Fikambanana Soy

Saumon amin’ny saosy soja

Nahafinaritra ilay izy, saingy kely loatra ny anjara. Mbola lafo ihany ny saumon eto 😨

Tofu scramble, avocado on toast & a smoothie with vanilla plant-based protein powder, blueberries, chia seeds & high protein soy milk. 🌱💪🏻

Tsy afaka diso mihitsy ianao amin'ny sakafo maraina toy izao. Tiako ny mahandro, ary tena mahafinaritra ny mijery ny tofu miova ho lasa solon'ny atody mahafinaritra. Mampiasa tofu mafy fanampiny aho, leviora ara-tsakafo, kely fotsiny ny turmeric (ho an'ny loko), menaka oliva, sira, dipoavatra ary…hamaky bebe kokoa

Nifoha aho ary nanapa-kevitra ny hanao Maruchan Ramen miaraka amin'ny henan-kisoa sy atody!

Nanana henan-kisoa sisa tamin'ny paprika, poivron, ary tongolo aho mba hafanaina ary nampiana saosy soja Avy eo dia nampiana rano 2 kaopy, niandry ny hivaingana, ary avy eo dia nampiana fonosana 2 Maruchan Ramen mba hahafahanao mahandro mandritra ny minitra vitsivitsy ary taorian'izay dia nampiana…hamaky bebe kokoa

tempeh stir fry mamy sy manitra

ny sakafo dia hevitra, ny mianatra cook satria tiako ny mihinana dia fomba fiaina🤤🫶🏻

😋🥰

Pasta salama miaraka amin'ny curry, tofu, karaoty ary saosy tomate kely sy saosy soja. Mamy! 😍💖🌱

Fanaovana Seitan

Fomba fanaovana seitan mitovy amin'ny hena natokana manokana ho an'ny 6 fanompoana. Seitan dia safidy hena, ho an'ny vegan sy vegetarian dia loharano tsara ho an'ny proteinina. Nahazo ny torolalana avy amin'ny AI aho fa misy fomba fanaovana maro any ☺️ Miala tsiny fa ireo dia amin'ny singa…hamaky bebe kokoa

Fahafaham-po amin'ny fangatahana: Salady Tsaramaso 😋

Salady Tsaramaso amin'ny Saosy Gochujang Saosy: Gochujang (fotsy karaoty koreana), tongolo gasy, menaka sesame, voan-tsesame, vinaingitra, saosy soja, siramamy. Andramo, lazao ahy ny vokany 😋

Amin'ny faran'ny andro dia:

Nampihetsika ny fomba fitehirizana angovo.🙂‍↕️

Dite Arohy Arohy sy Kankana Udon

Udon miaraka amin'ny kankana voatoto, kimchi voatetika, ary dipoavatra miaraka amin'ny saosy vita amin'ny gochujang, saosy soja, ranom-boankazo kimchi ary dibera.

Resipe Vaovao

Niezaka ny hahita fomba hanaovana Chicken stir-fry tsara aho ary farany dia nahomby. Tsara be ny tsirony miaraka amin'ny zava-manitra nampidiriko. Edit: Miala tsiny! Ity ny resipe! Miala tsiny. Zaraiko izao. Mahazaka olona 3-4 izy io. Aproksimaty 500g Chicken 440g Udon noodles (azonao vidiana…( novaina )hamaky bebe kokoa

Ayam Kecap ✨

Akoho voatoto miaraka amin'ny saosy soja mamy

Pizza!

Farany nahita, any amin'ny toerana ipetrahako (any ambany ao anaty ala) mozzarella izay tsy manana tsiro ranomasina maty na tsiro tany sira. Ankoatra izany, mirehitra tsara izy ary manana ny fatra tiana amin'ny tavy/menaka. Mba hahatonga azy ho tsiro manokana kokoa, dia nampiana parmesan sandoka…hamaky bebe kokoa

Avy amin'ny Sisa ho Zava-Mamy 😋🍳 Ny Sakafo Thai Tena Nisy Ahy 🇹🇭

🍳 Ity iray ity dia TSY AI 😂 Okay… ity iray ity dia tena ahy! 😂 Nividy Pad Kra Pao avy amin'ny canteen aho tamin'ity maraina ity fa tsy afaka nihinana azy. Koa anio alina, fa tsy handany azy, dia naka vary mangatsiaka avy ao anaty vata fampangatsiahana aho ary nandraraka ny…hamaky bebe kokoa

Sakafo hariva omaly

Tsy ratsy, fa be loatra ny saosy soja tao amin'ny bok choi. Nisy sira be loatra... Mianatra sy miaina 😔

Fanomanana sakafo ho an'ny asa

Ovy mamy Japoney nandrahoina sy nafangaroina amin'ny saosy soja sy siramamy vary volontsôkôlà. TVP nandrahoina tamin'ny ginger, vovon-tsakafo dimy, ary menaka sesame. Natao ambony ny tongolo maitso.( novaina )

lovia vary amin'ny henan-kisoa sy saosy soja

Efa ela no nanamboariko sakafo tsotra! Menu: Vary amin'ny henan-kisoa Nipoitra ny atody ao amin'ny lovia vary😂😂 Niezaka nanarona azy aho tamin'ny furikake

BLEEH

mora be (izaho io)

Salama 👋 Vaovao aho eto 😁

👋

Sakafo maraina

Atody voatoto miaraka amin'ny akoho saosy soja. Salama maraina daholo..

