ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹੋਰ ਜਾਣੋ.
OK!
Boo
ਸਾਇਨ ਇਨ ਕਰੋ
ਪੈਰਾਗੁਆਇਨ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਿਡ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ
ਪੈਰਾਗੁਆਇਨ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਿਡ Powerlifting ਖਿਡਾਰੀ
ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ
ਪੈਰਾਗੁਆਇਨ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਿਡ Powerlifting ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ.
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਾਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰੋ.
ਸਾਇਨ ਅਪ
4,00,00,000+ ਡਾਊਨਲੋਡਸ
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਾਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰੋ.
4,00,00,000+ ਡਾਊਨਲੋਡਸ
ਸਾਇਨ ਅਪ
Boo ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੇਟਾਬੇਸ 'ਚ ਪੈਰਾਗੁਆਏ ਤੋਂ ਆਏ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਿਡ Powerlifting ਦੀ ਮਨਮੋਹਕ ਦੁਨਿਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਸੰਕਲਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਆਕਤੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤਿਤਵਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਵੇਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਹਿ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਲੀਨ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਝਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗਵੇਂਦਿਆ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਝੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀਖੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ।
ਪਾਰਗੁਏ ਇੱਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਵਿਰਾਸਤ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਸ਼ਟਰ Guarani ਦੇ ਆਦਿਵਾਸੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਇਕ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਮਿਲਾਪ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਤਾਜ਼ਾਜ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਰਗੁਏ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਕਮਿਊਨਿਟੀ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਹਿਯੋਗ 'ਤੇ ਉੱਚ ਮੁੱਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਮ੍ਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਢਾਂਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਲ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰਿਪਲ ਐਲਾਇੰਸ ਦੇ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਾਕੋ ਯੁੱਧ ਤੱਕ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਪਾਰਗੁਏਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਾ ਏਕਾਪਣ ਉਤਪੰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਜੁਰਬੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਿਹਨਤ, ਵਫਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨਾਲ ਗਹਿਰੇ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਮੁੱਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਦੇਸ਼ ਦੀ ਬਾਇਲਿੰਗਵਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਅਤੇ Guarani ਦੋਵੇਂ ਸਰਕਾਰੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਾਂਮੀਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪਾਰਗੁਏਜ਼ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਵਨ ਬਣਾਉਣ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਸਮਾਿਜਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਵਾਜ ਜਦੋਂ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਤਰਤਾ, ਸੰਜੀ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਨੱਚ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਮਿਊਨਲ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਸੁਗਮ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਵਿਰਾਸਤ ਦਾ ਗਹਿਰੇ ਆਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਗੁਏਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਣਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਮ੍ਰਤਾ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਿਲਾਪ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਥੋੜਾ ਹੋਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸੌਖੀ ਅਤੇ ਆਸਾਵਾਦੀ ਜੀਵਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਿਜੇਸ਼ਕਾਰ ਦੇਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਪਛਾਣ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਗਹਿਰੇ ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਵੀ ਲੱਛਣਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਖਾਣੇ, ਕਲਾਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਹੈ। ਜੋ ਪਾਰਗੁਏਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਰੱਥਾ, ਜੋ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਨਾਲ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਦਿੰਗ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਵਸਥਿਤ ਨਜ਼ਾਰੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਾ, ਬਾਹਰੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਫ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ, ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਭਾਉ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਕੌਸ਼ਲ, ਨੈਚਰਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਉਤਸਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਮੋਟੀਵੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਪਹੁੰਚ ਯੋਗ ਅਤੇ ਕਰਿਸ਼ਮਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਟੀਮ-ਉਦਯੋਗ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਸੰਤਾਪਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਲ ਤੋਂ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਲਕ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਲਚਕਦਾਰੀ, ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਲਕਸ਼ ਦੇ ਵੱਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਰਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਹਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੋਚ ਆਵਸ਼ਿਕ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਿਡ Powerlifting ਦੇ ਜੀਵਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ ਪੈਰਾਗੁਆਏ ਤੋਂ ਅਤੇ ਬੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜ llibreਯ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਗਹਿਰੇ ਅੰਦਜ਼ਿਆ ਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਪਰਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਰਸਕੋ ਅਤੇ ਕੀ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੰਗਬਿਰੰਗੀ ਸਮਾਜ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਧਿਕ ਸਮ੍ਰੱਥਾ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕੇ।
ਸਾਰੇ Powerlifting ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ
Powerlifting ਮਲਟੀਵਰਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲੱਖਾਂ ਹੋਰ ਰੂਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣਾਓ, ਡੇਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਾਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰੋ.
4,00,00,000+ ਡਾਊਨਲੋਡਸ
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਾਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰੋ.
4,00,00,000+ ਡਾਊਨਲੋਡਸ
ਹੁਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਹੁਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