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이렇게 미끄럼틀을 타는 코끼리를 마지막으로 본 지 정말 오래됐네. 우리 과거의 어떤 것들은 조용히 사라져 다시는 마주치지 못하게 되는 게 참 신기해. 그렇지 않아?



교수진 건물이 문을 닫을 때까지 회의



내 몸에 정말 필요한 것에 맞춰 요리하는 법을 배우기 시작했어요. 특히 간단한 양념으로 찐 음식을 만드는 걸 좋아해요. 과일과 채소도 정말 좋아하는데, 당근, 콜리플라워, 스노우피, 차요테를 즐겨 먹어요. 고기는 바다 생선과 닭고기를 선택해요. 이건 결혼한 제 친구가 알려준 레시피예요 😻🫶🏻


힘든 계절을 더 많이 지나올수록, 나는 깨닫는다. 나는 한 번도 포기한 적이 없다는 것을. 그렇다고 내가 한 번도 지치지 않거나 슬픔을 느끼지 않는다는 뜻은 아니다. 그저 큰 도움 없이 살아가는 데 익숙해졌을 뿐이다. 넘어졌을 때는 혼자 일어섰다. 나약해졌을 때는 스스로를 강하게 했다. 상처받았을 때는 스스로 치유했다. 그리고 무너졌을 때는 모든 조각을 혼자 다시 맞춰 붙였다. 결국 나도 그저 한 사람일 뿐이다. 아픔이 어떤 것인지 진정으로 아는 사람.🤍🕊️✨
나는 방금 다른 나라로 이사했기 때문에 차를 사기 위해 저축할지, 아니면 고향에 있는 가족을 방문할지 모르겠다. 당신이라면 어떻게 할 것인가?









자신의 청구서를 직접 낼 수 있으면, 누군가 돈으로 당신을 통제하기가 더 어려워집니다. 경제적 지원을 잃을까 봐 관계를 계속 이어갈 필요가 없습니다. 누군가가 당신의 생활비를 대준다는 이유만으로 무례함을 참을 필요도 없습니다. 값비싼 선물을 사준다는 이유만으로 누구에게 충성할 의무도 없습니다. 경제적 독립은 남자나 연인, 혹은 다른 누구의 도움도 필요 없다는 뜻이 아닙니다. 선택지가 있다는 뜻입니다. 존엄성을 희생하지 않고 사랑을 선택할 수 있습니다. 존중이 사라지면 떠날 수 있습니다. 진정한 자랑거리는 단지 스스로 돈을 버는… 더보기



그냥 방 청소하고 물건들을 재배치하고 있어요.



아직도 이해가 안 돼요
누군가의 관점을 이해한다고 해서 그 관점을 받아들여야 하는 것은 아닙니다. 누군가의 경험을 존중한다고 해서 그 사람의 결론에 동의해야 하는 것도 아닙니다. 누군가를 이해하면서도 그 사람과 의견이 다를 수 있습니다. 그리고 그건 전혀 문제없습니다.

안전한 안식처가 사라졌을 때, 어디로 가서 슬퍼해야 할까?
나는 인스타그램을 스크롤하다가 10월 14일이 사랑해요 데이란 걸 보고 갑자기 질문이 떠올랐다. 누군가를 사랑하기로 어떻게 결정하나요? 그들을 사랑하기로 선택하나요, 아니면 그냥 자연스럽게 느끼나요? 답변해 주셔서 감사합니다.
저는 영어 연습을 하러 왔습니다, 친절한 분만.



때때로, 가장 힘든 작별은 결코 할 수 없는 작별입니다. 누군가에게 다가가고 싶지만 선택하지 않는 것에는 다른 종류의 고통이 있습니다. 더 이상 신경 쓰지 않아서가 아니라, 잊어버려서가 아니라, 관계는 한 사람의 노력만으로는 지속될 수 없다는 것을 천천히 배우고 있기 때문입니다. 그리고 아마도 그게 가장 아픈 부분일 것입니다: 당신이 연결하고 싶다는 충동을 저항하기 위해 그렇게 애쓰고 있는 동안, 그들은 침묵에 완전히 괜찮아 보인다는 것을 깨닫는 것입니다. 당신은 그들이 당신을 생각한 적이 있는지 궁금해하면서, 그들은 당신을… 더보기
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생애 두 번째 건프라를 샀어요! 조립하고 취미를 계속 배워 나갈 생각에 신나요.


