंने जो सीखा है, उस पर मेरा प्रयोग है और हाँ, मुझे लगता है कि मैंने इसे अच्छी तरह लागू किया है हिहि

हर जिम सत्र आसान नहीं होता! 😂💪 नए मशीन पर 160 किलोग्राम हिप थ्रस्ट करते हुए मेरी असली फुटेज। मैं 4 रेप्स कर लेता था! प्रगति हो रही है, भले ही यह हमेशा सुंदर न दिखे। 😂 और हाँ, मैं मशीन को उसकी मूल स्थिति में लौटाने की कोशिश करते हुए फंस गया! 😂 नई मशीन, नई चुनौतियाँ। शांत रहना और अप्रत्याशित… (बदला हुआ) आगे पढ़ें
मैंने कभी नहीं सोचा था कि एक साधारण-सा वाक्य मेरे दिल को इतनी गहराई से छू जाएगा। न जाने कैसे, ये शब्द मुझ तक पहुँचे और मुझे याद दिलाया कि मैं प्यार, दयालुता और सराहना की हक़दार हूँ। इन्होंने मुझे खुद को एक अलग नज़रिए से देखने, अपने असली रूप को अपनाने और धीरे-धीरे अपना आत्मविश्वास फिर से पाने में… आगे पढ़ें
मैं एक नए गाने पर अपनी प्रगति :) मैं अगले 3-500 व्यावसायिक दिनों में गाने का बाकी हिस्सा सीखूंगा... मेरी खेलने की शैली अभी भी थोड़ी बेतरतीब है, माफ करना 🙃
👋 नमस्ते! मेरा नाम मोहम्मद है, लेकिन लोग मुझे शाहमीर के नाम से जानते हैं। यह एक पुराना फ़ारसी नाम है और लोग मुझे इसी नाम से बुलाते हैं। 🐾 मेरी उम्र 25 साल है और मुझे जानवरों से बहुत प्यार है। मेरे पास अपनी दो बिल्लियाँ हैं। मुझे प्रकृति, हाइकिंग, नई जगहों की खोज और बाहर समय बिताना बेहद पसंद है।… आगे पढ़ें



मैं आपकी राय में रुचि रखता हूँ। मैं अपने नए कैमरा/फोन को सीख रहा हूँ। एक आकर्षक सेल्फी में क्या होता है?
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बहुत शांत, खाना बनाना और हर दिन सीखना पसंद है, आज़ाद भी हैं और दोस्ती के लिए खुले हैं☺️


कभी-कभी, सबसे मुश्किल बात यह नहीं होती कि किसी और ने हमारे साथ क्या किया, बल्कि यह होती है कि हमें अपने भीतर किस बात को पहचानने के लिए कहा जा रहा है। भीतर झाँकने के बजाय दूसरों पर उँगली उठाना आसान है। अपनी परिस्थितियों, परवरिश, अतीत या आसपास के लोगों को दोष देना आसान है—उस असहज संभावना के साथ… आगे पढ़ें

रेजिन में सब कुछ फारसी ज्वेल फूलों से बना है! जेलीफिश उनके शरद ऋतु के बीज फली हैं, और केल्प उनके पंखुड़ियों और पत्तियों का मिश्रण है अगली बार के लिए सीखना: केल्प को नीचे सुरक्षित करें ताकि यह फैल न जाए और बेतरतीब तैर न जाए (बदला हुआ)


मेरे पिता इस दुनिया में मेरे सबसे अच्छे दोस्त थे। उन्होंने मुझे गहराई से समझा। जब मैं छोटा था, तब से मैं जानता था कि जब भी मुझे डर लगेगा, वह पहले व्यक्ति होंगे जिनकी ओर मैं मुड़ूंगा। बस उनके साथ होने से मुझे सुरक्षित और शांत महसूस होता था। दस साल की उम्र में, मैंने अपने पैरों पर खड़े होना सीखना… आगे पढ़ें
क्या आपने कभी सोचा है कि हमने कितने तारों को सिर्फ़ इसलिए नहीं देखा, क्योंकि उनकी रोशनी अभी तक हम तक पहुँची ही नहीं? हमारे अवलोकन की सीमाओं से परे कितनी पूरी आकाशगंगाएँ मौजूद हैं, ख़ामोशी में अपनी ज़िंदगी जी रही हैं, इस बात से अनजान कि कहीं कोई उन्हें समझने की कोशिश कर रहा है? कभी-कभी, मुझे लगता… आगे पढ़ें

Haha, मैं वास्तव में इस बात पर हैरान हूँ कि मैं एक डेटिंग समुदाय के बारे में जिज्ञासु हूँ! 😂 मुझे गलत मत समझो, मैं यहाँ डेट के लिए नहीं हूँ। मुझे बस दोस्त बनाना, विभिन्न समुदायों का अन्वेषण करना और यह सीखना पसंद है कि विभिन्न पृष्ठभूमियों के लोग रिश्तों और जीवन के बारे में कैसे सोचते हैं। मुझे… आगे पढ़ें
कुछ चीज़ें ऐसी होती हैं जिन्हें हम बिना किसी अंतिम संस्कार के दफ़ना देते हैं। अपने ही वे रूप, जो बचपन से आगे कभी पहुँच ही नहीं पाए। वह लड़की, जो सोचती थी कि प्यार हमेशा कोमलता से आएगा। वह लड़का, जो मानता था कि अच्छा बने रहने से उसे चोट नहीं पहुँचेगी। वह इंसान, जो हम थे, इससे पहले कि हमें पता… (बदला हुआ) आगे पढ़ें

एक समय था जब चित्र बनाना मेरे सांस लेने के तरीकों में से एक था। आज, मैं इससे एक ब्रेक ले रहा हूँ। संगीत ने मुझे पूरी तरह से आत्मसात कर लिया है — इसे सुनना, इसे अध्ययन करना, यह खोज करना कि यह चिकित्सा, भावना, स्मृति और मानव मन के साथ कितनी गहराई से intertwined हो सकता है। 🎧🫀 लेकिन चित्र बनाना… आगे पढ़ें




आहार एक अवधारणा है, खाना बनाना सीखना क्योंकि मुझे खाना पसंद है एक जीवनशैली है🤤🫶🏻
