Community Boxing

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Per chi già pratica questa specialità, quali sono i consigli/avvertimenti che dareste ad un ragazzo che vorrebbe iniziare a fare boxe come amatoriale?

Liver Shot Combo

Lead Arm Training

Qualsiasi sia la vostra stazza, il vostro stile, allenate fino a quando non riuscite più a tenere su il braccio avanzato. Se siete alti, serve per tenere a distanza gli avversari. Se siete bassi, serve per avvicinarsi all'avversario, tenendosi il mento e fegato coperti, per poi sganciare la... leggi di più

Trucco

Il bello della boxe è che ti fa sembrare truccato 😆

Oggi si torna in palestra! 🥊

Le arti marziali

A quanti piacciono le arti marziali,di qualunque genere,o interessa studiarle praticarle...e perché? Io sono un maestro di kung fu. Ho studiato le arti marziali cinesi,e non solo,per 30 anni.