സോഷ്യൽ ഇടപെടലുകളുടെ തിരക്കേറിയ ലോകത്ത്, ഇന്റ്രോവർട്ടുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു കാൽച്ചുവട്ടിലായി കണ്ടെത്തുന്നു. ഒറ്റയ്ക്കിരുന്ന് പുനഃരാഖ്യാനം നടത്തുന്നവർക്ക് തികച്ചും അന്യമായ ഒരു മുറിയിലേക്ക് കയറി ചെറുത്താലോചനയ്ക്കും സോഷ്യൽ ഇടപെടലിനുമുള്ള വെല്ലുവിളി പ്രബലമാകാം. ഇത് വെറും നാണംകുത്തലിന്റെ പ്രശ്നമല്ല; സോഷ്യൽ പരിസരങ്ങളിൽ ഇടപ്പെടാൻ ഇന്റ്രോവർട്ടുകൾക്ക് എടുക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്, ഏത് പലപ്പോഴും ഭ്രാന്തവും ക്ഷീണകരവുമാകാം.

വി്യക്തിപരമായ വൈകാരികപണികൾ ഉയർന്നതാണ്. സോഷ്യൽ പരിസരങ്ങളിൽ തെറ്റിദ്ധാരിക്കുകയും പുറംതള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഉളവാകാവുന്ന പരിഭ്രാന്തിയും ഒഴിവാക്കലും ഇന്റ്രോവർട്ടുകളെ സവിശേഷാർഥമുള്ള ബന്ധങ്ങളും അവസരങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഒറ്റപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. എന്നാൽ, ഈ വെള്ളക്കെട്ടിൽ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി നയിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമുണ്ടെങ്കിൽ എന്തായിരിക്കും? ഇന്റ്രോവർട്ടുകൾക്ക് അവരുടെ ആശ്വസത്വത്തിനും ഊർജ്ജനിലയ്ക്കും ക آسیക്ക്കാതെ സോഷ്യൽ ഇടപെടലുകളുടെ കല ത mastered ക്കാം എന്തായിരിക്കും?

ഈ ലേഖനം ആ ലൈറ്റ്ഹൗസാകുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇന്റ്രോവർട്ടുകൾ നേരിടുന്ന സവിശേഷ വെല്ലുവിളികളെ മനസിലാക്കി പ്രായോഗികമായ, ചടുലമായ തന്ത്രങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഇന്റ്രോവർട്ടുകൾക്ക് വെറും ഐശ്വര്യത്തോടെ ജീവിക്കുവെന്നും, അവർക്കു കൊണ്ടില്ലാതെ അവരുടെ ആശ്വസത്വവും ഊർജ്ജവും നിലനിർത്തിക്കുന്ന സമീപനങ്ങളും മൂന്ന് സോഷ്യൽ ഇടപെടലുകൾ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യുന്നതും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇന്റ്രോവർട്ടഡ് വ്യക്തിത്വത്തിനായി പാസാക്കിയിട്ടുള്ള സോഷ്യൽ ഇടപചയുടെ കലയിൽ നമുക്ക് മൂയ്ക്കാം.

സോഷ്യൽ സജ്ജീകരണങ്ങളിലെ അന്തർമുഖത്വത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ

സാമൂഹിക സംവേദനങ്ങളിൽ പരിപൂർണ്ണത നേടാൻ അന്തർമുഖത്വത്തിന്റെ മാനസിക അടിസ്ഥാനങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്നത് അനിവാര്യം. അന്തർമുഖികൾ ലജ്ജശീലികളോ സാമൂഹ്യവിമുഖന്മാരോ മാത്രമല്ല; അവർ ഉത്തേജകങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, വലുത് ആയ കൂട്ടങ്ങളുമായി ദീർഘനേരം ഇടപഴകുന്നതിൽ നിന്ന് തളർന്നു പോകുന്നതായി അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ആത്മാർത്ഥമായ, അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി പ്രഥമ്യത നൽകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കാം, ചെറിയ വർത്തമാനം (small talk) സാധാരണയായി സാമൂഹിക സംവേദനങ്ങളുടെ മാധ്വ്യമമാണ്.

