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domanda

La vita è un imbuto: più scendi in profondità nelle sue dinamiche (e nelle tue) e più si riducono le persone che possono accompagnarti nel percorso.

'Mbuti

Io lo dico per voi, ma soprattutto per i vostri figli: non mettete foto con loro sui social. Li esponete ad un potenziale pericolo e non aggiunge nulla a voi. Se avete dei figli buon per voi. "Esibirli" non vi rende genitori migliori.

Esattamente come vi direi che solo i cerebrolesi potrebbero essere giustificati nel mettere gli adesivi sull'auto con tutta la composizione della famiglia, nomi compresi.
Perché?! Ve lo spiego se non ci arrivate: date un assist incredibile ai malintenzionati che vogliono attaccar bottone coi vostri bambini.



Sembra che vi piaccia cercarvele.

Povere creature. Spero abbiate una buona bussola interiore a prescindere dai vostri genitori.

Foto minori e adesivi di moda

Dicono si chiami così ...
Vi è mai capitato di conoscere qualcuno nel virtuale per diverso tempo e sentirlo così empatico,vicino a voi,sensibile,un porto sicuro e poi dal vivo trovarvi davanti una persona completamente anaffettiva, fredda,silenziosa,e di rimanere aggrappati alla speranza che come dire prima o poi quella persona del virtuale venga fuori ?
È la prima volta che mi accade
È così deludente

Dissonanza cognitiva

Non mi abituerò mai a quanto certa gente faccia prima a dare fiato alla bocca o input alle proprie dita (perché pare che i social abbiano soltanto traslato il problema) piuttosto che accendere il cervello.

Vanvera

Triste verità ...

L'indipendenza, che è la mia forza, implica la solitudine, che è la mia debolezza.

Le persone che fanno i sondaggi
- pizza o sushi
- panettone o pandoro
- te alla pesca o al limone
- ecc.. 
cosa fate con l'informazione raccolta? La catalogate, studiate, rivendete ai terzi forse? Qual è l'applicazione nella vita reale di questo sapere?
Invece le persone che rispondono al sondaggio - cosa vi spinge a condividere con dei sconosciuti la parte così intima del vostro essere?

Curiosità 🤔🙃

Certo che l'orario lavorativo 9-18 è una forma di schiavitù che nessuno vede, e per 2000 euro al mese che ti vogliono convincere siano tanti! Sacrifichiamo le nostre vite chiusi in quattro mura a per rendere qualcuno ricco ancora più ricco, che si gode la sua vita a spesa delle nostre.

Ma uno può vivere 8 ore al giorno per 40 anni così?

E ciò mi spaventa moltissimo. Capita anche a voi?

Ho sempre la sensazione di non avere il controllo sulla mia vita

Quando e come vi siete resi conto di essere adulti?

L'apparenza è un biglietto da visita o una maschera che inganna? 
Quanto vi lasciate influenzare dall'estetica nel giudicare chi avete davanti? È un istinto naturale o un errore di valutazione? Parliamone nei commenti.

Domanda del giorno ✨️

Preservarsi. ⭐️

(Il prospetto di conoscersi) avere l'intenzione di uscire e incontrarsi. Per poi ricevere domande intime (ex, rapporti) che a dir poco mettano a disagio, vi sembra normale farle? (se volete una relazione seria da quanto affermate)
Le risposte costruttive sono ben accette.

Relazionarsi

Oggi ho avuto un fortissimo attacco di panico scatenato da un trigger (uno stimolo che riattiva ricordi dolorosi o esperienze traumatiche passate, riportando la persona a rivivere, anche solo parzialmente, le stesse emozioni e sensazioni di quel momento). Non mi capitava da mesi, e, così forte, da almeno un anno. 
Nonostante la terapia psichiatrica e psicologica soffrire di PTSD necessita di una rete costante. Sono fortunata a non essere sola.

Modificherò il post probabilmente, perché dubito di avere scritto in un italiano decente. 

Prendetevi cura della vostra salute mentale bella gente ♥️

Edit: non modifico nulla ma aggiungo :) 
Grazie per i messaggi carini di supporto! Ho perso mia sorella tre anni fa. Morte violenta, ho visto il corpo. Non entro nei dettagli ulteriormente. Con i terapeuti ci stiamo lavorando, e sto molto meglio. Quando si vivono determinate situazioni capita, ahimè, che corpo e mente si riattivino rivivendo quel momento. É tutto molto più complesso e scriverci un post é riduttivo. Comunque sto molto meglio, davvero ♥️ (sono allergica alle condoglianze)

Trigger

Quei giorni che...

Cosa consideri un ‘ vero successo ‘ oggi?

Si dice che questo esperimento provi la potenza di parole d'amore rispetto a quelle d'odio.
Il riso bollito che riceve quotidianamente parole d'amore si mantiene di più e meglio.
( esperimento del riso di Masaru Emoto)

Ma, ovviamente, non sono le parole a fare la differenza. Altrimenti il riso e l'acqua dovrebbero conoscere tutte le lingue del mondo per rispondere allo stesso modo. È qualcosa di più sottile, ma infinitamente più potente. 
L'intenzione dietro le parole.

