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Psychology

Codependency

codependency

I lack a social life almost completely. There are many reasons for this. Major depression. PTSD. Self-hate. So my question is, how much clingy is cute and how much is too much? I crave touch. My love language is touch and quality time. I find touch in general, especially hugs and cuddling to be emotionally healing. However, I am as they say "touch starved".  

And it makes me wonder how many people are the same. How many people live their day-to-day lives touch starved?  People walking to and from work and to and from the places they need to be lonely as hell and desperate for someone to say that they love them. And I look at everyone around me. And my skin hurts because it has over time nearly forgotten what it feels like to be touched. Until eventually. I just live in permanent pain. Psychiatric counseling can only help so much. It does not change the need. Food, air, water. All these things are required for life. But if you put a baby in the pram and never touch the baby except to feed it and change it and so on, the baby will die. How are we adults any different?

We live our lives isolated from each other. I think the internet was one contributing factor.  We are now more separate from each other than ever before in all of human history. My biggest fear? Dying alone. I don't want to die alone.

Is it normal or clingy? How much is too much?

私はほとんど完全に社交生活が欠けています。これには多くの理由があります。重度のうつ病。PTSD。自己嫌悪。だから私の質問は、どれくらいの執着が可愛くて、どれくらいが過剰なのか？私は触れ合いを渇望しています。私の愛の言語は触れ合いと質の高い時間です。私は一般的に触れ合い、特にハグや寄り添うことが感情的に癒されると感じます。しかし、私は言うなれば「触れ合いに飢えている」のです。

そして、同じような人がどれだけいるのか考えさせられます。日常生活の中で触れ合いに飢えている人はどれだけいるのでしょうか？仕事に行く人々や、必要な場所に行く人々が、孤独で誰かに愛していると言ってもらいたいと必死になっているのです。そして、私は周りのすべての人を見ます。私の肌は痛みを感じます。なぜなら、時間が経つにつれて、触れられる感覚をほとんど忘れてしまったからです。最終的には、私は永遠の痛みの中で生きることになります。精神的なカウンセリングは限界があります。それは必要を変えることはできません。食べ物、空気、水。これらすべては生きるために必要です。しかし、赤ちゃんをベビーカーに入れて、食べさせたり、おむつを替えたりする以外は一切触れないと、赤ちゃんは死んでしまいます。私たち大人はどう違うのでしょうか？

私たちはお互いから孤立して生活しています。インターネットが一因だと思います。私たちは今、人類の歴史の中でこれまで以上にお互いから離れています。私の最大の恐怖？孤独に死ぬこと。私は孤独に死にたくありません。

普通なのか、執着なのか？どれくらいが過剰なのか？

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