Remember Community

"Qhov Siab Nco Ntsoov: Lub Taub Hau, Lub Siab, thiab Lub Cev hauv Kev Kho Mob ntawm Trauma" los ntawm Bessel van der Kolk 📘

Kuv qhov kev tshuaj xyuas ncaj ncees🤓: Kuv yuav phau ntawv no raws li cov lus pom zoo, xav tias yuav yog ib qho kev nyeem ntawv tsis muaj tiag, tab sis hloov chaw, kuv tau txais 600 nplooj ntawv ntawm cov ntawv muaj zog uas siv kuv peb lub lis piam tag nrho kom dhau los ua ib tug neeg ntse🫣,... read more

CW: *uicide

Thaum peb yuav, kuv tus txiv thiab kuv tau mus rau ib lub zos me uas peb tsis paub leej twg. Tsis muaj neeg uas muaj hnub nyoog ib yam li peb. Tsis muaj kev yeeb yam. Muaj ib lub tsev teev ntuj, tab sis kuv tus txiv yog ib tug neeg tsis ntseeg. Nyob rau lub sijhawm no, kuv tau koom nrog ib lub... read more

Ib hom May txawv

Yog tias.. Koj zaum ntawd, xav txog koj tus kheej thiab tsis muaj qhov twg, koj lub xov tooj ping. Nws hais tias, "Nyob zoo!" lub npe saum toj no yeej yog tus paub. Qhov uas nws tawm ntawm koj lub ncauj thaum koj tham, zoo li huab cua ntws. Tom qab ntawd nws hla koj, koj nco txog nws lub qhov... read more

Puas muaj leej twg nco qab lawv thawj zaug video game lossis qhov kev ua si uas tau ua rau lawv nco qab txog kev ua si?

Hwjchim

Koj puas yog ib tug neeg muaj hwjchim? Tsis ntev los no, kuaj ceev. Yog tias koj muaj qhov xav hauv koj lub siab tias tsis muaj laj thawj, koj yog ib tug neeg tsis muaj kev txawj ntse vim tias koj yog tus neeg muaj kev xav thiab muaj kev phoojywg. Koj tsis tuaj yeem txuas nrog lwm tus neeg. Nws zoo...( kho dua lawm ) read more

Tsis yog kev hlub; yog kev koom tes!

Qhov kev faib tseeb ntawd faib kev hlub tiag tiag los ntawm kev sib txuas tsis zoo: kev hlub hwm txoj kev txwv, txhawb nqa tus kheej txoj kev saib xyuas, thiab txhawb nqa kev loj hlob, thaum kev koom tes npog qhov tsis zoo, tso cai rau kev ua phem hauv lub npe ntawm kev ntseeg siab, thiab muab kev... read more