റൊമാൻസിന്റെയും സൗഹൃദത്തിന്റെയും നൃത്തത്തിൽ, അടുത്ത ബന്ധുക്കളിൽ നടവിൽ പതഞ്ഞുപോകുന്ന ശീലങ്ങളുടെയും, ഇഷ്ടങ്ങളുടെയും, അപ്പോൾകാല അനുകരണങ്ങളുടെയും മിശ്രിതം, സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന കാഴ്ചയാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രസിദ്ധമായ വാചകം സ്വീകരിക്കുകയോ സുഹൃത്തിന്റെ സംഗീത രുചി മടിത്തിരിയുകയോ ചെയ്യുന്നത് മത്സ്യമാണ്. പക്ഷേ, അനുകരണം മറ്റയാളുടെ പ്രഭാവമായിത്തീരുന്നപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇത് പലരുടെയും കൗതുകതത്തിയുള്ള ചോദ്യം തന്നെയാണ്, എന്നാൽ അത് ഒരു സൂക്ഷ്മമായ അസ്വസ്ഥതനയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

യഥാർത്ഥയിൽ നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഭയമാണ് മുതിർന്നതായ അമർഷത്തെ ഉളവാക്കുന്നത്, നിങ്ങളെ നിങ്ങളാകുന്ന സാരാമശം. ഐക്യത്തിന്റെയും അനുബന്ധത്തിന്റെയും വഴിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നിർവ്വചിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഊണ്‌റ്റുകളെ തീർച്ചയായും ഇല്ലാതാക്കുമെന്നാണ് പ്രശ്നം. ഈ ആശങ്ക നിരസ്യമല്ല; അത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മുഖ്യകേന്ദ്രത്തെയും ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരങ്ങളെയും സ്പർശിക്കുന്നതാണ്.

എന്തായാലും, ഈ സംസ്കരണാധീനതയുടെ കാഴ്ചയിലേക്ക് ഇളം വെളിച്ചം വരുന്നു. നാം എങ്ങനെ സുഹൃത്തുക്കളെയോ പങ്കാളികളെയോ അനുകരിക്കുകയും അവരുമായി സാമ്യമുള്ളവരായി തീരുകയും ചെയ്യുന്ന മാനസ്സിക തിടുക്കങ്ങളുടെ പിന്നണിയെ മനസ്സിലാക്കുക വഴി നമുക്ക് നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളെ കൂടുതൽ ബോധപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വ പരിഗണനങ്ങളുടെ ആഴം പരിശോധിക്കുന്നതിന്, നമ്മെ അടുത്തിടിക്കുന്ന സാമ്യതകള്‍ നമുക്ക് രുചിക്കാൻ പഠിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കാം, എന്നാൽ ഓരോ ബന്ധവും ആവശ്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നതിലും ഒരു സമ്പന്നതയെ സാദ്ധ്യമാക്കാം.

സാദൃശ്യത്തിന്റെ വേരുകൾ

ചരിത്രസന്ദർഭം

നമ്മുടെ അടുത്തുള്ളവരുടെ സ്വഭാവഗുണങ്ങളും സ്വഭാവഗുണങ്ങളും അനുകരിക്കുകയും ദത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രവണത പുതിയതൊന്നുമല്ല. պատմപരമ്പരയും സാഹിത്യവും സുഹൃത്തുക്കളുടെ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ആരാധിക്കുന്ന സാമൂഹിക വ്യക്തികളുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളും സംസാരശൈലികളും പോലും അനുകരിക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഈ അനുകരണം തികച്ചും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മനുഷ്യശരീരാപേക്ഷയിൽ സ്വീകരിക്കപ്പെടലും സാമൂഹിക അനുസരണമാണെന്ന് പറയുന്നു.

