ഒറ്റപ്പെടലിനൊപ്പം പോവുക, ആകർഷണം ആരംഭിക്കുക: ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ ഒരുക്കുക
ഏകദേശം ഒരു സ്ത്രീയു തേടുന്നവനായി ആളുകൾ പലപ്പോഴും വീഴ്ചയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഈ പിന്തുടർച്ച ഒരു സ antigoചനപരമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കും എന്നു പ്രത്യാശയോടെ. എന്നാൽ, ഈ പിന്തുടർച്ച പലപ്പോഴും ബഹുമതിയേറിയതിനെക്കാൾ വെറുക്കലുകളായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ അനുഷ്വീകരണത്തോടെയോ, അതിൽപ്പുറം, നിരസിക്കപ്പെടുന്നതോടെയോ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടാകും. ഈ പദവി നിങ്ങളെ അച്ഛുതനും ഒറ്റതലവായി അനുഭവപ്പെടത്കായി വിടുവിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് സദാ ഒരു കാൽക്കായ്ക്കു പുറമേ പ്രയോജനപ്പെടുന്ന ഇത്രയും മുന്നോട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. മാനസിക രീതിയിൽ ഗംഭീരമായ ഭാഗമായി മാറ്റിയേക്കാം, ആശങ്കയും കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസവുമുള്ള അനുഭവങ്ങളിലേക്കുള്ള ഫലപ്രദമായതായി.
സത്യമായിരിക്കുക, ആരെയെങ്കിലും പിന്തുടരുന്നുവെന്നും സത്യമായ ബന്ധത്തിന്റെ പ്ലഹത്തിലേക്ക് ദക്കാൻ അവസരം ഇല്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മൂല്യം തെളിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവനാണ് എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു, അടിസ്ഥാനമായിരുന്നാൽക്കൂടി സ്വയം ആകാൻ. ഈ സമ്മർദങ്ങളന്ദ ശുപാർശകൾ തകർന്നതും, പ്ലഹം ഇല്ലാത്ത, ഗൌരവിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിയിടുകയാണ്. എന്നാൽ ഉയർന്ന വഴികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ? ഈ ലേഖനത്തിൽ, സ്ത്രീകളെ പിന്തുടരുന്നതിൽനിന്നു സമാധാനമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വഴി കൈമാറുന്നതിന്റെ രീതിയെ പഠിക്കാം.
ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കി, ഫലപ്രദമായ നിലവാരങ്ങളെ പഠിച്ച്, നിങ്ങളൊരിക്കൽ പാടവത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തുക. ചട്ടക്കൂടുകൾ മാറ്റി ഈ കൂട്ടമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നതിന് എങ്ങനെയെന്ന് വിലയിരുത്താം.

സ്ത്രീകളെ പിന്തുടരുകയാണ് എന്നതിന്റെ പ്രതിമാനങ്ങൾ മനസിലാക്കൽ
പ്രേമ വിഷയങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് അത്യന്തം പ്രശ്നകരമായിരിക്കാം. മനശ്ശാസ്ത്രപരമായി, പിന്തുടർച്ച സാധാരണയായി അംഗീകരിച്ചതിന്റെ ആഗ്രഹത്തിൽനിന്നാണ്. നാം ആരെയെങ്കിലും പിന്തുടരുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്നേഹത്തെ നേടണം എന്നുള്ളതിലൂടെ നമ്മൾ നമ്മുടെ സ്വയം വിലയറിയലിനെ ഏതാനും വിധത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെടും എന്ന് ബോധ്യത്തിലാണ്. ഈ വിശ്വാസം ആരോഗ്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങൾ reciprocate ചെയ്യാത്ത ആരെ obsesively പിന്തുടരാൻ.
