Shadowboxing тобы
shadowboxing туралы топтар, чат және талқылаулар.
18 ЖАН
БАРЛЫҒЫ
shadowboxing
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ
shadowboxing туралы топтар, чат және талқылаулар.
18 ЖАН
БАРЛЫҒЫ
shadowboxing
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ
Ұқсас посттар
Бүгін 10 минут бойы көлеңкелі жекпе-жекпен айналыстым. Бастапқыда ыңғайсыз болды, көп тынысымды алуым керек болды, бірақ кейін жақсы ырғаққа кіріп, жалғастыра алдым және қиялдағы жауыма соққы бердім.
Сендер стрессте болғанда не істейсіңдер?
5AM ЖҮГІРУ + КӨЛЕҢКЕДЕ ЖЕКПЕ-ЖЕК
Мен көлеңкелі жекпе-жегімді сәл байсалдырақ қабылдауға тырысып жүрмін, бәрін жылдамдатпау және өзіңнен асып кетпеу өте қиын, бірақ өзіңді босатып, баяу жүру мен үшін үлкен өзгеріс болды. Әрине, ұсынамын.
Жүгіру, секіртпе, көлеңкеде жекпе-жек.

Жер сілкінісін тоқтату сияқты feat-тердің бірнеше мысалдары бар. -Райтай аренасы (бұл Юджиродан көрсетілім болды). -Әлсіреген Олива Дойлды соншалықты қатты ұрды, ғимараттағы адамдар жер сілкінісі болып жатқанын ойлады, ал Юджиро, әрине, әлдеқайда күшті. -Юджиродан бір аяқпен басу адамдарға бомба… толығырақ
Таңғы 1-де болу мені тұрып, ауаға соққы жасағым келеді, білесің бе?