Shadowboxing Community

Lítill byrjun

Ég hef verið að reyna að taka skuggabardaga mína aðeins alvarlegar, það er svo erfitt að flýta sér og fara á undan sjálfum sér, en að leyfa sér að slaka á og fara hægt hefur verið svo mikill breyting fyrir mig. Mæli eindregið með því.

Létt skuggaþjálfun

Hvað gerið þið þegar þið eruð stressuð

skugga box

5AM HLUP + SKUGGA BOXING

Utandyra æfing.

Hlaup, hoppandi reipi, skuggaþjálfun.

Nei, afrek Yujiro við jarðskjálfta er ekki undantekning í verkinu.

Það eru mörg dæmi um afrek sem eru á sama stigi og að stöðva jarðskjálfta. -Raitai arena (þetta var að sýna sig frá Yujiro). -Veikt Oliva að slá Doyle svo hart að fólkið í byggingunni hélt að það væri jarðskjálfti og Yujiro er auðvitað MIKLU sterkari. -Ein stíg frá Yujiro sem olli því að fólk hélt... read more

Skuggaboxun seint á nótt

Eitthvað við það að vera klukkan 1 um nóttina gerir mig langar til að standa upp og byrja að slá í loftið, veistu.