Shadowboxing समुदाय
shadowboxing समुदाय, च्याट, र छलफल।
18 आत्माहरू
सबै
shadowboxing
3 पोस्टहरू18 आत्माहरू
नया मानिसहरू भेट्नुहोस्
डाउनलोडहरू
सम्बन्धित पोस्टहरू
1महिना
छायाँ मुक्केबाजी
आज १० मिनेट छायाँ मुक्केबाजी गरें। सुरुमा अजीब लाग्यो र म बारम्बार सास फेर्नु प¥यो तर त्यसपछि म राम्रो लयमा आएँ र म निरन्तर अगाडि बढ्न र मेरो काल्पनिक दुश्मालाई हराउन सक्षम भएँ।
5महिना
हल्का छायाँ बक्सिङ
तपाईंहरू तनावमा परेका बेला के गर्नुहुन्छ?
1वर्ष
छायाँ बक्सिङ
५ बजे बिहान दौड + छायाँ बक्सिङ
1वर्ष
धीमा सुरुवात
मैले मेरो छायाँ बक्सिङलाई थोरै गम्भीरता साथ लिन प्रयास गर्दैछु, चाँडो गर्न र आफूलाई अगाडि बढाउन नपाउनु धेरै कठिन छ, तर आफूलाई विश्राम दिनु र बिस्तारै जानु मेरो लागि यति ठूलो परिवर्तन भएको छ। पक्का सिफारिस गर्छु
2वर्ष
बाहिरी व्यायाम।
दौड, बाउन्सिङ्ग रस्सी, छायाँ मुक्केबाजी।
2वर्ष
होइन, युजिरोको भूकम्पको feat शेरमा बाहिरको होइन।
भूकम्प रोक्नको जस्तै क्षमताका धेरै उदाहरणहरू छन्। -रैताई एरेना (यो युजिरोको प्रदर्शन थियो)। -कमजोर ओलिभाले डोयललाई यति कडा हिर्काए कि भवनमा रहेका मानिसहरूले यो भूकम्प भएको सोच्न थाले र युजिरो त धेरै बलियो छन्। -युजिरोको एक हिर्काइले मानिसहरूलाई बम विस्फोट भएको सोच्न बाध्य पार्यो। -पिकलले भूमिगत… थप पढ्नुहोस्
3वर्ष
रातको ढिलो छायाँ मुक्केबाजी
बिहानको १ बजेको कुरा गर्दा मलाई उठेर हावामा मुक्का हान्न मन लाग्छ, थाहा छ?