സാഹസികമായ ഒരു പുതുവർഷത്തിന്റെ കാത്തിരിപ്പിൽ ഉരുളുന്നത് സങ്കടലേലത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ? പോളാർ പ്ലഞ്ച് - ഗുണാധിക്യമോ വെല്ലുവിളിയോ ആയിത്തീർന്ന തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങൽ - പലപ്പോഴും ആവേശവും സംശയംവുമായ ഈ അനുഭവവും ഉണ്ട്. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കയറാൻ അവരുടെ ആഗ്രഹം താളയിരിക്കുന്നതോ എന്ന് പലരും സംവാദിക്കുന്നു, ആവേശം തണുത്തശേഷമായും തുല്യമായാണ്. ഈ സംശയം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും; afinal, തണുപ്പ് നേരിടുന്നതും സൗഖ്യത്തിലും ഭീകരকরമായിരിക്കാം!

ഇപ്പോൾ, തണുപ്പ് ഏറ്റെടുക്കുന്ന മാത്രമല്ല, അതിനെ ഉത്സാഹത്തോടെ അവലോകനം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളെ കാണിക്കണോ എന്ന് ഊഹിക്കുക. വികാരപരമായ ദൈവം ഉയരമുള്ളതാണ്, കാരണം കഷ്ടതകളെ കടന്നു പോവുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയെ ഉയർത്തുന്നത് വലിയ സന്തോഷവും വിജയവായന കുറിച്ച് നൽകും. ഈ ഭയങ്കരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി വളരാൻ കഴിയുന്ന ധൈര്യബോധമുള്ള ഈ വ്യക്തികൾ ആരെക്കുറിച്ചോ? അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ എന്താണ് അവർക്ക് തണുത്ത വെള്ളത്തിലേക്ക് എടുക്കുന്നതും, തണുത്തത് കയ്യേറ്റത്തോടെ സ്വീകരിക്കുന്നത്?

ഈ ലേഖനത്തിൽ, പോളാർ പ്ലഞ്ചിൽ ചേരാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള പ്രത്യേക MBTI വ്യക്തിത്വ തരം പരിശോധിക്കുകയായിരിക്കും. ഈ വ്യക്തിത്വങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനെ മനസ്സിലാക്കുകയാൽ, തണുത്ത വെള്ളം മാത്രമല്ല, മറ്റ് ഭയങ്കരമായ വെല്ലുവിളികളെ തിങ്കളിയോട്ടാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരു ഭാഗം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താം. ഈ തണുത്ത സാഹസികതയെ കുറിച്ച് നിങ്ങളിൽ എന്താണ്UNKNOWN?

ധ്രുവ വ്യാപനത്തിന്റെ മനശാസ്ത്രം

ധ്രുവ വ്യാപനത്തിൽ പങ്കെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുക വെറും ധൈര്യത്തിലോ ശ്രദ്ധ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലോ മാത്രം അല്ല; ഇത് മാനസിക ബലത്തിൽനിന്നും പ്രത്യേക അനുഭവങ്ങളെ തേടുന്നതിന്റെ ആഴമായ അടിസ്ഥാനം ആണ്. ധ്രുവ വ്യാപനം വെറും ശാരീരിക desafChallenge അല്ല; ഇത് വ്യക്തിയുടെ മാനസിക ദൃഢതയെ പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു അവസരമാണ്. മനശാസ്ത്രത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ളവറ, ചില വ്യക്തിത്വങ്ങള്ക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ തേടാൻ സജ്ജമാക്കിയിരിക്കുന്നു, അവ vencിവെച്ചതിന്റെ അനുഭവത്തെ ആസ്വദിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഉദാഹരണമായി, ആർക്റ്റിക് സാഹസികരെ എങ്ങനെ നോക്കാം. എവിടെക്കൂടെയെങ്കിലും ഈ വ്യക്തികൾ തണുത്ത താപനിലയിൽ നടക്കുന്നതല്ല; അവ ഇവയിൽ ജീവിക്കുന്നു. ഇവരുടെ മനസുകൾ ഈ സാഹചര്യങ്ങളെ ഒരു പസിലായാണ് കാണുന്നത്, ഭീഷണിയെന്ന നിലയിൽ കാണുന്നത് അല്ല. സാധ്യതകൾ ലംഘിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവർക്കു വലിയ സ്നേഹം ഉണ്ടാവുന്നു, ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതയെയും മാനസിക തടസ്സങ്ങളെയും വളരെ ആവേശത്തോടെ ഏറ്റുവാങ്ങുന്നു. ഈ സാഹസികർ היום നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന MBTI തരം പോലെ തന്നെയാണ്.