യാഥാർത്ഥ്യത്തിലെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തെ വ്യക്തമാക്കുന്നു. മാർക്കിനെ എടുക്കൂ, ഉദാഹരണത്തിന്. തന്റെ മുന്നോട്ടു വരുന്ന പ്രയത്നങ്ങളെ അല്ലാത്ത സ്ത്രീയെ അവൻ മാസങ്ങളനുക്രമം പിന്തുടർന്നു. അവന്റെ തീക്ഷ്ണമായ പിന്തുടർച്ച അവനെ കൂടുതൽ അപ്രത്യക്ഷമാക്കി, നിരസനത്തിലും അക്ഷമതയിലും ആകർഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായി. എതിര് യുവാക്കളായ സാറനും ജെയിംസും തമ്മിലുള്ള പരിചയം പരസ്പര സുഹൃത്തുക്കൾ വഴി ഉണ്ടായത്. അവരുടെയും ബന്ധം ഒട്ടും സമ്മർദം കൂടാതെ സ്വാഭാവികമായി വളർന്നു, ആഴത്തിലുള്ള ഒരു താത്പര്യം നേടി. ഈ സമാനമായി, പിന്തുടർന്ന് നിരാശാവാദിത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കാവുന്ന പ്രവണതയെക്കാൾ, നേർക്കമ്മകളും ബഹുമാനത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യഥാർത്ഥ ബന്ധങ്ങൾ വളരുന്നു.
ഈ സാഹചര്യം എങ്ങനെയുണ്ടാവുന്നു
മഹിളകളെ പിന്തുടരുന്നത് സാധാരണയായി ഒരു ലളിതമായ ആകർഷണത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരാളുടെ സ്വഭാവം, രൂപം, അല്ലെങ്കിൽ ആകര്ഷണം കാണുമ്പോൾ ആകർഷിതരായതായി കണ്ടേക്കാം. എന്നാല് ഈ പ്രാതമിക മിന്നലിൽ മികവുറ്റ പരിരക്ഷ ഇല്ലാത്ത പക്ഷം ഇത് വേഗത്തിൽ ഒരു ആകർഷണമായേക്കാം.
പ്രാഥമിക ആകർഷണം
- അതിശക്തി: അവളുടെ പുഞ്ചിരിയും, അവളുടെയും ചിരിയുമാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അവളൊപ്പം വേറ്റിയും എടുത്തുനോക്കുകയാണ്. ഈ പ്രാഥമിക ആകർഷണം മദനിളക്കായ് നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കാം, നിങ്ങൾക്കു എത്രയും വൈകാതെ അവളെ പിന്തുടരേണ്ടതാണെന്ന് വിശ്വസിപ്പിക്കാൻ. ഈ അനുഭവം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വസ്തുവ്യവസ്ഥ നൽകുന്ന പ്രതീക്ഷകൾക്കും സമ്മർദങ്ങൾക്കും നേതൃത്വം നൽകാം.
- കാല്പനികത: ദാമ്പത്യം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ കാല്പനികതയുടെ ഒരു പതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കു അവളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു идеализированный രൂപം മനസ്സിൽ ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അകത്തുകോരാറാക്കാം. ഈ മുൻകൂട്ടി കാണലിനും സത്യം പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ നിരാശയിലേക്കുണ്ടാകാവുന്ന അനുഭവങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം.
പെരുക്കം തുടങ്ങുന്നു
- അന്വേഷണം: നീ അവളെ നിത്യമായി ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതോ, അവളുണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ അവിടെയുണ്ടായിരിക്കുകയോ, അതിശയക്കാരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ അവളെ ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതോ തുടങ്ങി പോകാം. ഇതു ആദ്യം അത്യന്തം ആവേശകരമായ അനുഭവമാണ്, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ആട്രഷനും സമ്മർദവും നൽകുന്നു. അവളുടെ നിങ്ങൾക്കുള്ള ധാരണയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോൾതന്നെ ആശങ്കകൾ അനുഭവിക്കുമെന്നുള്ള ആശയത്തിൽ ആകാം, ഇത് നിമിഷത്തെ ആസ്വദിക്കാൻ നിന്നെ തടയുന്നുവെന്നു കാണാം.
- മMasters汁: പെരുക്കം തുടരുമ്പോൾ, അവർ ഏറ്റെടുത്തു വരുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾക്കും പ്രവൃത്തികൾക്കും നിങ്ങൾ ബാലവ്യാപാരമായ obsession ആയിരിക്കും. ഈ പദവികള് നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനത്തെ മൂടുകയും, ഇർക്ക്ഷേമമായ പ്രവൃത്തികളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു jealousy അല്ലെങ്കിൽ ഉടമസ്ഥാവകാശം. അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മമൂല്യം അവളുടെ പ്രതികരണങ്ങളേക്കാൾ അധികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ശക്തി ഗുണവും സൃഷ്ടിക്കാവുന്നതാണ്.
