Volleyball ਸਮੁਦਾਇ

ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਪ੍ਰੀ-ਸੀਜ਼ਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। #drills for days....

VNL ਮਰਦ 2026 ਅਰਧ ਫਾਈਨਲ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਪਾਨ-ਅਮਰੀਕਾ ਮੈਚ ਬਾਰੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਮੀਮ

ਬੀਚ ਦੇ ਦਿਨ

🏐+ 🏖️

ਉੱਡੋ

🪽

Aaaaaaaaaaaaaaaa

🤪

ਕੋਇਲ ਕੱਪ 2026

ਹੋਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਿਆ, ਕੋਇਲ ਕੱਪ 2026 ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

💯 🤣🤪

ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਕਾਫੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ..

ਕੌਸ਼ਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੱਚਮੁੱਚ lmao

ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ

ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਮੈਂ ਹਾਂ

ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਕੀਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨਾ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਉਡਾਣ ਦੇ ਸਕੇ।

ਚੰਗੀ ਬਚਤ

ਇਸ ਸਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪੰਛੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭੋਗੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ🕊️

ਵੌਲੀਬਾਲ

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ 🏐💪😡

ਅਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀ ਲਗਨ ep. 1

ਕੁਝ ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮੇਰੇ ਤੇਜ਼ ਹਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਅਸਿਹਤਮੰਦ ਵੌਲੀਬਾਲ ਦੀਆਂ ਲਗਨਾਵਾਂ ep. 2

ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ “ਇੱਕ ਹੋਰ!” ਚੀਕਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸ਼ਾਬਾਸ਼, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵੇਲੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹਾਰਦੇ ਜਦ ਤੱਕ ਗੇਂਦ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਐਤਵਾਰ ਹਾਲਮਸਟੈਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਮਸਟੈਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਅੰਬੋਟ

ਯਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਯਾਦ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਮੈਂ ਕਾਲਿਸਟੇਨਿਕਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਵੋਲੀਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਪੋਇੰਟਰ ਖਿਡਾਰੀ, ਉੱਚੀ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹਾਂ, 2 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉਚਾਈ ਦੇ ਜਾਲ 'ਚ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਉਚਾਈ 79 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਥੈਰੇਪੀ

ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਖੇਡੋ

ਵੋਲੀ

ਕਿੱਥੇ ਅੱਜ ਵੋਲੀ ਹੈ?

ਵੌਲੀਬਾਲ ਵਾਪਸ

ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ

ਸਿਰਫ ਤੈਰਨਾ

ਵੌਲੀਬਾਲ

1-1 ਹਾਹਾਹਾਹਾਹਾਹਾ

ਚੰਗਾ ਖੇਡ

ਵੌਲੀਬਾਲ

ਹਾਈਲਾਈਟਸ

ਮਜ਼ਾਕ ਲੰਗ ਪੋ HAHAHAHA

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ (:

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ, ਕੋਈ ਇਰਵਿਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ 5:30 ਵਜੇ ਵੌਲੀਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਉਣਗੇ?

ਜਿੱਤਣਾ 💯💪

ਟੀਮ ਨਾਲ ਫੋਟੋ।

ਮੋਂਟੇਰੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਟੋਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ। ਲਗਭਗ 8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ।

ਵੌਲੀਬਾਲ 🙏🏽

ਹਿਊਸਟਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੌਲੀਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖੇਡਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਪਦਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਿਬੇਰੋ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਪਰਾਧ ਦੇ ਬਜਾਏ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ🌝

ਵੋਲੀ

ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਿਮਾਟ (ਮੈਂਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ)

ਕਠੋਰ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।