ആഡ്രെനലിൻ തേടുന്ന rebels മുതൽ കരുണയുള്ള crusaders വരെ, ഡൈവാസം പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ഉപേക്ഷിക്കുന്നു ഒരു ധ്രുവ വ്യാപനത്തിൽ പങ്കുചേരുന്ന ഓരോ വ്യക്തിത്വ തരം വ്യത്യസ്ത എങ്കിലും ആകർഷണീയമായ കാരണം കൊണ്ടു ചെയ്യും. ഈ പ്രചോദനങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്നത് മനുഷ്യനടപ്പിന്റെ ഘടക സ്വഭാവത്തെ വിലമതിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു, അനുരാഗം നമ്മെ നമ്മുടെ ആശ്വാസ മേഖലയിൽ നിന്ന് പുറത്തു തീർപ്പിക്കൽ.

പൊളാർ പ്ലഞ്ചിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള MBTI തരം

പൊളാർ പ്ലഞ്ച് എടുക്കുമ്പോൾ, ഓരോ MBTI തരം പെട്ടന്ന് തലകീഴ്നിന്നോവായ്ക്ക വന്നു പെട്ടെന്ന് ഒഴുകുന്നില്ല. ഇത്തിരി കട്ടിയുള്ള ജലത്തിൽ ശീതലമായ വെള്ളത്തിന് മുഖം കാണിക്കാവുന്ന നാല് വ്യക്തിത്വ തരം ഇവയ aquí.

ESTP - Rebel: Thrill-Seekers in Icy Waters

വ്യാപ്തികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ESTPs,冒冒 的 冒险 与 自发性 的 热爱。他们 在 提供 腺腺 悈 快感 的 情况下 生活，北极 冲浪 是 他们 检验 限制 的 完美 机会。 冰冷 的 水域 不仅 提供 身体 的 挑战， 还 给予 心理 的 挑战， 吸引 他们 对 刺激 和 新 体验 的 渴望。 对于 ESTPs 而言， 潜入 寒冷 的 温度 的 刺激 令人愉悦， 他们 经常 满怀 热情 和 能量 地 拥抱 这一 瞬间。

他们 愿意 承担 风险 的 特质 是 一个 确定 性 的 特征， 而且 他们 经常 鼓励 其他 人 加入 到 乐趣 中。 ESTPs 天生 社交， 使 北极 冲浪 成为 一个 让 他们 召集 朋友 和 家庭 的 伟大 事件。他们 可能 以 玩乐 的 态度 接近 冲浪，把它 变成 一个 充满 笑声 和 友谊 的 难忘 体验。 使 ESTPs 成为 可能 参与者 的 主要 特点 包括：

