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Qualsiasi sia la vostra stazza, il vostro stile,  allenate fino a quando non riuscite più a tenere su il braccio avanzato.  Se siete alti, serve per tenere a distanza gli avversari. Se siete bassi, serve per avvicinarsi all'avversario, tenendosi il mento e fegato coperti,  per poi sganciare la bomba quando c'è l'occasione

Lead Arm Training

Liver Shot Combo

Bagwork

🥊

Frenchball

Morning training

Il bello della boxe è che ti fa sembrare truccato 😆

Trucco

Oggi si torna in palestra! 🥊

A quanti piacciono le arti marziali,di qualunque genere,o interessa studiarle praticarle...e perché?  Io sono un maestro di kung fu. Ho studiato le arti marziali cinesi,e non solo,per 30 anni.

Le arti marziali

Visualizzare le proprie mosse e quelle dell'avversario, per portarlo dove si vuole, una battaglia di volontà

Scacchi, non dama

Il "maestro di MMA" è una invenzione piuttosto recente, un tizio, che talvolta ha studiato e praticato 3 o più sport da combattimento, spesso, invece, è qualche tizio che ha fatto solamente "MMA" ossia tutto e niente. Ai miei tempi, per iscriversi ad MMA, bisognava avere appunto studiato/praticato almeno tre arti marziali/sport da combattimento, nella fattispecie io 4 (boxe, sanda, hapkido, jiujitsu tradizionale) da utilizzare al bisogno. Diffidate dalle palestre in cui un tizio insegna tutto, scegliete quelle in cui il  pugilato viene insegnato da un pugile/maestro federale, calci, gomitate e ginocchiate da un maestro di muay thai, la lotta a terra da un wrestler/judoka (il bjj secondo me è più judo che jiu jitsu), e via dicendo. Seguite corsi di sport da ring e modellate il vostro stile sulle vostre capacità, non fatevi imporre lo stile del "maestro"

Mi immergo nell'allenamento con il sacco, dove ogni colpo diventa un modo per liberare tensione, trovare equilibrio e scandisce il ritmo dei miei pensieri, trasformando la fatica in determinazione.

Allenamento stress-buster

È una vita dura...per fortuna che esisti

🥊🩳

Cercare di ficcarlo in 50MB una faticaccia, avevo altre dritte ma, alla prossima

Peek A Boo Boxing Style 🥊

La cosa bella è che si può praticare ovunque, non hai il sacco? Arrotola un materasso, riempi una federa di stracci. Non li hai? Boxe a vuoto con l'ombra

😌

Combinazione semplice ma efficace (frontale)

Il peggior avversario

Altre Parate e altre schivate

💪😵 circuito di stamattina

Ho iniziato a boxare fin da piccolo, quando facevo a pugni con i miei compagni di classe. È diventato il mio hobby e la mia ricarica. Non farmi arrabbiare, fratello, se mi vedi in giro

Boxeeeeeee

Allenamento con resistenze elastiche

Non è lunedì, se non mi prendono a sberle con i pads

Giustamente...

Dal ring non si esce mai sconfitti, al limite, più saggi

Beterbiev vs Bivol
Confrontiamoci

Back 🥊

... alzarmi alle 4.30 di domenica mattina?
Ovviamente no, però, il mio avversario, probabilmente si alza alle 5.30

Credete che mi piaccia...

oggi così

Esercizio Pilometrico

Combinazione semplice ma efficace

Settordicesimo tentativo

La cura per tutto

Buongiorno, spero abbiate dormito bene. Buona giornata!

Ciao

Boxe uno sport leggero ahah

I risultati avvengono solo con il duro lavoro.

Non ci sono scorciatoie

Do what you hate like you are loving it
~Mike Tyson ~

Citazioni

Ringrazio la mia passione che mi sta dando sicurezza necessaria per affrontare la vita di tutti i giorni…Glow up in corso - 10 kg in 2 mesi

Sicurezza

okay, topic del momento 
Incontro Mike Tyson e Jake Paul
Incontro scriptato o entrambi non volevo combattere ma solo prendere la fresca? 🤑
Voglio leggere commenti divertenti strani ma anche intelligenti…
 fatemi ridere 😂

Guantoni Preferiti?

Una community di Boo per conoscere altri appassionati di Boxing.

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Boxing Day

Boxing Day 🥊🔥💪🏻

What sport did you start with?