Shadowboxing အသိုင်းအဝိုင်း
shadowboxing အသိုင်းအဝိုင်း၊ ချက်တင်နှင့် ဆွေးနွေးမှု။
18 ဝိညာဥ်များ
အားလုံး
shadowboxing
3 တင်ကြောင်းများ18 ဝိညာဉ်
လူအသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ။
ဒေါင်းလုဒ်များ
သက်ဆိုင်သော ပို့စ်များ
1လ
အရိပ်အမြွှာ
ယနေ့ ၁၀ မိနစ်အထိ အရိပ်အမြွှာ လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ စတင်ချိန်မှာ အဆင်မပြေခဲ့ပေမယ့် အသက်ရှူရတာကို များစွာ ဖမ်းရခဲ့ရပေမယ့် အထက်တန်းလမ်းကြောင်းကို ဝင်ရောက်နိုင်ခဲ့ပြီး ငါ့ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ် ရန်သူကို အထိအကြိမ် အထိအကြိမ် လှုပ်ရှားနိုင်ခဲ့သည်။
5လ
အလင်း အရိပ်အမြွက်
မင်းတို့ စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အခါ ဘာလုပ်လဲ
1နှစ်
အရိပ်အမြွက်လှုပ်ရှားခြင်း
မနက် ၅ နာရီ အပြေး + အရိပ်အမြွက်လှုပ်ရှားခြင်း
1နှစ်
နှေးနှေးစတင်ခြင်း
ကျွန်တော့်ရဲ့ ရှေ့ပြေးလေ့ကျင့်မှုကို အနည်းငယ် ပိုစိတ်ဝင်စားစွာ လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်၊ အရာတွေကို မြန်မြန်လုပ်ချင်တာကို ရပ်တန့်ရတာ အရမ်းခက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကို အနားယူခွင့်ပြုပြီး နှေးနှေးလုပ်ရတာက ကျွန်တော်အတွက် အပြောင်းအလဲကြီးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။
2နှစ်
အပြင်လေ့ကျင့်ခန်း။
ပြေး၊ ရှုးကွင်း၊ အရိပ်လက်သင့်။
2နှစ်
မဟုတ်ပါဘူး၊ Yujiro ရဲ့ မြေငလျင် အောင်မြင်မှုက အဆိုပါ အပိုင်းမှာ အထူးအခြေအနေ မဟုတ်ပါဘူး။
မြေငလျင်ကို ရပ်တန့်စေခြင်းနှင့် တူညီသော အကြီးအကျယ်ရှိသော အောင်မြင်မှုများ ရှိပါသည်။ - Raitai arena (ဒါက Yujiro ရဲ့ ပြသမှုတစ်ခုပါ)။ - Oliva က Doyle ကို အထူးအားနည်းစွာ ထိခိုက်စေပြီး အဆောက်အဦးထဲမှာ လူတွေက မြေငလျင် ဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်ခဲ့ကြပြီး Yujiro က သေချာစွာ ပိုမိုအားကောင်းပါတယ်။ - Yujiro ရဲ့…ပိုမိုဖတ်ရန်
3နှစ်
ညနေပိုင်းအတွင်း ရှေ့ဆောင်လက်ဝှေ့
မနက် ၁ နာရီဖြစ်နေတဲ့အကြောင်းက အပြာရောင်ကို ထိုးထွင်းချင်စေတယ်၊ သိလား?