• 冒险 精神
• 对 身体 不适 的 高 耐受性
• 强烈 的 社交 参与 渴望

ENFP - Crusader: Passionate Participants for a Cause

ക്രൂസഡർമാർ, അല്ലെങ്കിൽ ENFPകൾ, അവരുടെ അതിജീവനവും ശക്തമായ മൂല്യങ്ങളിലും നിന്നാണ് വ്യത്യസ്തമാകുന്നത്. അവരുടെ ലക്ഷ്യം ലോകത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണമെന്ന ആഗ്രഹത്താൽ പ്രേരിതരായിരിക്കുന്നു, ഡിസംബറിൽ നടക്കും എന്ന കാരണവും സാമൂഹ്യകാര്യം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു പോളർ പ്ലഞ്ചും അവരുടെ കരുണാശയം മുഴുവൻ ആത്മാർത്ഥമായ അനുബന്ധം ആണ്. അവർക്കുവേണ്ടി, പ്ളഞ്ച് ശീതകാലത്തേക്കു തൊട്ടു വിധിപ്രകാരമുള്ള ഒരു ഊർജ്ജസ്വലമായ അവസരമല്ല; അവർക്കു പ്രിയമായ വിഷയങ്ങൾക്കു ബോധമെടുക്കാനും ധനങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും ഒരു അവസരമാണ്. അവരുടെ感染力കളായ ഊർജ്ജം മറ്റുള്ളവരെയും ഈ കാരണം പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഏറെക്കുറെ കൂട്ടത്തിലുള്ള ഇടങ്ങളിൽ പ്രകാശിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക നേതാക്കന്മാരാക്കി.

ENFPകൾ അവരുടെ സൃഷ്ടിപരംത്വത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കാനും മറ്റുള്ളവരോടു മാനസിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരുന്നു. പൊളർ പ്ലഞ്ച് അവരുടെ സാഹസങ്ങളെ സമൂഹ ആവശ്യങ്ങളോടുള്ള തീവ്രബന്ധത്തെ സംയോജിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഒരു സന്ദർഭമുണ്ടാക്കുന്നു. അവർ കൂടുതലായി ഈ പരിപാടിയിൽ സന്തോഷവും ലക്ഷ്യവുമോടെ പങ്കെടുക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ വെല്ലുവിളിയെ സ്വീകരിക്കാൻ പ്രാപ്തിയുടെയും അനുവദിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ENFPകളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു:

• കാരണങ്ങളേയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകാനുള്ള ശക്തമായ പ്രചോദനം
• മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും കൂട്ടിയെന്നു ഉരുത്തിരിയുന്നതിനും കഴിവ്
• വ്യക്തিগত ബന്ധങ്ങളും അനുഭവങ്ങളുമെക്കുറിച്ചുള്ള ഊർജ്ജ പ്രസക്തി

ENTJ - കമാന്റർ: വെല്ലുവിളികളെ സ്വീകരിക്കുന്ന നേതാക്കന്മാർ

കമാന്റർമാർ, അല്ലെങ്കിൽ ENTJs, തന്ത്രപരമായ ചിന്തകരും സ്വാഭാവികമായ നേതാക്കളും ആയിരിക്കുന്നു, അവർ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദസാമ്ബ്രവീക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഒരു പൊളർ പ്ലഞ്ചിന്റെ വ്യവസ്ഥാവസ്ഥ അവരുടെ നിയന്ത്രണത്തിനും കാര്യങ്ങളിൽ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും ആവശ്യമായ നയം വിപരീതമായി ഉയർത്തുന്നു. ഇവർ പരിപാടിയിലേക്ക് വ്യക്തമാകുന്ന പദ്ധതിയുമായി സമീപിക്കുന്നു, പലതവണ ലജിസ്റ്റിക്സ് ക്രമീകരിക്കുകയും തങ്ങളുടെ സഹതപ്തികളെ പങ്കാളികളായതായി പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ENTJsക്ക്, പ്ലഞ്ച് ഒരു വെല്ലുവിളി ആണ്, അവർ അതിനെ നേരിടാൻ മാത്രമല്ല, അതിനെ കീഴടക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും, അവരുടെ പ്രതിരോധശക്തിയും തീരുമാനക്ഷമതയും തെളിയിക്കുന്നവയുമാണ്.