다시 사랑을 믿게 해준 사람을 만났는데, 몇 주 뒤 또다시 놓아주는 법을 배우고 있는 자신을 발견하면 마음이 아프다 💔
나를 따라다니는 폭풍이 있다. 세상은 계속 혼돈 속으로 소용돌이치고, 나는 고통과 함께 도는 법을 배웠다고 계속 가장한다. 오늘 나는 피난처를 찾고 있다. 내일은 내가 피난처가 된다. 나는 고독과, 모든 것이 너무 시끄럽게 느껴질 때 나를 감싸 주는 침묵을 사랑하게 되었다. 나만의 평온을 만드는 법을 배웠다. 하지만 이상하지 않은가? 침묵을 갈망하면서도 누군가의 목소리를 바라는 것. 혼자 있는 데서 안전함을 느끼면서도 누군가가 나를 선택해 곁에 남아 주기를 바라는 것. 천둥을 잠재워 줄 사람도, 폭풍에서 나를 구해 줄 사람도… 더보기

기말 프로젝트로 이 작품을 완성했어요! 작업하는 동안 실수를 몇 번 했지만 괜찮아요. 이미지가 전하는 메시지처럼, 그 모든 게 성장 과정의 일부니까요. 계속 실수하고, 계속 배우고, 계속 성장해요. 결국 시행착오 없이는 발전도 없으니까요. 🌱

정글과 산, 야생의 자연 속으로 떠날 때마다 본래의 나로 돌아가는 기분이 든다. 나는 자연 가까이에서 사는 것을 좋아한다. 야생 채소를 채집하고, 자연 그대로의 개울에서 물고기를 잡고, 직접 음식을 만들어 내 손으로 준비한 음식을 먹는 소박한 즐거움을 누린다. 가끔은 산골짜기 개울가에 앉아 졸졸 흐르는 물소리를 들으며 좋아하는 노래를 부르기도 한다. 흐르는 물에 몸을 담가 상쾌함을 느끼고, 안전하다고 확신할 때는 그 물을 마시기도 한다. 자연의 담수원에는 지역의 지질에 따라 칼슘이나 마그네슘 같은 미네랄이 들어 있을 수 있다.… 더보기

긍정적인 하루를 보냈어요! 시장이 하락세일 때도 긍정적인 기운을 퍼뜨려요.
연습하면서 실력이 늘기를 바라고 있어요!




많이 이해하지 못하고 몇몇 단어를 짐작할 수 있는 정도라도, 언어를 계속 듣는 것이 학습에 도움이 될까요?
뭘 해야 할지 전혀 모르겠지만 배우고 있어요! ㅋㅋ

작은 것들을 즐기는 법을 배우는 중 — 괜찮은 거울, 조용한 헬스장, 그리고 차분한 마음 ✨


최근에, 내 몸에 대한 몇몇 댓글이 예상보다 더 큰 영향을 미쳤기 때문에 Boo에 게시하는 것이 조금 주저되었습니다. 이 여정은 나를 위한 것이지, 누구의 인정받기 위한 것이 아님을 스스로 상기시키고 있습니다. 나는 더 강해지고, 한계를 도전하며, 내 여성성과 부드러운 면을 축하하면서 피트니스 여정을 받아들이고 싶습니다. 나는 큰 감정을 가지고 있고, 나만의 속도로 다시 마음을 열 용기를 천천히 찾고 있습니다. 나는 강하고 여성스러울 수 있으며, 회복력 있고 부드러울 수 있습니다. 나는 단순히 여정을 즐기고 나 자신이 되는… 더보기


오늘 저녁으로 일본식 카레를 만들었어요. 퀴노아밥과 모둠 채소를 곁들여 먹었어요. 감자가 조금 초록빛을 띠어서 아프지 않았으면 좋겠어요.😭 지난번에 만들었을 때보다 카레 맛이 조금 썼어요. 그러니까아아 감자가 원인일지도 모르겠지만, 정말 좋은 경험이었어요.