Quindi non la parola ma

L'intenzione fa la differenza 

Che poi è il pensiero

Che poi è la credenza dietro al pensiero

Insomma 

cambiate credenze per migliorare questo mondo malato... le trovate con lo sconto del 20% da ikea.

L'esperimento del riso

Timidezza

il mio cucciolo 13enne preso in canile a 3 mesi, convivente, compagno di camminate giornaliere nonché fuoriporta, di bizzarri dialoghi e sguardi d'intesa.
Ecco che improvvisamente non si regge in piedi e si ribalta , visiti veterinari e neurologi che forse avresti fatto meglio a investire in bistecche di Angus (per il cane) per un anno intero.
Un pugno di mosche in mano e lo vedi deperire.
Una improvvisa sordità che lo fa sentire completamente solo e lo accarezzo, lo coccolo per fargli sentire che ci sono.
Si lacera il cuore a ogni ribaltamento e mancanza di forza dove il divano diventa una scalata molto impegnativa.
Ma io cosa imparo attraverso di lui , quali lezioni mi dona? Questo è il mio pensiero tra qualche pianto.
Perché piango? Chi è che soffre o viene ferito?
Se credo nella reincarnazione e nel ciclo evolutivo da dove viene questa sofferenza?
Tralasciando queste ed altre domande autori ferite.

Voi come avete affrontato o cosa vi ha insegnato quell'essere (animale o umano) venendo qui e andandosene prima di voi?

Il ciclo della vita

Le tue 3 migliori tips (suggerimenti) di vita quali sono?

Tips di vita

Spesso la persona che finisce in una relazione con un narcisista patologico non è ingenua, non è fragile nel senso comune del termine.
È una persona che desidera profondamente un legame sicuro. Un “nido”. Un posto dove finalmente potersi rilassare.
All’inizio della relazione tutto sembra perfetto.
L’altro appare come la risposta tanto attesa: presente, intenso, coinvolgente, magnetico.
Si presenta come la “mezza mela” che completa, come il salvatore che comprende, protegge, valorizza.
Ed è proprio qui che inizia l’aggancio.

La futura vittima tende a minimizzare i primi segnali di svalutazione, i piccoli silenzi punitivi, le battute che feriscono. Li giustifica. Li interpreta come stress, come incomprensioni, come momenti passeggeri.
Perché l’idea di perdere quel sogno è troppo dolorosa.
Dentro di lei spesso c’è una ferita antica: la paura dell’abbandono.
E allora ingoia.
Si adatta.
Chiede scusa anche quando non ha sbagliato.

Cammina costantemente sul filo del rasoio.

Da una parte la destabilizzazione: l’ansia, la confusione, il senso di inadeguatezza.
Dall’altra l’adrenalina: l’intensità, la passione, la sensazione di essere scelta “tra mille”.
È un’altalena emotiva potentissima:
euforia quando riceve attenzioni (la “dose”),
angoscia quando arriva il distacco (l’“astinenza”).
Il cervello entra in un circuito simile alla dipendenza.
Più l’altro si allontana, più lei si aggrappa.
Più viene svalutata, più cerca di dimostrare il proprio valore.

Piano piano la sua vita si restringe.

Amici messi da parte.
Hobby dimenticati.
Passioni spente.
In alcuni casi persino il lavoro perde centralità.
Non perché qualcuno lo imponga apertamente.
Ma perché il narcisista, in modo sottile e manipolatorio, diventa il centro assoluto.
Va nutrito. Ammirato. Rassicurato. Idolatrato e lei si affida completamente.
Perché in quell’uomo o in quella donna vede inconsciamente qualcosa di familiare:
una figura genitoriale da cui ottenere finalmente approvazione, protezione, amore incondizionato.

Ma quella figura che doveva salvare… lentamente invece consuma.

Il corpo inizia a parlare:
mal di testa, insonnia, gastrite, attacchi d’ansia, somatizzazioni.
Lo stress cronico di una relazione tossica non resta solo nella mente, si palesa anche nel corpo.
La cosa più dolorosa?

La vittima si sente colpevole.

Colpevole per le discussioni.
Colpevole per la distanza.
Colpevole per non essere “abbastanza”.
E così continua a chiedere scusa, mentre perde pezzi di sé.
Ma c’è una verità potente:
chi entra in questo tipo di relazione non è stupido...
Sta cercando di guarire una ferita con la persona sbagliata.
Riconoscere le proprie dinamiche, le proprie vulnerabilità, il proprio bisogno di fusione e approvazione non è accusarsi.
È salvarsi.
Perché finché vedremo solo il narcisista come il problema, resteremo intrappolati.
Quando inizieremo a chiederci:
“Perché io resto?”
“Cosa mi tiene legata a questa altalena?”
“Quale parte di me ha così paura di restare sola?”

