Walking ਸਮੁਦਾਇ

ਮੌਸਮ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ।

ਯੂਏਈ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ😝

چلنا

یہ میرا موجودہ قدم ریکارڈ ہے۔

👒 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

🐡 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

🤿 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

🏖️ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ

ਮੈਂ ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਸੈਰ ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ। ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਵੋਗੇ।

ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਰਾਤ ਚੱਲਣ ਲਈ।

ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

🌅 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਮੇਰੀ ਕੈਮਰਾ ਰੋਲ

🇲🇻 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਦੇ ਕੁਝ ਫੋਟੋਜ਼

ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾ।

🩷

ਬੇਫਿਕਰ ☺️🤍

ਕੱਚਾ

200k ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਲਕਸ਼्य

ਮੈਂ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਲਕਸ਼ਯ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ

ਡ੍ਰੋਮੋਰ ਵੁੱਡਸ, ਆਇਰਲੈਂਡ

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ

ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ

ਅੱਜ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਿਆ। ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਹ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ। ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਡੈਮ ਟਾਊਨਸਵਿਲ ਦਾ ਪੀਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬੁਖਾਰ, ਥਕਾਵਟ, ਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੂਜਨ ਅਤੇ ਰੈਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਫੋਰਕ

ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ

ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਚੱਲਣ ਖਤਮ ਕੀਤੀ! (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਲਾਲ ਗਿਲਹਰੀ

ਇਹ ਛੋਟਾ ਸੱਜਣਾ ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਮੇਰੇ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ

ਜੰਗਲ ਦੇ ਸ਼ੈਲਟਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਚੱਲਣ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ

ਰਾਸ਼ ਰਿਵਰ ਦੇ ਐਨਨਡੇਲ ਪਾਸੇ ਚੱਲੋ

ਅੱਜ, ਮੈਂ ਰਾਸ਼ ਰਿਵਰ ਦੇ ਐਨਨਡੇਲ ਪਾਸੇ ਚੱਲਿਆ; ਪਿਛਲੀ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਐਟਕੈਨਵੇਲ ਪਾਸੇ ਚੱਲਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਕੁਝ ਫੋਟੋਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਖਿੱਚੀਆਂ।

ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ

ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਇਸ ਪੁਲ ਨੂੰ??

ਹਾਂ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਜਨਮਦਿਨ ਹੈ, ਮੈਂ 33 ਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਜ਼ੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ।

33 ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅੱਜ! ਕੌਣ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ (ਜਾਂ ਅਸਲੀ) ਕੇਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਮਨਾਉਣ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? 🍰 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਮੈਂ ਰਾਤ ਦੇ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਫੁੱਲ

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਜੰਗਲੀ ਫੁੱਲ ਸਨ ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਡੈਮ ਤੱਕ ਚੱਲੋ

ਅੱਜ, ਮੈਂ ਰਾਸ ਰਿਵਰ ਡੈਮ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 12 ਕਿਮੀ ਚੱਲਿਆ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਬਣਾਈ। ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੁਝ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇਖੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਬਿਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੋਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਗਾਰੂ, ਦੁਖਦਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੰਗਾਰੂ ਦੇ ਲਾਸ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ। ਵੱਡੇ ਕੰਗਾਰੂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ X ਸਪਰੇ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਦਮ

ਕਾਈ ਵਾਲੇ ਦਰੱਖਤ

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ

ਹੋਰ ਫੁੱਲ

ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ

ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ

ਇਸ ਸਵੇਰ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਲੋਕ ਕੁੱਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚੀਆਂ। ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦਿਨ ਸੁਹਣਾ ਹੋਵੇ!

ਅੱਜ ਸੁੱਕਾ ਨਹੀਂ

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲਿਆ ਕਿ ਨਦੀ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਿਆ ਸੀ, ਸੁੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਣਗੇ।

ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਦੇ ਕੁਝ ਫੋਟੋਜ਼

ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੀ ਹਵਾ ਨਾਲ। ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ।

ਵਿਲੱਖਣ ਦਿਨ ਚੱਲਣ ਦਾ...

ਵਿਲੱਖਣ ਦਿਨ ਚੱਲਣ ਦਾ ਬੇਵਜਹ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ... 40k+ ਕਦਮ। 17+ ਮੀਲ ਚੱਲੇ। ਲਗਭਗ 7 ਘੰਟੇ ਚੱਲਣ ਦੇ। ਰੱਬ ਬਲੈੱਸ। #MAHA #Walking #Health

ਚੱਲਣਾ

ਕਾਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਚੱਲ ਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ, ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ।

ਗਰਮੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਝਲਕ

ਅੱਜ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸੈਰ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ।

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ ਦੀ ਫੋਟੋ