Scale समुदाय

साहाय्य

तर मी आठवड्यात ५ वेळा पूर्ण शरीराचे कॅलिस्थेनिक्स करत आहे, मी खूप वजन कमी करत आहे आणि मला स्नायू वाढवायचे आहेत. मी माझ्या कॅलोरींची मात्रा वाढवली आहे पण माझ्या स्केलवर मी थोडे स्नायू गमावले आहेत आणि चरबी वाढली आहे. हे एक लहान प्रमाण आहे पण मी गोंधळात आहे कारण मी खूप व्यायाम करतो. मी सध्या कमी... आणखी वाचा

तुम्हाला महासागराची किती आवड आहे?

1 ते 10 च्या प्रमाणात? तुम्हाला समुद्रकिनाऱ्याजवळ राहायला आवडते का? कोस्टा रिकाच्या कॅरिबियन किनाऱ्यावरची छायाचित्र

तुम्ही स्वतःला चांगला व्यक्ती म्हणता पण मी पाहिलं आहे की तुम्ही स्वतःला कसं वागवता

माझ्या लक्षात आहे की काही काळापूर्वी मी म्हटलं होतं की लोक फक्त तेव्हा बदलतात जेव्हा ते तयार असतात. हे रागात किंवा चिडचिडीत म्हटलेलं नव्हतं, कारण मला माहित होतं की मीही तसाच आहे. आज मी एक नवीन डॉक्टर पाहिला. त्याने माझ्याकडे पाहिलं आणि खूप सौम्यपणे म्हटलं, “जेव्हा तुम्ही विचार करत राहता, जेव्हा... आणखी वाचा

क्वॅक्सलीच्या प्रमाणात: आज तुम्ही कोणत्या क्रमांकावर आहात?

मी ६

1-10 च्या प्रमाणावर, एका महिलेचा व्यवसाय पुरुषांसाठी किती महत्त्वाचा आहे... तिला आदर देण्याच्या किंवा डेटिंगच्या दृष्टीने

काम प्रगतीवर आहे 🙃🎨🖌

लूटस्टुडिओच्या 75 मिमी स्केल मॉडेलवर काम चालू आहे 🙃