#health

Jean-Michel

1ma

INFJ

Maagd

8

7

Cold shower/plunge

Sinds een week (opbouwend) mee begonnen en ik moet zeggen dat ik er wel een rush van krijg die zeker in de ochtend van de dag nog even aanhoudt. Zijn er hier meer mensen die dit doen, of hebben geprobeerd maar de knop weer de andere kant op hebben gedraaid. Of zelf geïnteresseerd zijn, echter bij... meer lezen

#health

Jul

1ma

ISFJ

Vissen

5

4

Hey allemaal. Effe een mentale check-up

Hoe gaat het echt met jullie

#health

Marijke

2ma

ENFJ

Leeuw

Kinderen en ziektes

Ik heb het gevoel dat dit jaar/schooljaar echt de kroon spant qua zieke kinderen. Mijn oudste hoest 2 maanden non-stop. Letterlijk. 2 maanden. I checked. Da’s er nu toch over? Mijn jongste is bijna nooit ziek. Enfin. “Was” bijna nooit ziek. Gedurende het eerste 1,5 jaar van haar leven althans. En... (bewerkt) meer lezen

#health

Maris

6ma

ENFJ

Weegschaal

Goedemorgen 🍀

Waar start jij de dag mee?

#health

Nikolai

6ma

INFJ

Schorpioen

5

4

Begonnen met intermittent vasten.

Even onderzoek gedaan en ik ben begonnen met de 16:8 vast methode. 16 uur lang niks eten en 8 uur lang genoeg binnen krijgen. Ik had zoveel chocolade en snoep gegeten de laatste tijd dat ik in mum van tijd 5 kilo was aangekomen haha ......bye bye buikspieren haha... Schijnbaar als je 16 uur lang... meer lezen

#health

Sander

6ma

INTJ

Vissen

Wie is er super fanatiek met gezondheid bezig? Wat doe je en waarom?