നല്ല ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഉപദേശം
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്താൻ, നാം പിന്തുടരുന്നതിൽ നിന്ന് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ മാറ്റം സാധുൻമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില യാഥാർത്ഥിക ഘടകങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം:
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ ശ്രദ്ധ ധരിക്കുക
- സ്വയം-പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ, ആഗ്ര ഓഗങ്ങൾ, ആNikeത്തങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സമയം ചിലവഴിക്കുക. ഈ സ്വയം-ബോധം നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള നിലയിൽ നിന്ന് സമീപിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു, അലിഞ്ഞുപെടൽക്ക് പകരം. മുൻ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മൊഴികളിൽ പരിചയപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാതൃകകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവുകൾ നൽകാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
- വ്യക്തി വളർച്ച: നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന ഹോബികൾ, വ്യായാമം, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. നിങ്ങൾ സ്വയം അറിവിന് ഇന്വസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മറ്റ് കുട്ടികളിലേക്കും കൂടുതൽ ആകര്ഷകമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതും, സമാന അഭിനിവേശങ്ങൾ ഉള്ള പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.
യാഥാർത്ഥ്യമായ ബന്ധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
- സത്യസന്ധമാകുക: അവനെ അനുഭവപ്പെടുത്തുന്ന രീതി എടുക്കുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യമായ സ്വഭാവത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. സത്യസന്ധത വിശ്വാസം വളർത്തുന്നു ಮತ್ತು ഒരു സമർത്ഥമായ ബന്ധത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനം പണിതൃഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാണെങ്കിൽ, അവനെ അങ്ങനെ ചെയ്യും, തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലമുണ്ടാക്കുന്നു.
- സജീവശ്രദ്ധയിൽ ഏർപ്പെടുക: അവന്റെ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളുമായി യഥാർത്ഥമായ ആപേക്ഷയുണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ അവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നല്ല കാരണമുണ്ട് മാത്രം അല്ല, മറിച്ച് പരസ്പരം ആദരിക്കുന്ന ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. തുറന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഗഹനമായ സംഭാഷണങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ആരോഗ്യകരമായ പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ അറിയുക: പിടുക്കാൻ എപ്പോഴാണ് വേണ്ടത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. 그녀 നിങ്ങളുടെ താൽപര്യങ്ങൾ പ്രതികരിച്ചു സന്തോഷം കാണിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവളുടെ ഇടം മാനിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, മറ്റ് ബന്ധങ്ങളിലേക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാവനാഗതാവികലക്ഷ്യങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- സുതാര്യമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുറിപ്പുകൾക്ക് സമ്മാനം ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക. തുറന്ന ആശയവിനിമയം ഉദ്ദേശങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും വ്യക്തമായിത്തീരാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യാൻ യുവാവ് രണ്ടുപേരും സുഖകരമായ ഒരു പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
സാധ്യതയുള്ള പിഴവുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നു
നല്ല ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ യാത്ര കരുതലും, അതിനാൽ വഴി സാധ്യതയുള്ള പിഴവുകൾക്ക് മുൻകൂട്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഒഴിച്ചുകൂടേണ്ട ചില സാധാരണ വഴിമാലിന്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ആരെങ്കിലും ദൂഷിതമായ സാഹചര്യം
- എപ്പോൾ: ആരെയെങ്കിലും ഉയർന്ന തോട്ടിൽ വയ്ക്കുന്നതാണ് അസാധാരണമായ പ്രതീക്ഷകളും ദു:ഖവും സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഈ പ്രതീക്ഷകൾ വശീകരിക്കാനായി ഇരുവര്ക്കും സമ്മര്ദം ഉണ്ടാക്കാം, ഈ കാരണം, ബന്ധത്തിൽ വഴിവിട്ടു വരുന്നു.