അങ്ങളുടെ മത്സരം സവിശേഷത അവരെ പങ്കെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ടു പോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും എങ്ങനെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ENTJs പ്ലഞ്ചിനെ ശ്രദ്ധയോടെ അപകടം പരിശോധനയായി കാണാവുന്നതാണ്, അവരുടെ ശക്തിയും നേതൃപദവിയും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ദൗത്യം പൂർത്തിയാക്കാൻ ഒരു അവസരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് വിലയിരുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിപ്പി൯ക, അവയിൽ നിന്നും എന്താണ് പഠിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ചിന്തിച്ചും ഭാവിയിലെ വെല്ലുവിളികൾക്കുള്ള മെച്ചവുമുണ്ടാക്കാൻ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു. ENTJsയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

• ശക്തമായ നേതൃക്ഷമതകൾ
• ലക്ഷ്യപ്രദമായ മനോഭാവം
• വെല്ലുവിളികളിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിവ്

ISTP - കർത്താക്കൾ: സംസ്ഥാനത്ത് കൈക്കോർത്ത് യാത്രകൾ

കർത്താക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ISTPs, ജീവിതത്തിലെ പ്രായോഗികവും കൈക്കോർത്ത് സമീപനത്തിനും പ്രശസ്തരാണ്. അവർക്ക് അവരുടെ ശാരീരിക അതിരുകൾ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു, ഒരു പോളർ പ്ലഞ്ച് ആകർഷകമായ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഐസിയായ നീലക്കലിൽ ചാടുന്നത് അനുഭവം ISTPsക്ക് ഉല്ലസവതിയാണ്, അവർ സാധാരണയായി അവരുടെ അനുഭവങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു. അതിന്റെ തുടക്കത്തിലേക്ക് അവർ സ്ഥിരമായും വിചാരം തുടങ്ങുകയും ആവേശത്തോടൊപ്പം അതിനെ സമീപിക്കുന്നവരാണ്, അതെന്നാൽ അവരുടെ അതിരുകളെ മറികടക്കാനുള്ള അവസരമായാണ് ഇത് കാണുന്നത്.

ISTPs പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് വളരെനല്ലവരാണ്, സാധാരണയായി സന്ദർശനങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്ത് ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഈ വിശകലന മനോഭാവം അവരോട് പോളർ പ്ലഞ്ചിലേക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് കൃത്യമായി നടത്താൻ അർഹമാണ്, തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ ഷോക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നു. അവരുടെ സ്വതന്ത്ര സ്വഭാവം എന്നാൽ അവർക്ക് ഈ അനുഭവം ഒറ്റത്തുനിന്നും ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും, അതിൻറെ വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളയിൽ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. ISTPsയെ പങ്കാളികളുടെ ആകർഷകമായ പ്രത്യേകതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

• ആവേശത്തെ തേടുന്ന സ്വഭാവം
• കൈക്കോർത്ത് അനുഭവങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന
• ശക്തമായ പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകൾ

ഒരു പോളർ പ്ലഞ്ച് ആവേശകരമായിരിക്കുമെന്ന് കൂടുതൽ ഉറപ്പിക്കുമ്പോഴും, അതിന് അപകടങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇതാ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില സാധ്യതാ അപകടങ്ങൾ ഒരു വിവരംകൂടാതെ മാറ്റുവാൻ ജീവകം.

ഹൈപ്പോതെര്മിയ

പോളർ പ്ലഞ്ചിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനമായ അപകടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൈപ്പോതെര്മിയ. വെള്ളത്തിലേക്ക് നിറഞ്ഞുകൊണ്ടുള്ളത് הגוףത്തിലെ താപം വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകാം.

• പരിഹാരം: വെള്ളത്തിൽ ചെലവാക്കുന്ന സമയം പരിമിതിപെടുത്തുക, തുടർന്ന് തപാലുകവാടവും ഉണങ്ങി വസ്ത്രങ്ങളും ലഭിക്കാൻ വേഗം ഒരുക്കുക.

അതീവ വിശ്വാസം

എന്നാൽ, ആവേശം ചിലപ്പോഴുകളിൽ തണുപ്പിനെ സഹികാനുള്ള one's صلاحियत ഉയർത്താൻ കാരണമാകാം, ഇത് അപകടകരമായ സാഹചര്യമുണ്ടാക്കാം.