ഇന്റെറോവേഴ്ഷൻ സാമൂഹിക ഏർപ്പാടുകൾക്ക് നേടിയിടുന്ന സ്വാധീനം

സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇന്ററോവേർട്ടുകളുടെ സ്ഥിതി വളരെ വൈവിധ്യമാർന്നിരിക്കാം. ഒരു ഭാഗത്ത്, തങ്ങളുടെ ഏകാന്തതയുടെ ആഗ്രഹം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ, താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയങ്ങളിലേക്കുള്ള ആഴമേറിയ സാരഗ്ഭിതമായ സംഭാഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ ആസ്വദിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. മറുവശത്ത്, സാധാരണ സാമൂഹിക സംഗമങ്ങളുടെ ശബ്ദവും പൗന്നാസവും ഭീകരമായി തോന്നുന്നതിനാൽ തങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ബാറ്ററി തൽക്ഷണങ്ങളിൽ തീരുന്ന ഒരു തുടർന്നുള്ള സ്ഥിതിയും ഉണ്ട്.

യഥാർത്ഥ ജീവിത ഉദാഹരണങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പുതിയ പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള പ്രതീക്ഷയിൽ ഒരു നെറ്റ്വർക്കിംഗ് ഇവന്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഇന്ററോവേർട്ട്‌നെ പരിഗണിക്കുക. ആരംഭത്തിൽ, അവർ ചില സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം, എന്നാൽ വൈകുന്നേരം കടന്നുവരുമ്പോൾ, ശബ്ദവും ചെറിയ ടോക്കുകളുടെ ആവശ്യകതയും ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നതായിരിക്കും, എളുപ്പത്തിൽ പിന്മാറി ഏകാന്തതയിലേക്ക് തിരികെ പോവാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, താല്പര്യമുള്ള ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഡിന്നർ പാർട്ടിയിൽ ഒരു ഇന്ററോവേർട്ട്‌ നിന്നാൽ, അവർ വിറപ്പിക്കുകയും പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളുടെ പ്രജ്ഞയും സ്വഭാവവും അവരുടെ അനുഭവത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.

ഇന്റ്രോവർഷനും സാമൂഹിക പ്രതിസംബന്ധങ്ങളും പിന്നിലെ മനശാസ്ത്രം

അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇന്റ്രോവർഷൻ ഊർജ്ജത്തെക്കുറിച്ചാണ്. എവിടെ എക്സ്ട്രോവേർട്ടുകൾ κοινωνിക പ്രതിസംബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം നേടി എടുക്കുന്നു, ഇന്റ്രോവേർട്ടുകൾ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഈ അടിസ്ഥാന തർക്ക്യത്തിൽ സംവിധാനം അയയേറ്റ്, ഇന്റ്രോവേർട്ടുകൾക്ക് κοινωνിക സാഹചര്യം കൂടുതൽ ശ്രമകരമായതും, ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ഊർജ്ജാനിർവഹണത്തിന് ആവശ്യമായതുമാകുന്നു. ഇതിന്റെ മനശാസ്ത്രപരമായ അടിസ്ഥാനങ്ങളിൽ ശക്തമായ ഉദ്ദീപനങ്ങൾക്ക് അത്യന്തരമായി പ്രതികരിക്കാൻ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നവരും, ആഭ്യന്ദരപരമായി പ്രോസസ്സിംഗ് ചെയ്യാനുള്ള മുൻഗണനയുമുണ്ട്.

യാഥാർത്ഥ്യ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഈ ഡൈനാമിക്ക് വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഒരു ഇന്റ്രോവേർട്ട് ഒരിടത്തുള്ള താലുകൾ കൂടുന്ന ശബ്ദരഹിതമായ ഒരു കഫേയിൽ അഭിമുഖസംഭാഷണം ഉണർത്തുക ആയി കണ്ടേക്കാം, എന്നാൽ തിരക്കേറിയ ഒരു പാർട്ടി അതിവൃദ്ധമായതായും അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് വെറും പ്രിയം കൊണ്ടുള്ള കാര്യമല്ല, ഇന്റ്രോവേർട്ടുകളുടെ മസ്തിഷ്ക്കം κοινωνിക വിവരങ്ങളും ഉദ്ദീപനങ്ങളും എങ്ങനെ പ്രോസസ്സിംഗ് ചെയ്യുന്നുവെന്നതിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്.

