សហគមន៍ Becoming

រកឃើញអ្វីល្អបំផុតនៅលើផ្លូវ

មួយដង ខ្ញុំបានរក្សាសុបិនរបស់ខ្ញុំឲ្យតូចគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីមិនឲ្យឈឺពេលវានៅក្រៅការចូលដល់។ ខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចក្នុងការព្យាយាមសុំអ្វីច្រើនពេក មិនដែលដឹងថាជីវិតអាចនាំខ្ញុំទៅកន្លែងដែលខ្ញុំធ្លាប់គិតថាមានតែក្នុងការច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ នៅទីនោះ…អានបន្ថែម

ខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើការធ្វើឱ្យមានភាពស្រួលក្នុងការបង្ហាញភាពអន់ខ្សោយ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងផ្នែកដែលខ្ញុំទ្រាំទ្រ។

.

ពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកក្លែងក្លាយទៅអ្នក អ្នកនឹងបាត់បង់ការជឿជាក់ចំពោះពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួន។ បន្ទាប់មក អ្នកចាប់ផ្តើមក្លាយជាមនុស្សសង្ស័យចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលពួកគេធ្វើ។

ការអធិស្ឋានប្រចាំថ្ងៃ

🌅 ការអធិស្ឋានព្រឹកសម្រាប់ភាពជោគជ័យ ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី 22 ខែតុលា ឆ្នាំ 2026 🙏 ព្រះវររាជនៃយើង ដែលពោរពេញដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់, នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នេះ យើងបានកោតសរសើរ និងអរគុណអ្នកសម្រាប់អំណោយដ៏មានតម្លៃនៃថ្ងៃមួយទៀត។ អរគុណអ្នកសម្រាប់ការរៀបការរបស់យើង កូនៗរបស់យើង…អានបន្ថែម

កុំតែចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំទេ។ ផ្តល់មូលហេតុឲ្យខ្ញុំរក្សាវានៅទីនេះ។ 😉

នៅពេលនេះ ពាក្យផ្អែមៗកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតា។ និយាយអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនដែលបានស្តាប់ ឬល្អជាងនេះ បង្ហាញអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនដែលបានប្រឈមមុខ។ ការបន្តអនុវត្តគឺមានភាពស្រស់ស្អាត។ ការលូតលាស់អារម្មណ៍គឺមានភាពទាក់ទាញ។ ការដឹងពីគោលបំណងរបស់អ្នក? ល្អជាងនេះទៀត។ 😉

យើងមានព័ត៌មានច្រើនជាងមុន។ ហេតុអ្វីបានជា​យើងមិនយល់ដឹងច្រើនទេ? យើងរស់នៅក្នុងអាយុដែលព័ត៌មានជាច្រើនគ្រាន់តែចម្ងាយពីយើងតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។

យើងអាចសិក្សាអំពីវិស័យទាំងមូលដោយមិនចូលទៅកាន់សាកលវិទ្យាល័យ, រៀនពីមនុស្សដែលយើងមិនដែលជួបគ្នា, និងចូលដំណើរការព័ត៌មានច្រើនជាងជំនាន់មុនៗដែលអាចនឹកស្មានបាន។ ទោះយ៉ាងណា…អានបន្ថែម

ម៉ារីលីន ✨

យ៉ាងយឺតៗ ប៉ុន្តែប្រាកដកំពុងក្លាយជាមិត្ត……🐿️

កុំតែចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំទេ។ ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំមូលហេតុដើម្បីរក្សាវា។ 😉

នៅពេលនេះ ពាក្យផ្អែមល្ហែមកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតា។ និយាយអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនដែលបានស្តាប់ ឬល្អជាងនេះ បង្ហាញអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនដែលបានប្រឈមមុខ។ ការបន្តអនុវត្តគឺមានភាពស្រស់ស្អាត។ ការលូតលាស់អារម្មណ៍គឺមានភាពទាក់ទាញ។ ការដឹងពីគោលបំណងរបស់អ្នក? ល្អជាងនេះទៀត។ 😉