• പരിഹാരം: നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ ആദരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചിഹ്നങ്ങൾ കേൾക്കുക. യഥാർത്ഥത്തിൽ തയ്യാറായി കഴിയുക എന്നാൽ 언제 멈추어야 하는지를 അറിയുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കൂട്ടിലെ സമ്മർദം

കൂട്ടായ്മകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വ്യക്തികളെ അനുകൂലതയിലെ സങ്കൽപ്പങ്ങൾക്കുപോരായി അരാജകത്വത്തിലേക്കു മുന്നോട്ട് അടയ്ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

• പരിഹാരം: നിങ്ങളുടെ ഒരുക്കത്തിൽ വ്യക്തിഗതമായ അവലോകനം നടത്തുക, കൂട്ടിലെ സമ്മർദത്തിൽ കീഴടങ്ങണ്ട.

തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ അഭാവം

തയ്യാരി ഇല്ലാതെ പ്രവേശിക്കുന്നത് അനുഭവത്തെ ആവശ്യത്തിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ അപകടകാരി ആക്കാം.

• ഉപായം: സംഭവത്തെ കുറിച്ച് വിശദമായി ഗവേഷണം നടത്തുക, അപകടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, യോഗ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾക്കൊപ്പം പരിശീലനമുണ്ടാക്കിവച്ച് അതിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് തയ്യാറായാൽ.

ശാരീരിക ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ

ചിലർക്കായി, തണുപ്പ് നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ വഷളാക്കാൻ ഇടയാക്കാം.

• ചെറിയ പരിഹാരമുണ്ട്: പങ്കെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ കരുതലിനേലം സുരക്ഷിതമാണോയെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മുൻകൈയെടുത്തുകൊണ്ട് ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലകനെ സമീപിക്കുക.

ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണം: പങ്കിട്ട ഇഷ്ടങ്ങളിലൂടെ ഡിജിറ്റൽ സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ വിളിപ്പിക്കുക

ഹാൻ മുതലായവരുടെ ഓൺലൈൻ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ സ്നേഹബന്ധം രൂപപ്പെടുന്നതിന്റെ ഡൈനാമിക്‌സ് സംബന്ധിച്ച പഠനം പങ്കിട്ട ഇഷ്ടങ്ങൾക്കും ഹൗസ് proximity പോലുള്ള സാമൂഹിക లక్షണങ്ങൾക്കുമിടയിൽ സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടാൻ ഉള്ള സാധ്യതയെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിൽ വെളിച്ചം പടർത്തുന്നു. ഈ ഗവേഷണം ആളുകളെ അടുത്തുവരാൻ പങ്കിട്ട ഇഷ്ടങ്ങളുടെ പങ്ക് നിർവചിക്കുന്നു, ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെ അതിന്റെ മഹത്തായ ബന്ധങ്ങൾ ബലവത്താക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ ഉയർത്തുന്നു. കണ്ടെത്തലുകൾ ഡിജിറ്റൽ പരിസരങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കായി അവരുടെ സാമൂഹിക വയറിൽ വ്യാപിപ്പിക്കാൻ ಮತ್ತು belonging ഫീൽ ചെയ്യുന്ന സമുദായങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ വിലമതിക്കാവുന്ന ഇടങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പങ്കിട്ട ഇഷ്ടങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ വളർത്താൻ ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഈ പഠനം വ്യക്തികളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു, ഈ ബന്ധങ്ങൾ ഒരാളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ ഉയർന്ന പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് ഊന്നിക്കുക. ഹാൻ മുതലായവരുടെ ഗവേഷണം ഡിജിറ്റൽ സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഫ്ലൈനിൽ ഉള്ള ബന്ധങ്ങളെ പൂരിപ്പിക്കുകയും സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട് എന്നതിന്റെ രീതികളെക്കുറിച്ചും പറയുന്നു, പങ്കിട്ട ഇഷ്ടങ്ങളും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളും വിജ്ഞാനങ്ങൾ ശരാശരി ലോകത്തിലും ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഹാൻ മുതലായവരോടൊപ്പം ഓൺലൈൻ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നത് ഡിജിറ്റൽ സ്നേഹബന്ധങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ അവലോകനം നൽകുന്നു, പങ്കിട്ട ഇഷ്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം മറ്റ് സാമൂഹിക因素ങ്ങൾ എങ്ങനെ പിന്തുണേയും ആകർഷകമായ ഓൺലൈൻ സമുദായങ്ങളുടെയും വികസനത്തിൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പഠനം ആധുനിക സ്നേഹബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ അറിവിനെ സമ്പന്നമാക്കുന്നു, സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ കാലത്ത് അർഥവത്തും വളർത്തുവാൻ എങ്ങനെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു.

മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

കടൽക്കൊള്ളലിന് സമീപം തയ്യാറെടുക്കാനുള്ള മികച്ച മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്?

ശീതളാവസ്ഥകളിലേക്കു സ്വയം അടക്കികാര്യങ്ങള്‍ ആരംഭിക്കുക, കൂടാതെ താപാശു swimwear പോലുള്ള ശരിയായ ഉപകരണങ്ങള്‍ ഉറപ്പാക്കണം, കൂടാതെ കടൽക്കൊള്ളലിന് ശേഷം വേദന ഉടന്‍ ലഭ്യമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ.

പോളർ പ്ലഞ്ച് ചെയ്യുന്നതിൽ ആരോഗ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതായിരുന്നു, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഫീൽഗുഡ് മെച്ചപ്പെടുകയും പ്രചരണത്തിലും പുരോഗതിയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഇത് റിസ്കുകളും ഉണ്ട്. പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് zawsze ഒരു ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വിദഗ്ദനുമായി ഉണ്ട്.

എങ്ങനെ ഞാൻ എന്റെ സമീപത്തുള്ള പോളർ പ്ലവ് ഇവന്റുകൾ കണ്ടെത്താം?

പ്രാദേശിക സമൂഹ ബോർഡുകൾ, ചാരിതവുമാസങ്ങളുടെയും ഓൺലൈൻ ഇവന്റ് കലണ്ടറുകളുടെയും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തേക്കുള്ള പോളർ പ്ലവ് ഇവന്റുകൾക്കായി താങ്കൾ പരിശോധിക്കണം.

പോളർ പ്ലഞ്ചുകളിൽ children പങ്കുചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ചില ഇവന്റ് കുട്ടികളെ അനുവദിക്കുന്നത് എങ്കിലും, അവരെ അടിമവിഹാരത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കാനും തണുത്തതിനായി അവരെ മതിപോലും തയ്യാറാക്കാനുമാണ് അതീവ ആവശ്യകം. അവരുടെ സുരക്ഷയെ സ്ഥിരമായി മുൻ‌നിത്യം നൽകുക.

What should I do immediately after a polar plunge?

തിടുക്കം, ക്ഷണം വൃത്തിയാക്കുക, ഒപ്പം ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങളിലേക്ക് മാറുക. ഒരു ചൂട് പാനീയമെടുക്കുക, താപനില നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനായി shelter ൽ പ്രവേശിക്കുക.

ഫ്രീസ് സ്വീകരിക്കുക: എടുത്തത്

ഒരു പോളർ പ്ലഞ്ചിൽ തയ്യാറെടുപ്പും പങ്കാളിത്തവും നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും അറിയാതെ തന്നെ നിലവിലുണ്ടായിട്ടുള്ള വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താം. തണുപ്പ് മറികടക്കാൻ സാദ്ധ്യമായ എല്ലാത്തരം MBTI തരം വ്യക്തികളുടെയും പ്രത്യേക ഉദ്ദേശയങ്ങളുണ്ടായിരിക്കുന്നു, അതിലെത്തി രസം തേടലും കർമ്മവും ചാരിതാർത്ഥ്യം വരെ. ഈ അനുഭവം ഭയکاریമായിരിക്കാമെങ്കിലും, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്‌ക്ക് അവിശോധനകൾ സാധ്യമാക്കുകയും സമർത്ഥനത്തിനുള്ള വിസ്മയകരമായ അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ একজন കലാപി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യുധായി ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നതെന്തെന്നു പരിഗണിക്കുക, ഇനി നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വീകരിക്കാം – നിങ്ങളിൽ പുതിയ, ഉത്സാഹജനകമായ ഒരു വശം കണ്ടെത്താനാകും.