이별한 뒤로 회복하는 중이다. 그 과정에서 깨달은 것 중 하나는 관계를 위해 내 욕구를 얼마나 하찮게 여겼는지다. 지금도 그녀가 그립고 다시 돌아왔으면 하는 마음이 드는 걸 알아차린다. 그런데 오늘 아침, 화들짝 잠에서 깨며 내 욕구가 무시되는 관계의 패턴이 고스란히 담긴 대화를 캡처해 뒀다는 게 떠올랐다. 대화의 배경을 설명하자면, 우리는 앞서 있었던 다툼 때문에 이미 헤어지기로 한 상태였다. 나는 그녀와의 관계가 행복하지 않았고 더는 말로 대화하고 싶지 않았지만, 아직 그 말을 꺼내지는 않았고 왜 그런 기분이 드는지도 완전히… 더보기

진지한 이야기로… 5월부터 10월까지. 6개월간의 꾸준한 작은 걸음. 💪🏻 근육을 키우는 데 집중하다가 내가 만든 것을 천천히 다듬고 정의하는 단계로 넘어갔습니다. 여전히 배우고, 여전히 조정하고 있으며, 그 과정에서 즐기고 있습니다. 그리고 내가 거울 셀카를 찍고 헬스장 영상을 공유하는 것을 즐긴다고 해서 내가 단순히 포즈를 취하거나 관심을 끌고 싶어하는 것은 아닙니다 😅 사진 뒤에는 진짜 노력이 있습니다. 훈련, 일관성, 그리고 아무도 보지 못하는 작은 걸음들. 매일 완벽하거나 엄격할 필요는 없습니다. 일관성,…(수정됨) 더보기

나는 특히 긴 프로필의 바이오를 읽는 것을 좋아한다. 누군가가 자신을 어떻게 설명하는지 아는 것은 매우 흥미롭다. 믿어봐, 좋은 바이오를 쓰면 많은 스와이프를 받을 수 있어. 다른 사람들은 어떻게 하는지 모르겠지만, 나는 사진을 보고 너의 바이오를 진지하게 읽으러 간다. 승인을 결정하기 전에 말이지. 왜냐하면 우리가 서로 가진 것을 받아들일 수 있을지 알고 싶기 때문이다. 나는 여전히 좋은 바이오를 만드는 방법을 배우고 있다.
내가 미루는 방식 🫣 (지금 심장학을 공부해야 하는데 대사를 공부하고 있어)

가끔 나는 누군가가 나를 있는 그대로 사랑할 수 있을지 궁금해, 내가 조금 다르게 보이기를 바라는 것이 없이. 🤎 내가 사람들이 첫눈에 반하는 그런 타입의 소녀가 아닐 경우는 어떻게 될까? 원하는 대로 유지되지 않는 물결 모양의 머리, 통통한 볼, 갈색 피부, 그리고 아직 아름다움을 느끼는 법을 배우고 있는 몸을 가진 소녀. 내가 사소한 것들에 대해 과도하게 생각하고, 쉽게 애착을 느끼고, 확신이 필요하지만 그것을 요청하는 방법을 모른다면 어떻게 될까? 나는 모든 것을 다 이해하고 있지는 않지만, 사랑할 때는 온 마음을… 더보기

나는 누군가를 가볍게 대할 만큼만 좋아하는 것을 상상할 수 없어. 나는 매일 누군가와 이야기하고, 그들이 생각하는 방식을 배우고, 그들의 습관을 알고, 그들의 두려움에 대해 알고, 그리고 그 모든 것이 아무 의미도 없다고 가장하는 것을 상상할 수 없어.
현대 기술에는 불편한 역설이 있습니다. 인류의 거의 모든 축적된 지식에 접근할 수 있는 동일한 장치가 그 지식을 사용하기 위해 필요한 주의를 소모할 수 있습니다. 문제는 전화기가 아닙니다. 소셜 미디어도 아닙니다. 기술 자체도 아닙니다. 문제는 우리가 시스템의 메커니즘을 이해하지 못한 채 시스템을 사용할 때 시작됩니다. 생각해 보세요. 디지털 제품을 설계하는 사람들은 사람들이 어떻게 행동하는지를 연구하는 데 막대한 시간을 투자합니다: 사람들이 머무르게 하는 것은 무엇인가? 사람들이 돌아오게 하는 것은… 더보기

