Shadowboxing Zej Zog
Lub zej zog shadowboxing, sib tham, thiab kev sib txuas lus.
18 TUS NEEG
TAG NRHO
shadowboxing
3 yam tsab xov18 tus ntsuj plig
Ntsib Neeg Tshiab
DOWNLOADS
Cov Ncauj Lus Muaj Feem
1lub hlis
Shadowboxing
Shadowboxed rau 10 feeb hnub no. Qhib tawm tsis xis thiab kuv yuav tsum tau ntes kuv tus pa ntau tiam sis tom qab ntawd kuv tau mus rau hauv ib qho kev rhythm zoo thiab kuv tuaj yeem txuas ntxiv thiab ntaus kuv tus yeeb ncuab xav.
5lub hlis
Hloov tus ntoo
Koj thiab koj cov phooj ywg ua dab tsi thaum koj muaj kev nyuaj siab
1xyoos
kev ntaus nplooj
5AM TEB CHaws + KEV NTAUS NPLOOJ
1xyoos
Tshaj Tawm Qhuav
Kuv tau sim ua kom kuv shadowboxing muaj kev serious dua, nws nyuaj heev tsis txhob ceev cov khoom thiab mus dhau koj tus kheej, tab sis tso koj tus kheej kom so thiab mus qhuav tau yog ib qho hloov pauv loj rau kuv. Pheej pom zoo.
2xyoos
Kev ua si sab nraum zoov.
Taug, dhia rope, shadowboxing.
2xyoos
Tsis yog, Yujiro qhov kev ua txhaum tsis yog ib qho txawv hauv lub ntsiab.
Muaj ntau qhov piv txwv ntawm cov kev ua txhaum nyob rau hauv tib qho loj li stopping ib qho av qeeg. -Raitai arena (nws yog ib qho kev qhia tawm los ntawm Yujiro). -Oliva uas raug txo qis nphav Doyle nrawm npaum li ntawd kom cov neeg hauv tsev xav tias yog av qeeg thiab Yujiro yeej yog FAR muaj…nyeem ntxiv
3xyoos
Nplooj siab hmo ntuj
Qhov twg txog 1 teev sawv ntxov ua rau kuv xav tawm mus thiab pib ntaus huab cua koj paub lawm