- എങ്ങനെ തെറ്റിച്ചുകൊണ്ടു പോകണം: അവരുടെ ശക്തികളെയും ദുർബലതകളെയും മാനിച്ച്, എന്ന മഹത്തരമായ വ്യക്തിയാകാത്ത രീതിയിൽ അവരെ അംഗീകരിക്കുക. എല്ലാവരും അപാകതകളുള്ളവരാണ് എന്നുള്ള പ്രവണത തിരിച്ചറിയുന്നത്, നിങ്ങളെ സുസ്ഥിരമായ അഭിപ്രായം നിലനിർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും.
ഏറെ നേരം മുമ്പ് ബാധ്യതാൻ
- എന്താണ്: പരസ്പരം നന്നായി അറിയാൻ സമയം ചെലവിലാക്കാതെ ഒരു ബന്ധത്തിലേക്കു കയറുന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കും നിറവേറ്റാത്ത പ്രതീക്ഷകൾക്കും വഴിയേയ്ക്കും കൊണ്ടുപോകാം.これは健康的な関係に寄与しない可能性がある緊急感を生むことがあります。
- എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: കാര്യങ്ങൾ ആശ്വാസത്തോടെ എടുക്കുക. ബന്ധം സ്വാഭാവികമായി വികസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.重大な義務を果たす前に、互いを深く知ることを優先してください。
Red Flags നു വെറുപ്പിക്കുന്നത്
- എന്താണ് അത്: അനുംതിത്വം അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യക്കকাৰ്യം കാണിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെ തള്ളിയിടുന്നത് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ബന്ധം നെഗറ്റീവ് ദിശയിൽ മുന്നോട്ടുപോയാൽ പുറയം നേരത്തെ ആന്തരിക വേദനയും അങ്ങോട്ടുള്ള ദുഖവും ഉണ്ടാകാം.
- ഇത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: നിങ്ങളുടെ ഇന്സ്ടിങ്കുകൾ വിശ്വസിക്കുക. എങ്കിലും എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി അനുഭവപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, അതിനെ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തിയിരിക്കുക. പ്രശ്നങ്ങൾ മുമ്പുതന്നെ പരിഹരിക്കുക, ഭവിഷ്യത്തിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാനാകും.
പുറംബലത്തിൽ ആശ്രയിക്കുന്നത്
- എന്താണെന്ന്: മറ്റുള്ളവരുടെ സ്ഥിരമായ അംഗീകാരം തേടുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വയംമൂല്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനും ആശ്രയത്വത്തിന്റെ ചക്രത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും ഇടയാക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമായ ഐഡന്റിറ്റിയിലെയും മൂല്യത്തിലും സുരക്ഷിതമായ അനുഭവം ഉണ്ടാക്കുന്നത് തടയാം.
- എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള സ്വയംപ്രേംയും ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തുക. നിങ്ങടെ ഉന്നമനത്തിലേക്ക് ഒരു പിന്തുണയുള്ള സുഹൃത്തുക്കളെ ചുറ്റിക്കൊണ്ട് ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വയംമൂല്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന സ്വയംപരിപാലന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.
കൊറുക്കിനെപ്പറ്റിയുള്ള ഭയം
- ഇതു എന്താണ്: വികാരപരമായ തുറന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നത് സത്യമായ ബന്ധം തടയുകയും വിശ്വാസം വളർന്നെടുക്കുന്നതിൽ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഗംഭീരവും അർത്ഥവത്തുമായ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുവാനുള്ള ദിശയിൽ ബാരിയർ സൃഷ്ടിക്കാം.
- ഇത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: ചെറിയ ചുവടുകളിൽ കൊറുക്കു പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക. വിശ്വാസം വികസിപ്പിക്കുവാൻ നിങ്ങളുടെ ആലോചനകളും വികാരങ്ങളും ക്രമമായി പങ്കിടുക. ശരിയായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത്, ഇരുവരും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പോലുമുള്ള സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബന്ധങ്ങളുടെ മനശ്ശാസ്ത്രവും അത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്
ബന്ധങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ മനശ്ശാസ്ത്രം സന്ദർശനം വ്യക്തിത്വ വളർച്ചക്കും മാനസിക സമാധാനത്തിന്നും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിലും സമഗ്രമായ മാനസിക ആരോഗ്യമിലും ശ്രദ്ധേയമായ സംഭാവന ചെയ്യുന്നതാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അർത്ഥം നിറഞ്ഞ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഒക്സിടോസിനുകൾ, "പ്രണയ ഹോർമോൺ," ആരോഗ്യവും വിശ്വസിക്കുന്നതുമായ അനുഭവങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന്_RELEASE ചെയ്യുന്നു.