അന്തർമുഖികൾക്ക് സാമൂഹികമായി മികവ് നേടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

ഏകാന്തതയുടെ ആവശ്യം സുപരകണമായ സാമൂഹിക സംവാദചാർത്യത്തിനോടുള്ള ആഗ്രഹവുമായി കൂട്ടിണക്കുന്നത് തന്ത്രപരമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ആറ്യ, അവരെത്തെ সামাজিক കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള താന്യ മണ്ഡലേയ്ക്കുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, അവളാലവളാൾ ആകണ പാരമായാതക്ക കൊപ്പനഹിപ്പിക്കാതെ.

ചെറിയ, കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി തുടങ്ങുക

സവിശേഷമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക: ഒരു സാമൂഹ്യ ഇവന്റിൽ പങ്കെടുത്തതിന് മുമ്പ്, കൈവരിക്കാൻ കഴിയും സമ്പാദ്യലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക. ഇത് രണ്ടു പുതിയ ആളുകളുമായി സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നത് പോലെയോ ഒരു നിശ്ചിത സമയം ഇവന്റിൽ തുടരുക പോലെയോ എളുപ്പമുള്ളതായി കാണാവുന്നതാണ്. വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നാൽ ഒരു ലക്ഷ്യവും സമ്പാദ്യവും ഉണ്ടാക്കാം.

ശരിയായ പരിസരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: അർത്ഥ പൂർണ്ണമായ ഇടപെടലുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള സാമൂഹിക ക്രമീകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചെറിയ കൂട്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിട്ട താൽപ്പര്യങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നടത്തുന്ന പരിപാടികൾ ഏർപാടുകൾക്കായി കൂടുതൽ സാദ്ധ്യതയുള്ള പശ്ചാത്തലം നൽകും.

സജീവമായ കേൾവി അഭ്യസിക്കുക: മറ്റ് ആളുകൾ പറയുന്നതിനെ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാനും ഇടപെടാനും ഒരു ആക്രാന്ത ശ്രമം നടത്തുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ സംസാരിക്കേണ്ട സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കും മാത്രമല്ല, ബന്ധം എന്നിവ തിരുവാതിരാക്കുകയും സംഭാഷണം ആദ്യവന്റെയും രണ്ടാംവന്റെയും ഇഷ്ടാനുസൃതമായി മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണ ചാതൂര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

സംഭാഷണ ആരംഭങ്ങളായി തയ്യാറെടുക: സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞാൽ ചോദ്യങ്ങളോ പ്രത്യക്ഷമായ വിഷയങ്ങളോ ഉള്ള ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക. ഇവ പരിപാടിയുടെയും നിങ്ങൾ കാണുമെന്നാണ് കരുതുന്ന ആളുകളുടെ താത്പര്യങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ തക്കവണ്ണം ക്രമീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ താല്പര്യങ്ങളെ ആശ്വാസകരമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഉത്സാഹങ്ങളും താൽപര്യങ്ങളും പങ്കിടുക. പരസ്പരസാഹചര്യത്തിൽ ആകർഷിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ സാധാരണസഹായിക്കുന്നതിൽ discussions ക്ക് സുഗമമാകുന്നത് ആകർഷിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്ത് സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്നു സുഖകരമായി പിന്മാറുക പഠിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പകരം ഈമയിൽ തങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നിന്ന്. കൂട്ടിടുന്ന വിവിധ പ്രണോദനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉപോഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയവിനിമത്തിൽ നിന്നും സുഖകരമായി ഒഴിവാകുവാൻ എങ്ങനെ അറിയുക. ഒരു ലാഭകരമായ "നിന്റെ കൂടെ സംസാരിച്ചുമതുപ്പാണ് വളരെ, ഞാൻ ഒരു കുടം വെള്ളം വാങ്ങാനോ/കൂടുതലും കൂടിപ്പോകാനോ പോവുന്നുണ്ട്" മതിയാവും.

ഇന്റ്രോവർട്ടായി സാമൂഹിക ഇടപഴകൽ എന്നത് സ്വതന്ത്രമായ വെല്ലുവിളികളോടു കൂടിയതാണ്. സാധ്യതയുള്ള തടിസങ്കടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് അവ വിടുന്നത് സഹായിക്കും.

സാമൂഹിക വ്യവഹാരങ്ങളെ കുറിച്ച് അതിപ്രതിസന്ധലോകനം

ഇന്ത്രോവേറിയർസിന് സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ അതിപ്രതിസന്ധലോകനം ചെയ്യാനുള്ള വീഴ്ചയുണ്ട്, ഇത് വർദ്ധിച്ച ആശങ്കയും അനികേതത്വവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

• വർത്തമാനത്തിൽ എത്തുക: നിങ്ങൾ പറയേണ്ടതെന്താണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്നതിനുപകരം, സംവാദത്തിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• അപൂർണ്ണതയെ അംഗീകരിക്കുക: എല്ലാ സംഭാഷണവും വളരെ സുതാര്യമായിരിക്കില്ല എന്ന സത്യത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുക. പിഴവുകൾ പഠനപ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്.

സ്വയങ്ങിരുമാറ്റം അവഗണിക്കൽ

അന്തർമുഖങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായി വീണ്ടെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് അവഗണിക്കുന്നത് പിടലിന്റെ മാറാക്കൊപ്പം നയിക്കാൻ ഇടയാകും.

• താമസം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക: ആശയവിനിമയങ്ങള്ക്കും മുൻപ് പോലും സമയം ഉറപ്പാക്കുക.
• പരിധി നിർണ്ണയിക്കുക: നിങ്ങള് ക്ഷീണിതനാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സാമൂഹിക ക്ഷണക്കാലുകൾ നിരസിക്കാനുള്ള അവകാശം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ എനർജി ലെവലുകൾ നിര്മാന്തികമായി നിലനിർത്തല് മഹത്ത്വമായി.

പുതിയ ഗവേഷണം: ബർളസൺ എന്നിവർ അവതരിപ്പിച്ച ആശയവിനിമയ മൂല്യങ്ങളിൽ സമാനത

ബർളസൺ എന്നിവരുടെ പഠനത്തിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍, ആശയവിനിമയ മൂല്യങ്ങളിൽ സമാനതิเฉ പുതുജീവിതങ്ങളില്, സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടും. ലഭിച്ചിട്ടുള്ള അറിവുകൾ പ്രകാരം, ആൽപ്പം സമാന ആശയവിനിമയ ശൈലികളുള്ള വ്യക്തികൾ, സ്ഥിരമായ സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഭേദപ്പെട്ടയും അനുയോജ്യമായ ആശയവിനിമയം ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനുതകുന്നതാകുന്നു. ഈ ധാരണ, സ്നേഹബന്ധങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഘടകമായ ആശയവിനിമയത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം പുറത്ത് കൊണ്ടു വരുന്നു, തങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കുവെക്കാനുള്ള ശേഷിയാണ് അടുത്ത,ാരി അനുഭവമൊരുക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ നിർണ്ണായകമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ബർളസൺ മുതലായവരുടെ കണ്ടെത്തലുകളുടെ നിഗമനങ്ങൾ, ആദ്യം സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിലുപരി, ഈ ബന്ധങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയും ആഴമൂത്തതും എത്രമാത്രം നല്ല ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. സ്വന്തം ആശയവിനിമയ മൂല്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും സമാന ശൈലികളും മുൻഗണനകളും പങ്കുവെക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യാൻ ഇതിലൂടെ പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നു. ഇതിലൂടെ, ഒരുമിച്ചുള്ള മനസ്സിലാക്കലും പിന്തുണയുമാണ് ബന്ധങ്ങളുടെ ദീർഘകാല.Tickresi nmarthamayi mudahyampamulla kuttyingu.

ബർളസൺ മുതലായവർ Similarity in Communication Values എന്ന വിഷയത്തിൽ നടത്തിയ പഠനം, സ്നേഹബന്ധങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലെ ഡൈനാമിക്സ് നമ്മെ മനസ്സിലാക്കാൻ സമാനമായി സംഭാവന നൽകുന്നു. വളരെ അനുയോജ്യമായ ആശയവിനിമയ ശൈലികളും മൂല്യങ്ങളും സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും എത്ര പ്രസക്തമാണെന്നതിൽ ഈ പഠനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. പരസ്പര മനസ്സിലാകലിനും ബഹുമാനത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകിയാണ് ബന്ധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള ജാഗ്രതയുള്ള സമീപനം പ്രോപാഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്. ആശയവിനിമയത്തിൻറെ നിർണ്ണായകമായ പങ്ക് മുൻനിര്‍ത്തി, ബർളസൺ മുതലായവരുടെ ഗവേഷണം സ്നേഹബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചയെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും തൃപ്തികരവും ദീർഘനേരം നിലനിൽക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാമെന്ന് അധികം കൂടുതൽ അറിവ് നൽകുന്നു.

ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ

ആന്തരവാദികൾക്ക് സാമൂഹികം കൂടിയും ഏകാന്തതയും തമ്മിലുള്ള ശരിയായ സന്തുലനം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ശരിയായ സന്തുലനം കണ്ടെത്തുക എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതനുസരിച്ച് അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. അത് സാമൂഹിക പടിപ്പുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഗുണനിലവാരം അളവിനെക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

ഇന്‍ട്രോവര്‍ട്ടുകള്‍ക്ക് നെറ്റ്‌വര്‍ക്കിംഗില്‍ മികച്ചതാകാൻ കഴിയുമോ?

സഞ്ചയത്തോടെ. എന്നേക്കാളുള്ള ബന്ധങ്ങൾ എത്ര വർഗ്ഗംപുരിവെച്ചേക്കാമെന്ന് നോക്കുന്നതിന് പകരം, ആഴത്തിലുള്ള, കൂടുതൽ അർത്ഥമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇൻട്രോവർട്ടുകൾ നെറ്റ്‌വർക്കിംഗിൽ മികചി കാണിക്കും.

നൈജീരീകത വർഗ്ഗങ്ങൾ അനന്തര യക്ഷ്മ ഉടക്കുന്നതെങ്ങനെ?

സാമൂഹിക യക്ഷ്മയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സംഭാഷണാരംഭകരെ തയ്യാറാക്കുക പോലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, നിലവിലുണ്ടാകാനും അതിരുകടക്കുന്ന ചിന്തകൾ കുറക്കാനും മൈൻഡ്ഫുൾനസ് അഭ്യസിക്കുന്നതും.

സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇൻട്രൊവേർട്ട് ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഉണ്ട്, ഇൻട്രൊവേർട്ടുകൾ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ആഴത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധയും വിശാലമായ ചിന്തകളും കൊണ്ടുവരുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ അർത്ഥശൂന്യമായ ബന്ധങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു.

ഒരു ഇൻട്രോവേർട്ട് എക്‌സ്ട്രോവേർട്ടാകാൻ കഴിയുമോ?

ഇൻട്രോവേർട്ടുകൾ അവരുടെ സാമൂഹിക നൈപുണ്യങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ച് സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാകാൻ കഴിയും, അവരുടെയും സഹജസ്വഭാവം മാറ്റുന്നതിനെക്കാൾ അവരുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് കൂടുതൽ.

ഒരു സാമൂഹിക ലോകത്ത് ഉൾക്കൊള്ളുക: ഉൾപ്പെടുന്നവരെ ഉൾക്കൊള്ളുക

ഒരു ഉൾക്കൊള്ളുന്നവനായ സന്നദ്ധസേവനത്തിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടുക എന്നതിനെ അർത്ഥമാക്കുന്നതല്ല; നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതും, സാമൂഹിക പരിസരങ്ങളിൽ സ്വാഭാവസിദ്ധമായവും തൃപ്തികരമായും സഞ്ചരിക്കാൻ എങ്ങനെ മനസിലാക്കാമെന്നതും ആണ്. നടത്താനാകുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുമ്പോൾ, സംഭാഷണ ശേഷികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സാധ്യതയുള്ള ഇടച്ചൂരുകളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മാറിക്കഴിക്കുമ്പോൾ, ഉൾക്കൊള്ളുന്നവർ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ വികാസത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും സാധ്യതകളുണ്ട്. ലക്ഷ്യം, നിങ്ങളല്ലാത്ത ആകൽക്കരൻ ആകുക അല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക പരിപാടികളിൽ കൂടുതൽ ആശ്വാസകരവും ആത്മവിശ്വാസജനിയും ആകുക, ഏകാന്തതയുടെ ആവശ്യം ആദരിക്കുമ്പോൾ ബന്ധത്തിന്റെ ആനന്ദം ഉൾക്കൊള്ളുക.