Beans समुदाय

कॉफी

कॉफी बीन

पहिल्यांदा स्पॅगेटी स्क्वॅश 😭 चिकन, चीज, मशरूम आणि हिरव्या बीनसह. आशा आहे की ते चविष्ट लागेल 😋

माझा सुपर भारी आणि भरणारा बर्गर नाश्ता कामाच्या कठीण दिवसापूर्वी!

चार प्रोटीन स्रोत आहेत: मॅश केलेले बीन्स, गोमांस बर्गर पॅटी, चीज आणि अंडी. मी सहसा इतकं खात नाही.

माझे २ गोड आणि प्रिय बीन 🫘❤️

अन्न डायरी #721

दिवसाचे जेवण.. भूक नक्कीच कमी होत आहे. तसेच, हा तो काळ आहे जेव्हा मला 1 ते 2 आठवडे भूक लागत नाही. नाश्ता: 2 अंड्यांची आम्लेट चेडर चीज, अर्धा ग्रेपफ्रूट, आणि मध, दालचिनी, आणि चिया बियांसह दही. दुपारचे जेवण: कालचा उरलेला सलाड - लेट्यूस, काकडी, टोमॅटो, मूळ, गाजर, चिकन, अंडी. रात्रीचे जेवण: काही... आणखी वाचा

प्रत्येक जेवणात आनंद शोधणे

मी खूप आनंदित आहे की मला नवीन खाद्यपदार्थ शोधण्याची संधी मिळते. अनेक वर्षे, मी खाद्यपदार्थांबरोबरच्या माझ्या नात्यात संघर्ष केला. मी खाण्याला फक्त जगण्यासाठी करावं लागणारं काहीतरी म्हणून पाहिलं, त्यामुळे ते नेहमीच एक काम म्हणून वाटायचं, आनंद घेण्याच्या गोष्टीसारखं नाही. आता मी स्वच्छ खाण्याच्या,... आणखी वाचा