Angular Community

Angular draumar

Dissonance alkemía

22/01/2026

Ó guð, upprunarnir á tricepsnum mínum voru ennþá svo sársaukafullir jafnvel eftir 16 daga hvíld. Ég lærði fyrir 16 dögum að ég ætti ekki að þjálfa mikið aftur þegar það er skarpur sársauki. Videóið lítur út fyrir að 10 endurtekningar séu tilbúnar en ég var varfærinn í hverri endurtekningu ef það... read more

Fyrir & Eftir varafyllingu

Ég ætla að fá rússneska sprautustíl varafyllingu eftir mánuð, það gerir bogann á Cupid meira hornóttan og bara mjög fallegan! Minn stíll er kjólar með mittisþröngum belti, leggings, & einnig hnappaskyrtur með gallabuxum. Ég held að stærri varir séu fallegar á mér, & stílhreinar. Ég er að fara í... read more

22/01/2026

Ó guð, upprunarnir á triceps mínum voru ennþá svo sársaukafullir jafnvel eftir 16 daga hvíld. Ég lærði fyrir 16 dögum að ég ætti ekki að þjálfa mikið aftur þegar það er skarpur sársauki. Videóið lítur út fyrir að 10 endurtekningar séu tilbúnar en ég var varkár í hverri endurtekningu ef það væri... read more

Þetta er allt sem ég hef fyrir fjórfætlinga núna

Ég hef snúið aftur að fjórfætlinga skekkju í fótpressu frá fótframlengingu. Skörun hreyfingin í fótpressu er mjög ólík hornhreyfingunni í fótframlengingu. Því miður náðist þol mitt fyrir intraabdominal og intracranial þrýstingi snemma í 5. settinu en ég mun byrja þaðan næstu tvær vikur.( breytt )

Þetta er allt sem ég hef fyrir fjórfætlinga núna

Ég hef snúið aftur að fjórfætlinga skápressu frá fótastækkunum. Skáhreyfingin í fótapressu er mjög ólík hornhreyfingunni í fótastækkun. Því miður náðist þol mitt fyrir intraabdominal og intracranial þrýstingi snemma í 5. settinu en ég mun byrja þaðan næstu tvær vikur.( breytt )