Shadowboxing ಸಮುದಾಯ
shadowboxing ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.
18 ಜೀವಿಗಳು
ಎಲ್ಲವೂ
shadowboxing
3 ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು18 ಜೀವಿಗಳು
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ
50,000,000+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
1 ತಿಂಗಳು
ಶ್ಯಾಡೋಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
ಇಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶ್ಯಾಡೋಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾಯಿತು ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ರಿದಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಲ್ಪಿತ ಶತ್ರುವನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
5 ತಿಂಗಳು
ಹೆಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
1ವರ್ಷ
ಶ್ಯಾಡೋ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
5AM ಓಡುವುದು + ಶ್ಯಾಡೋ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
1ವರ್ಷ
ಮಂದ ಪ್ರಾರಂಭ
ನಾನು ನನ್ನ ಶ್ಯಾಡೋಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ನನ್ನಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
2ವರ್ಷ
ಊರದ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಊರ ಓಡುವುದು, ಬೌನ್ಸಿಂಗ್ ರೋಪ್, ಶ್ಯಾಡೋಬಾಕ್ಸಿಂಗ್.
2ವರ್ಷ
ಇಲ್ಲ, ಯುಜಿರೋನ ಭೂಕಂಪ ಸಾಧನೆ ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೊಮ್ಮಲು ಅಲ್ಲ.
ಭೂಕಂಪವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಂತೆ ಸಾಧನೆಗಳ ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. -ರೈಟೈ ಅರೆನಾ (ಇದು ಯುಜಿರೋನಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿತ್ತು). -ಬಲಹೀನ ಓಲಿವಾ ಡಾಯಲ್ ಅನ್ನು ಅಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆದು, ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜನರು ಇದು ಭೂಕಂಪ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಯುಜಿರೋ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. -ಯುಜಿರೋನಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಜನರು ಬಾಂಬ್ ಸಿಡಿದಂತೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
3ವರ್ಷ
ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಶಾಡೋಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ 1 ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಏನೋ ನನಗೆ ಎದ್ದು ನಿಂತು ಗಾಳಿಗೆ ಹೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೆ, ಗೊತ್ತಾ?