ഇത് ഇന്ന് പ്രസക്തമാണ്

ഇന്നിന്റെ അത്യന്തം ബന്ധിതമായ ലോകത്ത്, സുഹൃത്തുക്കളുടെ, പങ്കാളികളുടെ, എവൻ സെലിബ്രിറ്റികളുടെ സ്വാധീനം സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ വർദ്ധിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. കൃത്യമായി തയ്യാറാക്കിയ വ്യക്തിത്വങ്ങളും ജീവിതശൈലികളുമുള്ള സ്ഥിരമായ സമാഗമം അനുകരണം പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും സാമൂഹ്യശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും ഒരുപോലെ ആകർഷണവും ആശങ്കയും ഉയർത്തുന്ന വിഷയമായി തീരുന്നു.

സൈക്കോളജിക്കൽ ദൃഷ്ടികോണം

സൈക്കോളജിക്കൽ ദൃഷ്ടികോണത്തിൽ നിന്നുമുള്ള ഫനോമേനയെ നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വിശദീകരിക്കാവുന്നതാണ്:

• സോഷ്യൽ ലേണിംഗ് തിയറീ ഏതാനും ആളുകളെ പ്രത്യേകിച്ച് റോള്മോഡലുകളിൽ കണക്കാക്കുന്നവരുടെ പെരുമാറ്റം നിരീക്ഷിക്കുകയും അനുകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നാം പെരുമാറ്റങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു എന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
• നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ മിറർ ന്യുറോണുകൾ നാം ഒരു പ്രവർത്തി ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, മറ്റൊരാൾ ആ പ്രവർത്തി ചെയ്യുന്നതു കാണുമ്പോഴും ഫയർ ചെയ്ത് നിർവഹണത്തിന് സഹായകമാവുന്നു.
• ഏമോഷണൽ കോൺടേജൻ പ്രക്രിയയിലൂടെ ആളുകൾ തമ്മിൽ വികാരങ്ങൾ പകർന്ന്, സംയുക്ത അനുഭവങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാവുന്നതിനു കാരണം.

അൺറാവലിംഗ് ദി ഐഡന്റിറ്റി എന്നിഗ്മ

സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കൂട്ടാളികളുടെയും ഇടയില്‍ വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെയും കുരുക്കുകള്‍ ഒരു വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. വ്യക്തികള്‍ ഓരോന്നിന്റെയും ഇഷ്ടങ്ങള്‍, രണ്ടാം ഇഷ്ടങ്ങള്‍, ശീലങ്ങള്‍, വിലയിടുക തുടങ്ങിയവയെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നടക്കുന്നു. ഈ ഏകീകരണം ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധവും മനസിലാക്കലും വളര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും, എന്നിരുന്നാലും വ്യക്തിത്വം നിലനിര്‍ത്തുന്ന കാര്യം ചോദ്യങ്ങള്‍ ഉന്നയിക്കും.

സാമ്യംമറ്റം കുറക്കുമ്പോള്‍ ആണ്, ഈ洞察ങ്ങള്‍ പരിഗണിക്കുക:

• വ്യക്തിഗത വളർച്ച ആഘോഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിമാന്റെയും പങ്കാളിയുടെയും മാറ്റങ്ങളെ വ്യക്തി വികസനത്തിന്‍റെ അവസരമായി സ്വീകരിക്കുക.
• വ്യക്തിപരമായ ഹോബികള്‍ നിലനിര്‍ത്തുക: വേറിട്ട് ഹോബികളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുക നിങ്ങളുടെ വിവിധത്വം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനു സഹായകമാണ്.
• വ്യക്തമായും തുറന്നും സംസാരിക്കുക: വ്യക്തിത്വവുമായും വ്യക്തിബോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിങ്ങൾയുടെ വികാരങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രതി സംവദിക്കുക.
• പരിധികള്‍ നിശ്ചയിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സ്വയം ബോധം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പരിധികള്‍ നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്.
• ഒന്നിച്ച് ഗവേഷണം ചെയ്യുക: പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങള്‍ ഒന്നിച്ച് ശ്രമിക്കുന്നത്, നിങ്ങളോട് ചേര്‍ന്നുള്ളവരും身份 നഷ്ടപ്പെടാതെ വളരുന്നതിനും വഴി ആയിരിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള മൂല്യങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ, ചര്‍ച്ച ചെയ്യാത്തവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയുന്നത്, ആവിശ്യത്തിലല്ലാത്ത ചേർത്തലിനുണ്ടായില്ലാതാവുന്നതിന് സഹായകമായിരിക്കും.
• വ്യത്യാസങ്ങളെ ആശ്വദിക്കുക: ഓര്‍ക്കുക, പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങള്‍ ആസ്വദിക്കുന്നതിന്റെ原因 വ്യത്യാസങ്ങളാണ്.
• പുറത്തുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകള്‍ തേടുക: ചിലപ്പോള്‍, സുഹൃത്തുകളും കുടുംബവും നിങ്ങളെ എങ്ങനെയായിരിക്കും മാറ്റപ്പെടുന്നത് എന്ന കാര്യത്തില്‍ മൂല്യവത്തായ洞察ങ്ങള്‍ നൽകുമെന്നും.
• നിയമിതമായി ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം സത്യസന്ധമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും, പെരുമാറ്റങ്ങളും, ബന്ധങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.

സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാതെ സൗഹാർദ്ദം മലയാളം

അവബോധത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

• മൂല്യബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വയമഹിമയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
• ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ: നേരായ സ്വയപ്രകടനം അടിസ്ഥാനമാക്കി എമാനമായ ബന്ധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
• വ്യക്തിഗത വളർച്ച: ആരോഗ്യകരമായ ആനുകൂല്യവും അതിരുവിട്ട പൊരുത്തപ്പെടലും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയുന്നത് വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

സാധ്യതാ കാലിത്തീറ്റകൾ വഴിതെറ്റുന്നതിൽ

• അധികം അനുകരിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ താത്പര്യങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിരാശയ്ക്ക് വഴിവെയ്ക്കാം.
• അടയാളമറവ്: സന്ധി ലൈനുകൾ വളരെയധികം മൂടി ബ്ലർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സത്യത്തിൽ ആസ്വദിക്കുന്നതോ വിശ്വസിക്കുന്നതോ എന്താണെന്ന് കൊണ്ട് ആശയകുഴപ്പം സൃഷ്ടിക്കാം.
• ആശ്രിതബന്ധം: സ്വയം നിർവചനത്തിനായി പങ്കാളിയില്‍ അധികം ആശ്രയിക്കുന്നുള്ളത് ബന്ധം ശ്വസിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുമെന്നതിന് കാരണമാകാം.

പുതിയ ഗവേഷണം: പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലെ ബഹിഷ്‌കാരികളും ആത്മനിർബന്ധികളും

YouGov സർവേയുടെ ആകത്ത് പറയുന്നത് ആകർഷകമായ ചില രൂപങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തികൾ എങ്ങനെ കൂട്ടുകൂടുന്നത് എന്നതാണ് ഈ സർവേയുടെ വിഷയം. ഇതിൽ, 13,000-ത്തിലധികം അമേരിക്കൻ പ്രായാധിക്യർ പങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 'കുറഞ്ഞ ആത്മനിർബന്ധിതനാണോ എന്ന് താൻ വിശ്വസിക്കുന്നവർ' എന്ന വിഭാഗത്തിൽ പെട്ടവർക്ക്, ഏകദേശം മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർ തങ്ങളുടെ കൂട്ടുകൾ ഭാഗികമായി ഉണ്ട് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

ഈ ഡാറ്റ ഇതു സൂചിപ്പിക്കുന്നു, വിരുദ്ധമതക്കാരുടെ ആകർഷണത്തിന്റെ ആശയം പ്രശസ്തമാണെങ്കിലും, പലരും സമാന വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവങ്ങൾ ഉള്ള കൂട്ടുകാർക്കൊപ്പം ഒരു കൂടുതൽ സമാധാനപരമായ മകന് കണ്ടെത്തുന്നു. നിശ്ചിത ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് പങ്കാളിയെ കാണുന്നവർക്കും ഇത് പ്രസക്തമാണ്. നിങ്ങൾ ആത്മനിർബന്ധിതൻ ആയാലും വഹിഷ്‌കാരിയായാലും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തോട് യോജിക്കുന്ന കൂട്ടുകാരനുമായി കണ്ടെത്തൽ കൂടുതൽ പൊരുത്തമുള്ളതും തൃപ്തികരവുമായ ബന്ധത്തെ നയിക്കുന്നു.

