Walking Хамтлаг

Энэ хотыг хайрла

Оройн энэ хотыг үнэхээр хайрладаг, оройн зугаалгаар явж байх шиг сайхан зүйл байхгүй.

Явган алхалтанд гарсан

Гэрийнхээ хажууд сайхан нуур

???

🤍🤍🤍🖤🖤

Цаг агаар хэт халуун байна.

Uae-д хөлс гарахын тулд километр алхах шаардлагагүй😝

Grizdale

Ойд дахин нэг жижиг аялал. Бороо орсон. Маш их.

Явган алхах нь таны биеийн болон сэтгэлийн эрүүл мэндэд сайн!

Оройн алхалт

Гүйх өвдөлт

Хэх хахх..

🐐

Наад зах нь надад наран шарлагын газарт нохойгоо явуулахад хянаж байгаа мэт санагдсан.....

Явган алхалт

Кэрлоудад өнөөдөр сайхан алхалт хийлээ

Өглөөний алхалт

Явган алхалт

Энэ бол миний одоогийн алхалтын бүртгэл.

Энх тайван

Wren Ghyll

Wren Ghyll рүү болон тэндхийн орхигдсон уурхай руу сайхан алхалт.

Явган алхахад тохирох дууг хайж байна! 🎧

Явган алхахад хамгийн тохиромжтой дуу эсвэл подкаст юу вэ? Би одоо ч урам зориг хайж байна!

Явган аялал

Энэ бол "Jalan Bareng" нийгэмлэгт хоёр дахь удаагаа оролцож байгаа маань бөгөөд бид каждолон гараг бүр Макассар, Суллавеси Селатан, Индонезид явган аялалд оролцож байна. Энэ үнэхээр хөгжилтэй байсан. Би олон шинэ танилтай болсон. Би хүүхэд наснаасаа хойш анх удаа Хятадын оршин суугчдыг харсан. Мөн…дэлгэрэнгүй

Богино хурдаар

Тайван алхаж, стрессээ тайлах( засварласан )

Сайхан нарлаг үдшийг

~~~

Та хэзээ нэгэн цагт хүмүүсийг өнгөрч явахыг мэдэрч байсан уу? Эсвэл та нэг нэгнээ харж, бие биенээ дуурайж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг үү 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

Ерөнхий сэтгэл

Өнөөдөр эргийн дээгүүрх тэнгэр өөрийн онцгой зургийг зурж байна. Өдөр нь өмнөдийн дулаан, зузаан, зөөлөн, халаасан давсны үнэрээр дүүрэн байна. Агаар нь бараг мэдрэгдэхүйц мэт санагдаж, арьсыг зөөлөн хүрч, бүрэн амар амгалан байдлыг мэдрүүлж байна.

🔥

🏃

Байгаа байж байгаарай

Минск хот

Яагаад ийм гайхамшигтай сайхан вэ ❤️

Өнөөдөр 13 кг нэмэлт жинтэй 6 км алхсан

60 кг орчим жинтэй байхад энэ гайхалтай биш гэж үү, гэхдээ бүх жингээ хасахад үнэхээр сайхан мэдрэмж төрж байна

🚶‍♀️

Би Даваа гарагийн хувьд энэ нь хангалттай гэж бодож байна 🙂‍↕️

2-р өдөр

Өнөөдөр 5.1км ✌

Өглөөний алхалт

Би өнөөдөр ээжтэйгээ алхаж, эдгээр зургийг авсан. Та нар эдгээр зургийг таалагдана гэж найдаж байна.

АЯЛАЛ

12am 2-10pm ээлжээс гэр рүүгээ явж байна.🫨

18.65км алхалт

Би өнөөдөр 18.65км алхалт хийлээ. Би 4:17am-д гарсан бөгөөд 45 минут орчим гудамжны гэрэлгүйгээр харанхуйд алхаж байсан. Би далайн эрэг дээр байсан зурагнууд 6am орчимд авсан, тиймээс гэрэлтүүлэг муу байна.

Тойрон алхах

Өнөөдөр 7k алхамыг дуусгалаа 🤞😄

Миний сүүлийн алхалт

Би 2 өдөр тутам алхах зуршлаа хадгалсаар ирсэн бөгөөд өнөөдөр 14.35 км алхсан (энэ өмнөх алхалт маань зөвхөн 12 км байсан). Ихэнх замынхаа туршид би далайн эргээс 10 метрийн зайд байсан. Мөн өнөөдөр, Пүрэв гарагтай адилгүй, сайхан цэвэр өдөр байсан. Би энэ постод илүү олон зураг хавсаргах боломжтой…дэлгэрэнгүй

1-р өдөр

Би өнөөдөр алхаж явсан бөгөөд энэ нь миний харсан зүйл

Би Арктикийн тойргийн дээгүүр амьдардаг, тиймээс мод байхгүй, энэ нь газрын гадарга их сонирхолтой болгодог

🚶‍♀️

явж байна уу?🤪

Өглөө

Сайхан цаг агаар

Сингапурт дахин нэг өдөр

Энэ гүүрийг хэн мэдэх вэ??

Найзуудаараа алхах

💐

Өнгөний синк

Амьсгалаа авах☀️