Walking समुदाय

माझ्या मार्गावर

या शहरावर प्रेम आहे

संध्याकाळी या शहरावर प्रेम आहे, संध्याकाळी फिरण्यापेक्षा चांगलं काहीच नाही.

चालण्यासाठी बाहेर

माझ्या घराच्या बाजूला सुंदर तलाव

???

🤍🤍🤍🖤🖤

हवामान हाताळण्यासाठी खूप गरम आहे.

यूएईमध्ये घाम काढण्यासाठी किलोमीटर चालण्याची आवश्यकता नाही😝

ग्रिजडेल

आणखी एक छोटी भटकंती जंगलात. पाऊस पडला. जोरात.

चालणे तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी चांगले आहे!

संध्याकाळी चालणे

जॉगिंग दुखत आहे

हंह हंह..

🐐

माझ्या समुद्र किनाऱ्यावर कुत्रा चालवताना मला असं वाटत होतं की कुणीतरी मला पाहत आहे.....

शांततेत

चालणे

आज कार्लोवमध्ये सुंदर चालणे

सकाळी चालणे

चालणे

हे माझे वर्तमान पाऊल रेकॉर्ड आहे.

Wren Ghyll

Wren Ghyll आणि तिथल्या सोडलेल्या खाणीसाठी छान चालणे.

चालण्याच्या वायब्स हवे आहेत! 🎧

तुमचा चालण्यासाठीचा सर्वोत्तम गाणं किंवा पॉडकास्ट कोणता आहे? मी अजूनही प्रेरणा शोधत आहे!

चालण्याच्या कार्यक्रम

हे माझे दुसरे वेळ आहे "जलान बारेंग" समुदायात सामील होणे, प्रत्येक आठवड्यात माकासार, सुलावेसी सेलातान, इंडोनेशियामध्ये चालण्याच्या कार्यक्रमांसाठी. हे खूप मजेदार होते. मला अनेक नवीन अनोळखी मित्र मिळाले. मी चायनीज रहिवाशांना पाहिले ज्यांच्याकडे मी कधीही गेलो नव्हतो, फक्त या वेळेसच, लहानपणापासून. मी… आणखी वाचा

स्लो पेस

शांत चाल आणि ताण कमी करा (संपादित केली)

एक छान सूर्यप्रकाशीत दुपार

~~~

तुम्हाला कधीही वाटतं का की लोक तुमच्या आजुबाजुने जात आहेत? किंवा तुम्ही एकमेकांशी somehow जुळता, एकमेकांना पाहत, आणि असं वाटतं की तो व्यक्ती तुमच्या हालचालींचं अनुकरण करत आहे 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

सार्वभौम मूड

किनाऱ्यावरच्या आकाशाने आज आपली खास चित्रकला रंगवली आहे. दिवस दक्षिणेकडील उष्णतेने श्वास घेत आहे, जाड आणि सौम्य, गरम मीठाच्या सुगंधाने भरलेला. हवा जवळजवळ स्पर्शनीय वाटते - ती सौम्यपणे त्वचेला लपेटते, संपूर्ण शांतीचा अनुभव देते.

🔥

🏃

चालू ठेवा

मिन्स्क शहर

अशा आश्चर्यकारकपणे सुंदर का ❤️

आज १३ किलोग्रॅम अतिरिक्त वजनासह ६ किमी चाललो

तुमचं वजन सुमारे ६० किलोग्रॅम असताना हे प्रभावी नाही का, पण माणसाला सगळं वजन काढून टाकणं किती चांगलं वाटलं!

🚶‍♀️

माझं असं वाटतं की सोमवारासाठी ते पुरेसे आहे 🙂‍↕️

दिवस २

आज ५.१ किमी ✌

सकाळी चालणे

मी आज माझ्या आईसोबत चालायला गेलो आणि हे फोटो घेतले. मला आशा आहे की तुम्हाला हे फोटो आवडतील.

सफर

१२ वाजता २ ते १० वाजता शिफ्टमधून घरी जात आहे.🫨

१८.६५किमी चालणे

मी आज १८.६५किमी चालायला गेलो. मी ४:१७ वाजता निघालो आणि सुमारे ४५ मिनिटे मी अंधारात चालत होतो, मला मार्गदर्शन करण्यासाठी एकही स्ट्रीट लाइट नव्हती. ज्या फोटोमध्ये मी समुद्रकिनाऱ्यावर आहे ते सुमारे ६ वाजता घेतले गेले, त्यामुळे प्रकाश कमी आहे.

चालणे

आज 7k पावले पूर्ण केली 🤞😄

माझा नवीनतम चालणे

मी प्रत्येक 2 दिवसांनी चालण्याची माझी सवय कायम ठेवली आहे आणि आज, मी 14.35 किमी चाललो (याआधीचा माझा चालणे फक्त 12 किमी होता). बहुतेक वेळा मी समुद्रकिनाऱ्याच्या 10 मीटरच्या आत होतो. आणि आज, गुरुवारीच्या विपरीत, एक सुंदर स्वच्छ दिवस होता. मला हवे होते की मी या पोस्टमध्ये अधिक फोटो जोडू शकेन कारण मी आज… आणखी वाचा

दिवस १

मी आज चालायला बाहेर गेलो होतो आणि हे मी पाहिले

मी आर्कटिक वर्तुळाच्या वर राहतो त्यामुळे येथे झाडे नाहीत ज्यामुळे भूभाग खूपच मनोरंजक बनतो

🚶‍♀️

चालणे?🤪

सकाळ

छान हवामान

सिंगापूरमधील आणखी एक दिवस

हा पूल कोण जाणतो??

माझ्या मित्रांसोबत चालणे

💐

संगत रंग