ഡേറ്റിംഗ് ലോകം പരീക്ഷിക്കുന്നവർക്കായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആത്മനിർബന്ധിതത്വം അല്ലെങ്കിൽ വഹിഷ്‌കാരം എങ്ങനെ പൂർണ്ണത്വം കാണിക്കുന്നത് ആലോചിക്കുന്നത് വിലപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. YouGov സർവേ ഡാറ്റയിൽ പറയുന്നത്, ഈ റലേഷൻഷിപ്പുകളിൽ പങ്കാളികൾ സമാനതയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യത വിഭാഗങ്ങൾ പൊതുവായി കണ്ടുവരുന്നത് ആകുന്നു. ഈ മനസ്സിലാക്കൽ ഏറ്റുപിടിക്കുന്നതിലൂടെ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവങ്ങളോട് യോജിക്കുന്ന പങ്കാളികളെ തേടാൻ മാർഗദർശനം നൽകാവുന്നതാണ്.

ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ

നാം നമ്മുടെ പങ്കാളികളെ പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻquê തുടങ്ങുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?

സാമൂഹിക ഐക്യം സാധ്യമാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും മിറർ ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനവും ഈ പരിണാമത്തിൻ്റെ ഘടകങ്ങളാണ്. ബന്ധവും അവബോധവുമാണ് ആകാംക്ഷിക്കുന്നുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അനുകരിക്കുന്നത് ഹാനികരമോ?

അനുകരണം ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുമ്പോഴും, ഈ പ്രക്രിയയില്‍ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വ്യക്തിഗതവും ബന്ധപരവും ആയാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികാരകമാണ്.

എങ്ങനെ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ എന്റെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്താം?

ഒഴിവാക്കലിന് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ, പരിധികൾ സ്ഥാപിക്കൽ, വ്യക്തിപരമായ ഹോബികളിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നിവ കാര്യക്ഷമമായ മോഡലുകളാണ്.

സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ശീലങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണോ?

അതെ, ഇത് సామാന്യവും സ്വാഭാവികവുമായ പ്രക്രിയയാണ്, സാമൂഹിക പഠനവും სოციალური പെട്ടെന്നുള്ള ആഗ്രഹവുമാണ് ഇതിന് പ്രേരകങ്ങൾ.

എനിക്ക് എന്റെ ഐഡന്റിറ്റി ഒരു ബന്ധത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നതാകാമെന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ വിവേചിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ ആകാംഷകളിൽ നിന്ന് സംവേദനം അസ്തമിച്ചുപോകുന്നത് ഒരു അടയാളം ആകാം. സ്ഥിരമായ സ്വയംപരിശീലനം, വിശ്വസനീയരായ സുഹൃത്തുകളുടെ പ്രതികരണം എന്നിവ സഹായകരമായിരിക്കും.

ഒരുമയിലുടെ വ്യക്തിത്വത്തെപ്പറ്റി നെഞ്ചിലേറ്റുക

വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഇണചേരൽ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നമ്മളെ തമ്മില്‍ ചേര്‍ത്ത് നിര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള സാമ്യം ആഘോഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല; ഓരോ ബന്ധത്തിനും അതുല്യമായി മാറ്റുന്ന വ്യത്യാസങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിലുപരി. തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിന്റെ, പരസ്പര ബഹുമാനത്തിന്റെ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ അന്തരീക്ഷം വളര്‍ത്തുന്നതിലൂടെ, നമ്മളെ അതുല്യരാകുന്ന മധുരധ്വനികളോടെ ഏകത്വത്തിന്റെ ഈണവും ആസ്വദിക്കാം. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെയും ഏകത്വത്തിന്റെയും നൃത്തമായി വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെ അളവിനെ നെഞ്ചിലേറ്റി, മനസ്സോടെ ബന്ധങ്ങളുടെ യാത്രയെ നമുക്ക് നയിക്കാം.