Allora inizierà la libertà.

Mettersi in discussione non significa colpevolizzarsi.
Significa tornare a casa, dentro di sé e da lì, ricostruire un amore che non faccia male!

 
Dott.ssa Eliana Sebastiani Pierbattisti

Relazione con un narcisista patologico

Una cosa è la percezione di sé stessi, una cosa quella degli altri. Su di noi notiamo anche piccoli dettagli come se fossero cose enormi, mentre sugli altri abbiamo solo uno sguardo d'insieme. E soprattutto, personalmente non ho mai capito se le alte persone trovano il mio aspetto attraente o meno. E voi?

Vi siete mai chiesti come vi vedono le altre persone?

Con i confezionati il paragone mi funziona meglio.

Sono dell' idea che il modo in cui si assapora un gelato, rivela molto delle nostre attitudini sessuali.
Ad esempio chi prende il Magnum a morsi, e chi invece procede a rimuovere tutto lo strato di cioccolato con cura e dedizione.

Quale è il vostro tipo di gelato preferito e il vostro "modo" preferito di mangiarlo?

Mi sento terribilmente sola, vorrei tanto capire perche non si possono costruire relazioni umane. :(

16 febbraio. Sono passati due giorni. Ho pensato a un sacco di cose tutte insieme, tempo, valore, svalutazione, mercificazione, inutilità, bellezza, tristezza... 
Ho scattato una foto.
Pensieri?

Rose di San Valentino in offerta...

vedi lui... 

40 anni passati da un po'

prima foto:

bocca stretta a deretano di gallina e occhi strizzati 

Dici no, non è possibile... fammi provare ad andare oltre (me vojo fa male oggi)...

Sempre un primo piano, ma stavolta vuole azzardare di più...

lingua fuori tra indice e medio a V

.

Monello118  siore mie...mica pizza e fichi!


ed io infatti il 118 lo chiamerei SUBITO!

...qui più che punti Amore ci vorrebbero i punti invalidità... e fioccherebbero i 100% mi sa!

N.B.(ogni riferimento a fatti o persone reali è puramente casuale)

E poi...

Perché il consiglio di uno sconosciuto vale più di quello di un familiare??

Sto provando una profonda frustrazione. Putroppo una parte della mia famiglia ha una caratteristica molto sgradevole. ignora un consiglio di un familiare per poi tornare a casa entusiasta perché un tipo incontrato gli ha detto esattamente la stessa cosa.

Ma non solo. Provano affetto sincero per le vicissitudini di sconosciuti, rispetto a familiari.
Da bambina questa cosa mi distruggerà. 
Oggi mi preoccupa e amareggia.
Esiste una definizione psicologica per questa cosa odiosa? È una patologia?

Anche ad altri succedono queste dinamiche?

Perché ascoltano più gli estranei che la famiglia? 🤔

Per me è ciò che, prima di tutto, cerco di promuovere anche io:
• non giudicare; 🤗
• sostenere l’altra persona;💪
• credere nella crescita personale; 🌈
• avere una filosofia di vita allineata al pensiero buddista.🪷

Per te ? ☺️

Qual è una cosa che per te conta davvero in una persona?

Voi la usate? E cosa pensate se la persona con cui vi state scrivendo la usa? Quando è troppo?

AI nei rapporti

Per chi ancora non l'ha capito...

Hollow

Se abitiamo vicino e cercate una relazione seria, scrivetemi un messaggio, così vi posso aggiungere

Non so se è legale

Per lavoro mi trovo molto spesso ad aiutare le persone, quando mi ringraziano sento di non aver fatto nulla di che, ma poi immagino me nella loro situazione e quella cosa da nulla rivela così tutto il suo immenso significato.
Sarà che vorrei fare di più, ma col senno di poi quel gesto apparentemente piccolo conta più di un lingotto d'oro.

Riflessione

A vostro parere, quale frase o affermazione è la più bella da ricevere da una persona cara? Per me è:"Mi sei mancato."

Soddisfazioni

Che rapporto hai con la fiducia?

A chiunque ami il Giappone incondizionatamente, pensateci bene prima di farlo. La società giapponese è tra le più gerachiche, competitive e sole al mondo, con persone isolate da decenni ed altre che muoiono a causa dello stress da lavoro. Tutto sommato, mi sento fortunato ad essere nato e cresciuto in Italia

Il lato oscuro della società giapponese

Domanda

Qual è un’abitudine che hai cambiato negli ultimi anni
e che ti ha migliorato la vita?

Abitudine

Una community di Boo per conoscere altri appassionati di Psychology.

Community Psychology

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'Mbuti

Foto minori e adesivi di moda

Dissonanza cognitiva

Vanvera

Triste verità ...

Le persone farebbero qualsiasi cosa, anche le più folli, pur di non affrontare se stessi [C.G. Young, Psychology and Alchemy]

8 gennaio 2024

Mental Health Meme

Abraham Maslow, The Psychology Of Science

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