Somatic Community

He toa iti

Ko te tumanako kei te pai te ra o te katoa i tenei wa. Kaore au e mohio he aha taku i mahi, engari e tino pai ana ahau i tenei ra, a, kua ngaro te nuinga o aku awangawanga pāpori me ngā tohu somatic! Ka kitea e te mea ko te mahi whakaora e mahi ana ahau, kua tīmata te pānga. Ki te pono, ki ahau,... read more

Te whakaora i ngā tupuna

He aha te mea i tupu ki tāku ira toto (Kupenga, te whakaora i te tinana, te wairua🧙🏼‍♂️)( whakatikahia )

Tahi hou te makawe

I whakakāhoretia taku upoko i tēnei rā. He pai ki au ngā makawe poto nāna i te mea he iti te tiaki, ā, e hiahia ana au ki te whakapau i te wā ki ngā mea kē atu. I mahi hoki au i te whakatakoto i ngā pātea (ko taku pātea he tino pūtake mō te raru, ā, kāore au i taea te whakatau i tēnei āhuatanga i...( whakatikahia ) read more

Kaitiaki Somatic

Tērā pea ko te roopu 'Ka hiahia au ki te pārekareka' tino pai ki ahau. I noho rātou mō te 6 tau anake, engari kāore au e wareware ki a rātou 🥲

Te tangata tuatoru e tatari ana

Ka haere te pō. Ka pērā te hēkona ki ngā meneti, ka pērā ngā meneti ki ngā haora— he haora, he wā kore, e noho ana koe i ngā whakaaro katoa. Ka noho au i te pōuri, te whāwhā o te pouaka whakaata— engari kāore au e mātaki. Ka pā te pōuri. E moe ana te ao katoa i raro i te tirohanga pātea, kino o te...( whakatikahia ) read more

Whakaahua ki te tuhinga

Ka taea e te tangata te huri i tēnei whakaahua ki te tuhinga ringa? Ka utu au mā te whakangā hauora.( whakatikahia )