Nikolai

Geplaatst op zondag 1 oktober 2023

7ma

INFJ

Schorpioen

5

4

Zorgen maken verlengt geen seconde van je leven, maar het kan je levensduur wel verkorten

Zorgen maken in dit leven hoort er nou eenmaal bij. We hebben ons allemaal wel eens zorgen gemaakt. Alleen je blijven zorgen maken heeft geen zin. Als iets gebeurt en je kan er iets aan doen, dan hoef je je niet zoveel zorgen te maken. Immers je kan er wat aan doen. Dat je je zorgen ging maken was alleen maar een signaal om iets aan een bepaalde situatie te doen. Maar stel je kan niks doen aan de situatie, dan heeft zorgen maken ook niet echt zin. Want of je nou hoog of laag springt, je goed voelt of ellendig, het veranderd niks aan de situatie. Wat je wel altijd kunt proberen te doen is je geen zorgen maken en je gemoedstoestand positief en aangenaam maken of houden.De argumenten om je geen zorgen te maken heb ik net al verteld. Maar sterker nog, je zorgen blijven maken geeft veel negativiteit in je en stress en dat is heel ongezond voor je lichaam en daarmee ook de levensduur van je leven. Natuurlijk als iets vervelends gebeurt of misschien kan gebeuren, dan kan je je zorgen maken. Alleen gebruik dat dan om actie te ondernemen. Verander wat aan de situatie extern en als dat extern niet kan, probeer dan intern... Laat het los....wat is gebeurd is gebeurd....dat moment bestaat niet meer... En wat zal komen zal komen hoe je je maar ook over voelt. Dus laat die negativiteit, stress en zenuwachtigheid los......het verpest alleen het moment waarin je altijd echt leeft en het moment dat echt bestaat.. het nu