사실 다시 그림을 그리기 시작하고 싶어서, 요즘 미술의 기초를 다시 배우고 있어요. 이건 제가 배운 걸 실험해 본 거예요. 그리고 잘 적용한 것 같아요 히히

모든 체육관 세션이 순조로운 것은 아니에요! 😂💪 새로운 기계에서 160kg를 힙 쓰러스트하는 저의 실제 영상입니다. 예전에는 4회를 할 수 있었어요! 보기에는 항상 예쁘지 않더라도 발전이 이루어지고 있어요. 😂 그리고 네, 기계를 원래 위치로 되돌리려다 갇혔어요! 😂 새로운 기계, 새로운 도전. 침착하게 예상치 못한 상황을 안전하게 처리하는 법을 배우는 것도 과정의 일부입니다. 모든 발전 게시물 뒤에는 힘든 노력, 고난, 그리고 많은 배움이 있습니다. 힘든 과정은 현실이에요! 🔥 P.S. 😂 영상이 제가 경련을…(수정됨) 더보기
단순한 문장 하나가 이렇게 깊이 마음에 와닿을 줄은 몰랐어요. 어쩐지 이 말들이 제게 와 닿아, 제가 사랑과 친절, 그리고 인정받을 가치가 있는 사람이라는 걸 일깨워 주었어요. 이 말들은 저 자신을 새로운 시선으로 바라보고, 있는 그대로의 저를 받아들이며, 천천히 자신감을 되찾는 데 도움을 주었어요. 저는 여전히 배우고, 성장하고, 제 안의 아름다운 면들을 발견해 가고 있어요. 그리고 이번에는 제 자신에게 더 다정해지고 싶어요. 🤍🌷
내가 연습하고 있는 새로운 곡에 대한 진행 상황 :) 나는 3-500 영업일 안에 나머지 곡을 배울 거야... 그리고 내 연주는 아직 조금 엉망이야, 미안해 🙃
👋 안녕하세요! 제 이름은 모하마드지만, 샤미르라고 불러요. 오래된 페르시아식 이름인데, 사람들이 실제로 저를 그렇게 불러요. 🐾 저는 25살이고 동물을 정말 좋아해요. 고양이 두 마리와 함께 살고 있어요. 자연, 하이킹, 새로운 곳 탐험하기, 야외에서 시간 보내기를 정말 좋아해요. 🌲🏕️ 🥋 무술에 관심이 많고, 특히 유도와 태권도를 좋아해요. 책 읽기 📚, 영화 보기 🎬, 비디오 게임 🎮도 즐겨요. 🌌 과학, 천문학, 별, 행성, 고고학, 항공에 열정이 많아요. 언젠가 조종사가 되는 게 가장 큰 꿈 중… 더보기



당신의 의견에 관심이 있습니다. 저는 새로운 카메라/폰을 배우고 있습니다. 매력적인 셀카를 만드는 요소는 무엇인가요?
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너무 차분하고, 요리를 좋아하며, 매일 배우고, 자유롭고, 친구로도 마음을 열고 잘 나눠요☺️


때로 우리가 마주하기 가장 힘든 것은 다른 사람이 우리에게 한 일이 아니라, 우리 안에서 알아차리라는 요구를 받는 것일지도 모릅니다. 내면을 들여다보는 것보다 남을 탓하는 편이 쉽습니다. 우리 자신의 패턴 안에 바뀌어야 할 무언가가 있을지도 모른다는 불편한 가능성을 마주하는 것보다, 처한 상황이나 성장 환경, 과거, 주변 사람들을 탓하는 편이 쉽습니다. 그런데 왜 그토록 어려울까요? 때로는 자신을 방어하려는 욕구 밑바탕에 틀렸다는 두려움이 있습니다. 충분히 괜찮은 사람이 아니라는 두려움. 실수를 인정하면 어쩐지 자신의 가치가… 더보기

수지 안의 모든 것은 페르시아 보석 꽃으로 만들어졌습니다! 해파리는 그들의 가을 씨앗 꼬투리이고, 다시마는 그들의 꽃잎과 잎의 혼합입니다. 다음 번을 위한 배움: 다시마를 바닥에 고정시켜서 무작위로 퍼지지 않도록 하세요.(수정됨)


