Aging Community

"បានទៅហើយ, បានធ្វើហើយ, ទទួលបាន 👕"

សូមសួស្តីថ្ងៃល្អទៅអ្នកទាំងអស់ដែលបានឈានដល់ជំហានមួយក្នុងជីវិតដែលមានអ្វីមួយនៅខាងក្រោយអ្នក ហើយអ្នកមានគំនិតដែលផ្តោតទៅលើការផ្លាស់ប្តូរ និងមើលទៅមុខដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ជំនួសការពេញចិត្តក្នុងតំបន់សុវត្ថិភាព។ (នេះគឺជាអក្សរសាស្ត្រមួយ "សម្រាប់ការដាក់អំណរគុណ" ទៅកាន់អ្នកដែលមានថាមពលដូចគ្នា... read more

ជំនាន់ស៊ុបស៊ុប?

ខ្ញុំបានរស់នៅក្នុងស៊ុបស៊ុបនេះមកលើស ៧ ឆ្នាំហើយ កំពុងថែរក្សាឪពុកម្តាយ និងតាដាយដែលកំពុងចេញពីជីវិតយ៉ាងយឺតទៅកាន់កូនៗដែលកំពុងក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ ហើយសម្រាប់ស្ថានភាពមួយឬផ្សេងទៀត មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទទួលយកខ្យល់នៃពិភពលោកនៅក្រោមបណ្តាញរបស់ពួកគេ។ សំណួរតែមួយដែលខ្ញុំមានគឺហេតុអ្វីបានជា វាត្រូវបានគេហៅថា...(កែប្រែ) read more

តើអ្នកបញ្ចូលថាមពល និងកំណត់ឡើងវិញជាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មួយកាលពីមុន ខ្ញុំបានទទួលប្រាជ្ញានៅក្នុងការកំណត់ឡើងវិញ និងបញ្ចូលថាមពលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ 🔋 បន្ទាប់មក នៅកន្លែងណាមួយ ខ្ញុំបានយកការរំខានច្រើនឡើងដល់សុខភាពរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំភ្លេចពីរបៀបធ្វើវានៅក្នុងដំណើរការធ្វើជាមនុស្សពេញវ័យនេះ។ 🪫 តើអ្នករង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលបានកំណត់ឬសប្តាហ៍ចុង?...(កែប្រែ) read more

ក្រមុំក្នុងស្រុក។ 🧠💦🤷🏾

វាត្រូវបាននាំមកដល់ការយល់ដឹងរបស់ខ្ញុំថា វេលាដែលត្រូវបោះបង់។ 🤔 ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បន្តចាស់ជរា ហើយវាធ្វើឲ្យឯងឯកឯងខ្លះ។(ការព្យាយាមធ្វើឲ្យការចាស់ជរារកឃើញបានបរាជ័យ។🤣) ប្រហែលជាខ្ញុំគួរតែចេញប្រកួតគំនិតតិចតួចរហូតដល់មាននរណាម្នាក់ដែលអាចដោះស្រាយការប្រកួតគំនិតសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍រួមរកឃើញខ្ញុំ។ 🙏🏽😏 ប្រាកដណាស់... read more

ជម្រើសឬអត់?

32 ឆ្នាំដោយគ្មានស្នាមញញឹមព្រោះអ្នកមិនសប្បាយជាញឹកញាប់🤭🤣

កាន់តែស្គាល់នូវស្បែកក្មេងតឹងនោះនៅពេលដែលអ្នកនៅតែមានវា