Gulu la Walking

Njira

👒 (kusinthidwa)

🐡 (kusinthidwa)

🤿 (kusinthidwa)

🏖️ (kusinthidwa)

Kutembeza kwa m'mawa

Ndinapita kutembeza ndi amayi anga lero ndipo ndinatchula zithunzi izi. Ndikhope kuti mukusangalala ndi zithunzi.

🌅 (kusinthidwa)

Grizdale

Kuyenda kochepa m'chipululu. Inanaya. Zambiri.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

Chithunzi changa cha kamera

🇲🇻 (kusinthidwa)

Usiku wozizira kuti upite kukatembenuka.

Kodi pali wina aliyense amene amapita kukatembenuka kuti akhale ndi mtima wosangalala?

🩷

Nyengo ikuyaka kwambiri.

Sikuti muyenera kupita makilomita kuti mukhale ndi chivwetsero ku Uae😝

Kutembeza kwa m'mawa

Miyambo ya madzulo

Kuyenda mwachangu kumva kupweteka

Huhh hahh..

Kuyenda

Iyi ndi chikalata changa cha masitepe.

Ndimakonda kuyenda usiku

Zochita zokhudza kupita! 🎧

Ndiye nyimbo kapena podcast yanu yabwino kwambiri yokhudza kupita? Ndikupitiliza kufunafuna chitsanzo!

Zochitika Zoyenda

Iyi ndi nthawi yanga yachiwiri kuphatikira mu "Jalan Bareng" gulu kuti ndiyende zochitika nthawi zonse pa weekend ku Makassar, Sulawesi Selatan, Indonesia. Zinali zosangalatsa kwambiri. Ndapeza anzanga atsopano ambiri. Ndinaona anthu a ku China omwe sindinakhale nawo mpaka pano kuyambira ndili…werengani zambiri

Kuwonera pa njira

Chithunzi cha ulendo wa madzulo a lero.

Kuyenda pang'onopang'ono

Kuyenda mwachilungamo ndi kutulutsa nkhawa (kusinthidwa)

Bunny

Chithunzi cha ulendo wa m'chiuno cha usiku uno.

Tsiku lina lokhudza kupita m'njira...

Pafupifupi 50k ma steps. Pafupifupi maola 9. Pafupifupi makilomita 22. Mulungu akukumbukira.

Kuwala kwabwino

Apa pali chithunzi cha ulendo wa m’mawa. Ndikakhala kuti sindimapeza pano m’mawa, choncho zinali zabwino kuona zinthu mu kuwala kosiyana.

Kusowa mvula pa ulendo

Kodi pali amene akugwiritsa ntchito mahedifoni akale awa?

Tsiku labwino la dzuwa

~~~

Kodi nthawi zina mumamva anthu akupita? Kapena mukuchita chimodzimodzi, mukuwonana.. ndipo zikuwoneka ngati munthu akuchitira chinthu chimodzimodzi ndi zomwe mukuchita 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

Pitirizani kupita

Minsk city

Chifukwa chiyani ndi chachilendo chabwino ❤️

Ndinayenda 6 km ndi 13 kg ya kulemera kwachiwiri lero

Kodi si chachitatu chachitatu mukakhala ndi kulemera pafupifupi 60kgs, koma mwamuna, inali bwino kwambiri kutenga kulemera konse off

🚶‍♀️

Ndimaganiza kuti zimenezo zikwanira pa Lolemba 🙂‍↕️

Tsiku 2

5.1km lero ✌

KUPITA KUMENYA

12am Ndimapita kunyumba kuchokera ku 2 mpaka 10pm.🫨

Ku MBZC (kusinthidwa)

18.65km kuyenda

Ndinaenda kuyenda 18.65km lero. Ndinachoka pa 4:17am ndipo kwa nthawi ya 45 mins kapena choncho ndinayenda mu mdima popanda kuwala kwa msewu kuti nditsatire. Mifoto yomwe ndinali pa nyanja inachitidwa pa 6am, choncho kuwala kwanga kunali kwabwino.

Kuyenda

Ndasankha 7k ma steps lero 🤞😄

Kuyenda kwanga kwatsopano

Ndikupitiliza mu chikhumbo changa choyenda maola awiri pa tsiku ndipo lero, ndidachita kuyenda kilomita 14.35 (kuyenda kwanga kotsatira uku kunali kilomita 12 kokha). M'njira zambiri ndinali pafupi ndi nyanja ma mita 10. Ndipo mwachisomo lero, osati Lachinayi, linali tsiku labwino kwambiri.…werengani zambiri

M'nkhani, kupita patsogolo mu munda.