Miresaha amiko, mahafinaritra aho, oath-ko izany

MILES, FA IZAHO DIA IZAHO. 🌷

Nahoana no?

Tsy dia mpankafy maka sary aho fa ny marina dia tiako ity ✨

Oyakodon amin'ny henan-kisoa (Sakafo anaty vilany amin'ny henan-kisoa sy atody) 豚親子丼

Akora (1–2 olona): 150–250g henan-kisoa voatetika manify (kisoa amin'ny kibo na soroka kisoa, nampiasa ny takelaka shabu shabu aho) 2 atody, voahosotra malefaka 1 tongolo kely, voatetika manify 2 vilany vary japoney masaka Tongolo fotsy, voatetika (ho an'ny fanosotra) Sosona: (ahitsio araka ny…( novaina )hamaky bebe kokoa

Dumplings Egg Roll Smash

Akora • 16 saron-tava dumpling na potsticker (eo ho eo) • 1-2 Spoons (15-30 ml) menaka • Saosy dip tianao Ho an'ny Fanafarana Dumpling Egg Roll Akora • 1/2 kilao (227 g) henan-kisoa (na hena hafa) • 1 kaopy (240 ml) cabbage voatetika tsara • 1/4 kaopy (60 ml) karaoty voatetika, avy eo voatetika…hamaky bebe kokoa

Misy ve mpankafy sushi vita an-trano?

Nanao ity iray ity aho ho toy ny tempura trondro miaraka amin'ny sosona manify steak ambony, nohosorana saosy sojina ponzu misy dibera. Tena tsara ny vokatra!( novaina )

👩‍🍳 Fety sambatra!

Ny sakafo manokana anio dia akoho nandrahoina masiaka miaraka amin'ny saosy soja sy tongolo gasy

Holiss💋

Vaovao aho !!☺️

Holi soy nueva -w-)/

Mikarakara introvertidos toy ny ahy izay tia anime jajaja

holis

Amin'ny maha-izaho ahy dia avy any Venezuela

Nisy ve anareo nahita fa nisy olona nanao zavatra an-jatony mba hahalalanao azy, ary avy eo dia hita fa izy no tsy afaka "manolotra mihoatra noho ny namana"? Inona no ilànao miresaka amiko sy manao ahy ho tia anao krnal, tsara kokoa raha nijanona lavitra ianao. Ankehitriny dia toa izaho no te-hanana zavatra.

John’s Rice Roll Manhattan

Riz Roll ho an'ny mpankafy hena miaraka amin'ny saosy voanjo sesame, saosy soja, ary menaka chili. omfg

Tiako ny miresaka momba ny lohahevitra lalina, angovo, fiainana taloha, ny tontolo. Ariès aho ♈️

Mpananaka aho

😘🇪🇨🐕ny zaza kely ahy

Sakafo atoandro sy dite

Sakafo anaty vata fampangatsiahana Gyoza legioma miaraka amin'ny saosy soy sy ginger Tavy akoho misy sira sy dipoavatra Bola Haloumi Prawn tempura Mayo manitra, saosy dipoavatra mamy mafana, mayo tongolo gasy, saosy Hoisin manankarena

Mpanendaka tsotra

Tsy haiko ny anarana ho an'ity sakafo ity. Tsy misy recette, apetraho fotsiny izay tianao apetraka. Tapatapaho ny akoho miaraka amin'ny tongolo gasy voakiky, saosy oyster, menaka sesame, saosy worchestershire, saosy soia masira, saosy soia mamy rehetra miaraka 1:1. Ny lasopy dia vita amin'ny…hamaky bebe kokoa

Sakafo Kosher

Izany no takelaka hafanako ho an'ny Schabbat. Salmon amin'ny saosy Dillsauce (Nampiasa crème soja aho mba hijanona ho kosher), akoho sy legioma amin'ny saosy mafana. Ary lasopy tsaramaso.

🍋🍋

Izaho dia mofomamy mamy izay manandrana toy ny voasarimakirana. 😋🍋

Pad Kra Pao 🇹🇭

Ny Pad Kra Pao dia sakafo malaza amin'ny arabe Thai. . Amin'ity androany ity dia mampiasa akoho aho. Tongolo gasy (nampiana tongolo kely koa lol), saonjo masaka, ary ny akora manan-danja indrindra dia ravina basil vaovao ho an'ny fofona tsara. Ary koa saosy trondro, saosy soja maivana, saosy soja…hamaky bebe kokoa

Vaovao aho eto 🌸

Te-hahafantatra olona sy hahita zavatra tsara aho, mpankafy ny fomba, sarimihetsika ary ny zava-drehetra mifandraika amin'i Tim Burton, ankoatra izany dia tiako ny zavatra gótica sy hafahafa :3

Hena voatoto miaraka amin'ny atody steam sy tofu

Sakafo be proteinina Atody + ronono amandy + tofu malefaka + poivron Tafiditra amin'ny Hena voatoto + tongolo gasy + dipoavatra + saosy soja