내 아버지는 세상에서 나의 가장 친한 친구였습니다. 그는 나를 깊이 이해해 주셨습니다. 어렸을 때부터 나는 두려움을 느낄 때마다 그가 가장 먼저 의지할 사람이라는 것을 알고 자랐습니다. 그가 내 곁에 있다는 것만으로도 나는 안전하고 평화롭게 느꼈습니다. 열 살 때, 나는 독립적으로 서는 법을 배우기 시작했습니다 — 학교에 다니기 위해 기숙사에서 살고 싶다고 요청했습니다. 그렇게 나는 집을 떠나 공부하면서 일하게 되었습니다. 나는 그가 더 이상 나를 걱정할 필요가 없도록 증명하기 위해 계속 노력했습니다. 나는 그가 행복해하는 것… 더보기
아직 우리에게 빛이 닿지 않았다는 이유만으로 우리가 보지 못한 별이 얼마나 많을지 궁금해한 적 있나요? 우리가 관측할 수 있는 범위 너머에 온전한 은하가 얼마나 많이 존재할까요? 그곳에서 조용히 살아가며, 어딘가에서 누군가가 자신들을 이해하려 애쓰고 있다는 사실도 모른 채 말이에요. 가끔은 삶도 이와 참 비슷하다고 생각해요. 우리는 우리만의 작은 우주 끝에 서서, 어떻게 다뤄야 할지도 잘 모르는 도구처럼 결정을 손에 쥐고 있어요. 그리고 두려워하죠. 잘못된 별자리를 고를까 봐, 몇 년이나 별을 향해 나아갔는데 그 별이… 더보기

하하, 사실 나는 데이팅 커뮤니티에 대해 호기심을 느끼고 있는 내 자신이 놀라워! 😂 오해하지 마, 나는 여기서 데이트를 찾고 있는 게 아니야. 나는 그냥 친구를 사귀고, 다양한 커뮤니티를 탐험하며, 서로 다른 배경을 가진 사람들이 관계와 삶에 대해 어떻게 생각하는지 배우는 것을 즐겨. 나를 조금 사회 연구를 하는 호기심 많은 학생으로 생각해줘! 🤓😂 그래서, 너는 여기서 뭐하러 왔어? 우정, 사랑, 호기심, 아니면 그냥 작은 모험? 😄🌍
우리는 장례도 치르지 않고 묻어 버리는 것들이 있다. 어린 시절을 벗어나지 못한 채 사라진 여러 모습의 나. 사랑은 언제나 다정하게 찾아올 거라 믿었던 소녀. 착하게 굴면 상처받지 않을 거라 믿었던 소년. 우리를 안아 주는 손이 때로는 놓아주는 법을 가르치는 손과 같다는 걸 배우기 전의 우리. 그리고 숨 쉬면서도 자기 자신보다 오래 살아남는 일이 얼마나 낯선지 아무도 말해 주지 않는다. 어느 날 거울을 들여다보다 모든 기억을 알고 있으면서도 어린 시절의 마음에는 낯선 사람처럼 느껴지는 누군가를 발견하는 일. 어른이…(수정됨) 더보기

그림 그리기가 내가 숨 쉬는 방법 중 하나였던 시절이 있었다. 오늘, 나는 그것에서 잠시 쉬고 있다. 음악이 나를 완전히 흡수했다 — 듣고, 공부하고, 그것이 의학, 감정, 기억, 그리고 인간의 마음과 얼마나 깊이 얽힐 수 있는지를 발견하고 있다. 🎧🫀 하지만 그림은 내가 기억할 수 있는 한 항상 내 일부였다. 그리고 나는 그것이 결코 나를 떠나지 않는다고 생각하지 않는다. 내게 그림은 결코 현실에서 도망치는 것만이 아니었다. 세상이 너무 시끄러워질 때 숨을 수 있는 조용한 장소만이 아니었다. 그것은 더 가까이… 더보기




다이어트는 개념이고, 내가 먹는 것을 사랑해서 요리를 배우는 것은 라이프스타일이야🤤🫶🏻