വർഷങ്ങളായിട്ടും ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രശ്നപ്രായമായ ലിസയുടെ കഥയെ പരിഗണിക്കൂ. മാനസിക ബുദ്ധിമത്തെയും സ്വനീയതയെയും കുറിച്ച് പഠിച്ചതിന് ശേഷം, ആ വാസ്തവങ്ങൾക്കായി കാണുമ്പോൾ യുക്തിപൂർവ്വമായി ബന്ധങ്ങൾ വളർത്താൻ ശ്രദ്ധ faൽക്കാൻ തുടങ്ങി, അതിനാൽ കാലഹരണപ്പെടുന്ന ആകർഷണത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് പകരം. ഈ മാറ്റം അവളുടെ ബന്ധങ്ങൾക്കൊപ്പം കൂടാതെ അവളുടെ ആത്മശ്രമവും സന്തോഷവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.
മനശ്ശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനാൽ, നാം നമ്മുടെ ഭാവനകൾ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കാലാവധിയിലേക്ക് നിലനിലക്കാൻ ഉള്ള ആരോഗ്യപ്രദമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്താനും കഴിയും.
പുതിയ ഗവേഷണം: സ്നേഹത്തിന്റെ ഭാഷകൾ വലിയ ബന്ധ തൃപ്തിക്ക് ഒരു വഴിയാണ്
2022-ൽ മോസ്റ്റോവ, സ്റ്റോലാർസ്കി, മാത്ത്യൂസ് എന്നിവരുടെ നടത്തിപ്പിലുള്ള പഠനം, സ്നേഹത്തിന്റെ ഭാഷാ അനുകൂലതയും വർധിത ബന്ധ തൃപ്തിയും തമ്മിലുള്ള സ pozitive ബന്ധം ഉണർത്തുന്നു. 100 ഹേതാർസെക്സ്വൽ ദമ്പതികളിൽ നിന്നുള്ള 200 അംഗങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളിച്ച ഈ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ വിശകലനം, സമാന സ്നേഹ ഭാഷാ മുൻഗണനകൾ ഉള്ള ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ സുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ബന്ധപരവും ലൈംഗികവുമായത്. ഈ കണ്ടെത്തൽ, പരസ്പരം ഒരുവാരയുള്ള സ്നേഹ ഭാഷയെ മനസ്സിലാക്കൽ കൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായും തൃപ്തികரമായും ഒരുമിച്ചു ബന്ധം പരിരക്ഷിക്കാത്തതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഈ പഠനം നൽകുന്ന洞察ം, ബന്ധത്തിൽ സ്റ്റെൻലെ ആസ്വാദ്യക്കുള്ള ദമ്പതികൾക്കായിരിക്കും ആവിശ്യമായത്. അവരുടെ സ്നേഹ ഭാഷകൾ ഏകോപിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ—ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടു പങ്കാളികളും അവർക്ക് ഏറ്റവും വിലമതിക്കപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ സ്നേഹം ലഭിക്കുന്നതിൽ ഉറപ്പ് നൽകുക—ദമ്പതികൾ അവരുടെ അഴിച്ചുപറയും ശാരീരിക ബന്ധം വർധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഏകോപനം, പിന്തുണയുള്ളവും തൃപ്തികരമായും ബന്ധത്തിന്റെ തീവ്രതയുറപ്പിക്കൽക്കും പ്രത്യേകമായി ഗുണകരമായിരിക്കാം.
സ്നേഹത്തിന്റെ ഭാഷാ അനുകൂലതയുടെ ഗുണങ്ങളേയും എങ്ങനെ അത് ബന്ധത്തിന്റെ തൃപ്തിയിൽ ബാധകമാകാമെന്നു സൂക്ഷ്മമായ വിവരണത്തിന്, വിവരസാഹിത്യമെന്ന അനുബന്ധ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ദമ്പതികളെയും തെരണ്ടർമാരെയും ഇത് വിലമതിക്കാവുന്ന ഒരു പഠനമായിത്തീര്ക്കുന്നു, പ്രണയബന്ധങ്ങളുടെ ഗുണനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രമാണം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു.