ទៅកាន់បុរសដែលខ្ញុំនឹងស្រលាញ់មួយថ្ងៃ 💌

ខ្ញុំមិនដឹងឈ្មោះរបស់អ្នកទេ, ទីកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ, ឬពេលណាដែលយើងនឹងជួបគ្នា, ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកកំពុងក្លាយជាបុរសដែលដឹងពីការស្រលាញ់យ៉ាងស្មោះត្រង់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានតម្លៃចំពោះភាពសុចរិត, ការស្រឡាញ់, ការប្តេជ្ញា, និងការប្តេជ្ញាចិត្តដូចជាខ្ញុំ។ នៅពេលដែលយើងបានរកឃើញគ្នា,…អានបន្ថែម

សួស្តី 21 🐣

06/10 ថ្ងៃដែលខ្ញុំបានបង្វិលទំព័រ—មួយជំពូកបានបញ្ចប់, ជំពូកថ្មីមួយចាប់ផ្តើម។ ✨ នេះគឺសម្រាប់ 21.....ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានអំណាច, សុបិន្តធំជាង, ស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំង, ជ្រើសរើសខ្លួនឯង, និងបង្កើតជីវិតដែលខ្ញុំនឹងមានមោទនភាពក្នុងការហៅវាថាជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ 🥂✨

ការចងចាំតិចតួចពីសត្វកកូរ: អ្នកមិនដែលឯងទេ 🕊️🌿

ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំបានអង្គុយនៅក្នុងសួន កំពុងគិតអំពីរបៀបដែលខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញឥឡូវនេះ និងរបៀបដែលជីវិតបន្តផ្ញើខ្ញុំពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយ។ ហើយនៅទីនោះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅក្នុងផ្លូវចិត្តមួយ…អានបន្ថែម

ពីភាពងាយបាក់បែកទៅភាពមិនងាយបាក់បែក

បើដំណាក់កាលដំបូងគឺស្តីពីការបំបែក, ហើយដំណាក់កាលទីពីរគឺស្តីពីការរំខាន និងស៊ុមដែលត្រូវបានបង្ខំ, ដូច្នេះដំណាក់កាលទីបីឈានដល់ចំណុចចុងក្រោយរបស់វា៖ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់នៅពេលសមត្ថភាពឆ្លើយតបរបស់ពួកគេត្រូវបានជំនួសបន្តិចបន្តួចដោយប្រតិកម្មស្វ័យប្រវត្តិ? នេះជាកន្លែងដែលការបែងចែករបស់ Nassim Taleb…អានបន្ថែម

កំពុងស្វែងរកអ្នកបំបែកចិត្ត 💔

សួស្តី, ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកស្ត្រីម្នាក់ដែលនឹងធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្លាំង, ធ្វើឲ្យខ្ញុំភ្ជាប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ហើយនៅពេលដែលនាងមានចិត្តខ្ញុំ, នាងនឹងបំផ្លាញខ្ញុំ, ធ្វើឲ្យខ្ញុំឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង និងបំបែកចិត្តខ្ញុំក្នុងពេលតែមួយ.. ដើម្បីឲ្យខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល, ធ្វើការលើខ្លួនឯង, រៀនអ្វីថ្មីៗ,…អានបន្ថែម

គំនិតចៃដន្យ 💭

វាសើចសើចថា អ្នកណាម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរពីការជាមនុស្សមិនស្គាល់ទៅជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។

ហ្វីតណេស

ខ្ញុំកំពុងរៀនស្គាល់និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឲ្យច្រើនទៀត មិនមែនត្រឹមតែសម្រាប់រូបរាងរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សដែលខ្ញុំកំពុងក្លាយទៅជា។ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះកម្លាំងដែលបានចំណាយដើម្បីឆ្លងកាត់អ្វីៗដែលខ្ញុំមិនដែលនិយាយអំពីវា ទីកន្លែងដែលបានមកពីបទពិសោធន៍រាល់យ៉ាង និងភាពទន់ភ្លន់ដែលខ្ញុំបានរក្សាទុកនៅលើផ្លូវ។…អានបន្ថែម

កំប្លែង

មួយចំនួនឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានបង្កើតកំប្លែងនេះ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងការបង្កើតហ្គេមមនុស្សពេញវ័យ ហើយខ្ញុំបានដាក់វានៅលើការពន្យារពេល។ ខ្ញុំនឹងបញ្ចប់វានៅថ្ងៃណាមួយពេលខ្ញុំមានពេល។ ខ្ញុំមានគំនិតច្រើនសម្រាប់វាដែរ។ រឿងនេះគឺអំពីមេដឹកមួយដែលក្លាយជាមិត្តជាមួយអែលហ្វ និងចេញដំណើរទៅកាន់បេសកកម្មមួយរួមគ្នា។ ✨

ពីភាពខ្សោយទៅភាពអន្ដិភាព

ប្រសិនបើដំណាក់កាលដំបូងគឺអំពីការបំបែក, និងដំណាក់កាលទីពីរអំពីការប្រែប្រួលនិងស៊ុមដែលបានបង្ខំ, ដំណាក់កាលទីបីនឹងឈានដល់ចំណុចចុងក្រោយរបស់វា: អ្វីកើតឡើងជាមួយមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបត្រូវបានជំនួសដោយការឆ្លើយតបដោយស្វ័យប្រវត្តិយ៉ាងយឺតយឺត? នេះគឺជាកន្លែងដែលការបែងចែករវាងភាពខ្សោយ, ភាពរឹងមាំ,…អានបន្ថែម

កាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ: ៧ គោលការណ៍នៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា

នេះគឺជាកាលវិភាគរបស់ខ្ញុំនៅពេលបច្ចុប្បន្ន។ នៅក្នុងអំឡុងពេលវេលា ខ្ញុំបានកំណត់ការសង្កេតសំខាន់ៗប្រាំពីរដែលទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ការផលិតភាព និងវិធីដែលយើងគ្រប់គ្រងចិត្ត និងរាងកាយរបស់យើង។ ១. ការអនុវត្តន៍ដកដង្ហើម រាងកាយរបស់យើងរក្សាទុកថាមពល ហើយការដកដង្ហើមជាឧបករណ៍មួយដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។…អានបន្ថែម

ជារឿងដែលតែងតែមានការកែលម្អ

ខ្ញុំបានរៀនថា ចិត្តខ្ញុំមិនតែងតែយកផ្លូវធម្មតាទេ។ ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍ មានការត្រួតពិនិត្យខ្លួន និងមានការទាក់ទាញទៅកាន់ការយល់ដឹងអំពីអ្វីៗក្រោមផ្ទៃមិនមែនទទួលយកការពន្យល់ដែលងាយស្រួលបំផុតទេ។ មួយចំនួនពេលដែលការចាប់អារម្មណ៍នោះក្លាយទៅជាការគិតច្រើនពេក…អានបន្ថែម

ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងដុះស្វាយមួយទេ

អ្វីមួយបានបង្ហាញនៅក្នុងសួនរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនស្គាល់។ ខ្ញុំបានដើរឆ្លងកាត់រុក្ខជាតិនេះជាច្រើនដង, បានរំលាយជុំវិញវា, បានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗនៅក្បែរវា ហើយប្រហែលជាបានអនុវត្តន៍ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងច្រើនទៅលើអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាត្រូវធ្វើ។ បន្ទាប់មកនេះបានបង្ហាញ។ ប្រហែលជា…អានបន្ថែម

ជីវិតមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរពេលអ្នកយឺតយ៉ាវ, សើចច្រើនជាងមុន, និងរីករាយនឹងពេលវេលា។ 🌸✨

ក្លាយជាស្ត្រីដែលខ្ញុំគួរត្រូវតែជាដោយមួយថ្ងៃស្រស់ស្អាតមួយនៅពេលមួយ ✨❤️។

**កាហ្វេ, ការទទួលបាន និងការរៀបចំជីវិតរបស់ខ្ញុំ**

វាបានពីរទៅសប្តាហ៍ហើយដែលបានទៅហាត់ប្រាណ។ កាហ្វេ, ហាត់ប្រាណ, សិក្សា, ធ្វើឡើងវិញ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត និងមានក្តី结心ក្នុងការប្រមូលជីវិតរបស់ខ្ញុំវិញ។ មួយថ្ងៃមួយដង កំពុងបង្កើតអាថ៌កំបាំងល្អប្រសើរ និងក្លាយជាកំណែប្រសើររបស់ខ្ញុំ។ ☕️

ពីច្បាប់សហគមន៍ទៅឃុំឯកជន

ឥឡូវនេះ យើងអាចវិភាគរឿងនេះ និងបង្ហាញអ្វីដែលស្ថិតនៅពីក្រោយនារីសាសន៍របស់អាស្លាន។ មានប្រព័ន្ធមួយដែលបានរៀបចំដោយជំនាន់នៃមនុស្ស។ អ្នកដែលបានមកមុនយើងបានបង្កើតវា ហើយវាបន្តបង្កើតសេចក្តីពិតរបស់យើង។ នៅក្នុងប្រទេសជាក់លាក់មួយ មានគំនិតមួយដែលបានកើតឡើង។ មនុស្សទទួលយកសាសនា បង្កើតលំដាប់…អានបន្ថែម

ជីវិតគឺអស្ចារ្យហើយ

កម្រិតនៃបទពិសោធន៍មិនធានាថាវានឹងមានអាយុកាលយូរ។ ហើយការមិនមានអាយុកាលរបស់វាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យវាមានអត្ថន័យអ្វីទេ។ ដូចដែលយើងចង់ឱ្យអ្វីៗមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែយើងក៏ដឹងថាអ្វីៗមិនអាចនៅដូចគ្នាទៅជានិច្ចបានទេ។…អានបន្ថែម

មុននឹងក្លាយជាមិត្តភក្តិ យើងគ្រាន់តែជាអ្នកតំណាងក្នុងជីវិតរបស់គ្នា

ខ្ញុំមានចិត្តចង់ធ្វើអ្វីមួយយ៉ាងចៃដន្យ និងចូលរួមសង្គមយ៉ាងទូលំទូលាយ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំមិនចង់ឃើញព័ត៌មានណាមួយទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់នៅឯខ្លួនឯង មើលភាពយន្តក្រោមក្បាលគ្រែ និងគិតថាហេតុអ្វីខ្ញុំតែងតែធ្វើអ្វីដែលមិនចាំបាច់ ពិតប្រាកដណាស់ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានមិត្តភក្តិគ្រប់គ្រាន់ហើយ…អានបន្ថែម

រក្សាអោយក្លាយជាស្ត្រីដែលព្រះបានរៀបចំអ្នកឲ្យក្លាយទៅ។ នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកថ្ងៃនេះមានគោលបំណង សុភមង្គល ការលូតលាស់ និងសម្រស់យ៉ាងច្រើន។

បងស្រីអាទិភាព,🎁 ប្រហែលជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតនៃការរង់ចាំគឺមិនមែនជាសំឡេងស្ងាត់ទេ ប៉ុន្តែជម្រុះមើលមនុស្សផ្សេងទៀតទទួលអ្វីដែលអ្នកបានអធិស្ឋានសុំ។ អ្នកអាចស្រឡាញ់ព្រះយេស៊ូវយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ហើយនៅតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃការចង់បានការរៀបការនៅក្នុងចិត្ត។ ការចង់បាននោះមិនធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សមិនមានសាសនា។…អានបន្ថែម

ក្លាយជា

“ក្លាយជា” ដោយ:…អានបន្ថែម

ដំណាក់កាលការទទួលយក

ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ្វីៗដែលខ្ញុំមិនដឹងថាអាចពន្យល់បានយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំបានផឹកច្រើន ឈឺចាប់ក្នុងវិធីដែលគ្មាននរណាដឹង ធ្វើអោយខ្លួនឯងរបួស ធ្លាក់ចុះច្រើនជាងខ្ញុំសើច ចំណាយពេលនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយក៏បានឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំមិនអាចដើរ និងត្រូវប្រើឧបករណ៍ជំនួយ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ក្នុងជីវិត ហើយសុចរិត…អានបន្ថែម

កុំមានមេត្តាធំធេងពេក

ការមានមេត្តាធំធេងពេក ក្លាយជាអ្នកខ្សោយទៅក្នុងកម្រិតមួយ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែវាក៏អនុញ្ញាតឲ្យអ្នកដទៃធ្វើឲ្យអ្នករងគ្រោះផងដែរ។ ត្រូវមានកម្លាំង។ និយាយឡើង។ ត្រូវមានភាពរឹងមាំ។

ភាពរ៉ូមែនទិក និងភាពបុរស

ពេលខ្ញុំបោះពាក្យធំៗក្នុងប្រវត្តិរូបដែលមិនទាន់បញ្ចប់របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគួរត្រូវផ្តល់ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងមួយអំពីអ្វីដែលភាពរ៉ូមែនទិក និងភាពបុរសមានន័យសម្រាប់ខ្ញុំ និងតួនាទីរបស់វានៅក្នុងជីវិតខ្ញុំ។ ចំណុចដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងបញ្ជូនឲ្យឈានដល់គឺ សម្រាប់ខ្ញុំ រ៉ូមែនទិក ការជាអ្នករ៉ូមែនទិក គឺជារបៀបរស់នៅមួយ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

គំនិតចៃដន្យ 💭

វាសើចណាស់ដែលមាននរណាម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរពីការជាមនុស្សមិនស្គាល់ទៅជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។

😅 ជាមួយការជំរុញប្រភេទនេះ ខ្ញុំនឹងពិតប្រាកដពិចារណាថានឹងក្លាយជាអ្នកលេងសត្វពិតប្រាកដ

សម្រស់ទន់ភ្លឺ ការលូតលាស់ស្ងាត់ និងភ្នែកឆ្លាតវៃ។ 🌿

កំពុងរៀនស្រឡាញ់ស្ត្រីដែលខ្ញុំកំពុងក្លាយទៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការលង់ចិត្តទៅរត់គេចទៅទីក្រុងផ្សេង និងចាប់ផ្តើមឡើងវិញកំពុងក្លាយជាការល诱ចិត្តមួយ។

🤷🏻‍♀️👻

វាជាខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះ ឬមនុស្សកំពុងក្លាយជាសាសនាថ្មីៗនេះ?

ក្លាយជាខ្លួនខ្ញុំដែលល្អបំផុត🥰

សេចក្តីសុខក្នុងចិត្ត ♥️

មានអ្វីមួយស្រស់ស្អាតអំពីការទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការអនុម័តពីអ្នកដទៃដើម្បីដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំកំពុងរៀនទទួលយកអ្នកដែលខ្ញុំជាអ្នក, យកពេលវេលាដើម្បីអបអរសាទរពីចម្ងាយដែលខ្ញុំបានឈានដល់, និងមានចិត្តទន់ភ្លន់ជាមួយខ្លួនឯងក្នុងរដូវកាលនីមួយៗ។ ខ្ញុំមិនពេញលេញទេ, ហើយខ្ញុំមិនចាំបាច់ត្រូវតែពេញលេញទេ។…អានបន្ថែម

សម្រស់ទន់ភ្លឺ ការលូតលាស់ស្ងាត់ និងភ្នែកឆ្លាតវៃ។ 🌿

កំពុងរៀនស្រឡាញ់ស្ត្រីដែលខ្ញុំកំពុងក្លាយទៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការត្រឡប់មកវិញ

នាងមិនដែលក្លាយជាមនុស្សផ្សេងទៀតទេ។ នាងកំពុងរៀនពីរបៀបត្រឡប់ទៅកាន់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំគឺជាស្រីម្នាក់មុនពេលខ្ញុំយល់ថាការក្លាយជាស្រីមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច។ ហើយដោយរបៀបណាមួយ ការណែនាំបានមកដល់មុនខ្ញុំ។ មានច្បាប់មួយចំនួនរង់ចាំខ្ញុំ។ របៀបអង្គុយ។ របៀបពាក់ខោអាវ។ របៀបនិយាយ។ ប៉ុន្មាននៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំគឺអាចបង្ហាញបាន។…អានបន្ថែម