Complex Community

Njikọ Ncheta

Okwu Nzuzo

C-PTSD

Nke a na-akọwa ihe kpatara m ji enwe ike na-erughị ala n'etiti ndị nwere nnukwu ume: "Ndị nwere PTSD mgbagwoju anya na-enwe nsogbu n'etiti ndị nwere nnukwu ume n'ihi na usoro ha na-arụ ọrụ mgbe niile, na-emeso ụda dị elu na mmegharị ngwa ngwa dịka ihe ize ndụ, na-enwe mmetụta nke ịda mbà site na... read more

ajụjụ ọzọ: ọ bụ na anyị nwere obi ụtọ karịa ndị nna nna anyị?

ụzọ teknụzụ na nkasi obi nke oge a na-eme ka anyị nwee obi ụtọ, ma ọ bụ na ọ bụ naanị na ọ mepụtara ụzọ ọhụrụ, dị mgbagwoju anya maka anyị iji nwee mwute?

Akwụkwọ m chọrọ

Anọ m na-eche na mmadụ bụ ndị siri ike ma dị mgbagwoju anya. Otu oge n’ime ndụ ka m ga-enwe ike ịgụ akwụkwọ a ☺ dịka m maara, iji nwee ike ịgbaghara ndị ọzọ, anyị ga-amalite site n'ịghọta ha. Ọ bụ ezie na ndị nne na nna anyị ❤ Eziokwu bụ na ịbụ mmadụ adịghị mfe ma enwere ọtụtụ ihe ọmụma n'ụwa,... read more

Akụkọ abụghị otu ihe na eziokwu.

Ụmụ mmadụ na-emekarị ka ọnọdụ ndị siri ike bụrụ "ọma megide ọjọọ" n'ihi na ọ dị mfe ịghọta. Ezi ndụ adịghịkarị mfe otú ahụ. Ọtụtụ esemokwu na-ejikọta nghọta na-ezighị ezi, ụkpụrụ dị iche, egwu, nsọpụrụ, ma ọ bụ mgbu. Akụkọ ọ bụla nwere ụdị atọ....nke gị, nke ha, na eziokwu na-eche nwayọọ nwayọọ... read more

Ọ bụ ọnwụ nke ịma aka nwere ike

Na ọtụtụ okpukperechi, a na-ekwu na a na-enweta eluigwe mgbe ị na-eme ọma na hell ma ọ bụrụ na ị bụ onye ọjọọ, mana chee banyere ya n'ụzọ ziri ezi, anụmanụ mbụ bụ otu sel nke na-emekarị e kere site na molekul dị iche iche na-ejikọta ọnụ, na ka ọ na-emepe emepe na ndụ na-aghọkwu mgbagwoju anya,... read more