FAQs
എങ്ങനെ ഞാൻ ബന്ധപ്പെടുന്നത് അറിയാതെ പിന്തുടരുന്നതാണെന്ന് അറിയാം?
നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ഒരാളെ കരുതുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, അവരുടെ കമ്പനിയിലുള്ള ആസ്വാദ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ആകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു എന്ന് തോന്നാം. നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന്റെ ഫലത്തിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതാണ് എന്ന് ഒരു നിമിഷം ചിന്തിക്കുക.
ഞാൻ ആകർഷിക്കുന്ന ഏവനെ പിന്തുടരാൻ തെറ്റാണോ?
ആയിരുന്നു ആകർഷിക്കുകയെന്നത് inherently തെറ്റായിട്ടില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആകർഷണം പരസ്പരം ആണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക അതിന്റെയേക്കാൾ ശ്രദ്ധയാണ്, കൂടാതെ അവരുടെ പരിധികൾക്കൊരു ബഹുമാനം നൽകുന്നു. അവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾക്കും ശരീരഭാഷക്കും ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരുടെ ആകർഷണത്തിലുള്ളതിന്റെ തലത്തെ അളക്കാൻ.
ഡേറ്റിംഗിൽ ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വരുത്താം?
ആത്മവിശ്വാസം വരുത്തുന്നത് ആത്മബോധവും ആത്മസമ്മതവും ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പണരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത് പോസിറ്റീവ് സ്വയംസംവദനം അഭ്യൂഹിക്കുക. പിന്തുണ നൽകുന്ന കൂട്ടുകാരുമായി നിങ്ങൾ എന്നെ ചുറ്റിച്ചൊരുക്കുക നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം ഉയർത്താൻ സഹായകമാണ്.
ഞാൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും പുറത്തുപോയ പിണങ്ങിയതിനെ കുറിച്ച് തോന്നിയാൽ എന്ത് ചെയ്യും?
പിണകന് ഡേറ്റിങിലേക്കുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യം നിർവചിക്കാൻ കാരണം അല്ലെന്നു ഓർക്കുക നിർബന്ധമാണ്. വളരാൻ, മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു പഠന നിമിഷമായി ഇതുപയോഗിക്കുക. ഭാവിയിലെ ഇടപെടലുകളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും അധികം എടുക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഐശ്വര്യമാക്കുക.
സുഹൃത്തുക്കൾ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുമോ?
ഏതെങ്കിലും സംശയമില്ല! വിജയകരമായ ഒരു പ്രണയ ബന്ധം പലപ്പോഴും സുഹൃദ്ബന്ധമായി ആരംഭിക്കുന്നു. വിശ്വാസവും മനസ്സിലെടുക്കലും അടിയുറച്ച ഒരു അടിസ്ഥാനമായാൽ ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം. സുഹൃത്ത് നിമിഷം വികസിപ്പിക്കാൻ സമയം അനുവദിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ സ്ഥിരമായും സംവേദനാത്മകമായ പ്രണയ ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ബന്ധങ്ങൾക്കായി പുതിയ സമീപനം സ്വീകരിക്കുക
അവസാനിപ്പിക്കാൻ, സ്ത്രീകളെ പിന്തുടരുന്നത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന സമർത്ഥമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ മനോഭാവത്തിലും സമീപനത്തിലുമുള്ള മാറ്റം ആവശ്യമാണ്. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, യാഥാർത്ഥ്യാത്മക ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തി, സാധ്യതയുള്ള തടസ്സങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയോടു കൂടി, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ, കൂടുതൽ ബഹുമാനപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനാകുന്നു. ഓർക്കുക, യാത്ര കൈവരിക്കുക എന്നതിന്റെ പ്രധാനന്വേഷണത്തിലും, ലക്ഷ്യത്തിനു തുല്യമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയെ സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് ഒഴിവാക്കി ആൻഡ് നിർമാണം ആരംഭിക്കുമ്പൊഴെ ശരിയായ ബന്ധങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായാണ് ആവശ്യം നിലവിലുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾ കാണാം.