Stiamo dalla parte dell'amore.

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Beppe
Beppe

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ENFP

Leone

Pace interiore

Ciao fioi, ieri sera dopo una grandissima serata chiaramente ben idratata siamo andati a ballare in una festa paesana e li mi trovo la mia ex che era impegnata con un altro ragazzo..fino qui tutto ok, me la sono messa via e l' ho accettato. La serata si é buttata di traverso come un camion sul ghiaccio e i miei pensieri sono diventati molto negativi e tristi, i miei fedeli amici e compagni della serata cercando di tirarmi su mi hanno detto che devo arrivare alla pace mentale..pensare a me stesso ecc ecc.. Ora io penso che sono arrivato a questo punto però vorrei arrivare mentalmente al livello del me ne frego perché a detta loro dopo una vasca di gin tonic sei arrivato alla pace mentale e da li puoi veramente riniziare a vivere in serenità. Ma se di carattere sono un po' permaloso riuscirò mai ad arrivare al punto?! Non riesco a capire..

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Rita

Rita

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ENFJ

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La rabbia è la parte di noi che ci ama e protegge ad ogni costo. Anche a costo di compromettere il cervello per difendersi. Infatti quando siamo arrabbiati la nostra facoltà neuronale si dimezza. Emotivamente parlando, quando proviamo una rabbia irrazionale (obiettivamente la tua ex non stava mettendo a rischio la tua vita né la tua immagine) è perché una parte di noi si sente estremamente vulnerabile e il tuo ego, per non sentirsi così vulnerabile ti difende dalla tua debolezza interiore elicitando in te l'emozione della rabbia, che per quelle che sono le tue inconsce dinamiche emotive, parrebbe essere l'unica emozione che la tua mente ritiene autorizzata a manifestarsi quando soffri per quella ferita specifica. In poche pochissime parole, cosa la tua rabbia ti sta nascondendo di te? Forse, ipotizzo, non ti conosco, dentro provavi nostalgia e non ti concedi di provarla per orgoglio? Forse provi un dolore da tradimento e non ti autorizzi a provare un senso di tradimento? Forse provi umiliazione per averla lì davanti che amoreggia con uno che non sei tu e piuttosto che provare vergogna preferisci sentirti forte con la rabbia? Forse provi un senso di ingiustizia per essere lì con lei accompagnata e tu single? (non lo so se sei single la sto sparando) quale che sia il dolore vero che celi a te stesso è quello il dolore su cui devi lavorare per liberarti dalla rabbia. Risali il fiune delle emozioni come un salmone risale il fiume per accoppiarsi e recupera le parti emotive di te che hai "rifiutato" di provare tanto tempo fa. Se impari a stare comodo in quel disagio originale e lo lasci sfogare tutto, puoi intanto alleviare la rabbia e smettere di attingere da lei per non ascoltarti davvero. Ma perché no, anche per liberarti dalla ferita stessa, sia essa abbandono, rifiuto, umiliazione, tradimento, ingiustizia, abuso o altro ❤️ buon lavoro!!! Ps: la pace interiore si ottiene cosi, accettando il malessere che fino ad oggi non abbiamo voluto vedere né accettare né accogliere né provare. (modificato)

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🥀Anomalous🥀

🥀Anomalous🥀

2mm

ENFP

Penso che dovresti cercare di capire come mai la situazione ti ha influenzato così. Forse sei ancora "attaccato" a lei? C'è qualcosa che non hai "digerito"? Sei invidioso perché lei ha qualcuno e tu magari no?

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Corrado

Corrado

2mm

INFJ

Pesci

Raggiungere la pace mentale è un processo e richiede tempo. Non devi forzarti a "fregartene" subito. Continua a lavorare su te stesso e a pensare a cosa ti fa stare bene. Col tempo, riuscirai a trovare serenità 💪🏻

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🍀Neshama🍀🌸 leggi la bio

🍀Neshama🍀🌸 leggi la bio

2mm

ENFJ

Cancro

Il tempo guarisce tutto

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Rancido

Rancido

2mm

ESTP

Leone

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chiodo scaccia chiodo, vedrai che non ci penserai più se avrai in testa un'altra

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Tom

Tom

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INTP

Capricorno

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Non sei ancora arrivato alla pace mentale, altrimenti non avresti fatto questo post, e non ci sarebbe stato il camion di traverso, dai, non raccontarti le bugie da solo 😅 Sei ancora emotivamente coinvolto, la serenità arriva dopo molto tempo e molto lavoro su se stessi (che ti invito a fare). Non vedo cosa c'entri la permalosità in questo caso, 🤔 cmq, famiglia, amici, sport, viaggi, lavoro, hobby sono tutte cose che aiutano ma ti ci devi applicare seriamente eh, soprattutto non avere fretta (modificato)

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Domanda del giorno

Esiste una teoria secondo cui ognuno di noi conserva sempre nella memoria quell'unica persona con cui, per un motivo o per un altro, non è potuta stare insieme. Tu ce l'hai? Chi è la tua "the one that got away?"

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#psicologia

Elisa
Elisa

3gg

ESTJ

Toro

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Al primo appuntamento capite che non è il Vs partner ideale, come glielo dite

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#psicologia

Flo
Flo

24gg

INFJ

Leone

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La paura di non essere abbastanza può essere causa di allontanamento?

Se mi leggi frequentemente, sai che mi piace molto analizzare le situazioni, e una delle tante che mi si è presentata più volte durante la vita è stata quella sensazione di non voler mandare a quel paese tutto quanto, solo perché ho paura di non essere abbastanza. Mi spiego meglio, immagina di... (modificato) leggi di più

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#psicologia

Cinzia
Cinzia

4gg

INFJ

Cancro

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Il tuo posto 💙

Il tuo posto 💙

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