د Belgrade ټولنه
د belgrade ټولنه، چیټ، او بحث.
197 نفسونه
ټول
belgrade
باراني ورځ

د وکوف سپومینک په شپه

اوالسکي ټورنج


آیا نن ورځ بهر ډیر ګرمی ده؟
زه غواړم چې یوه هیموک واخلم او په آدا کې د آسمان په اوږدو کې د وريځو د تلو ننداره وکړم! څوک زما سره دی؟
ستاسو د بیلګراد په زړه پورې کافي ځای☕️
سلام ملګرو! زه په تیرو اوو ورځو کې په بیلګراد کې یم او دلته به اوږد پاتې شم 👀. زه په ساوسکي ویناک کې ژوند کوم، آیا تاسو کولی شئ ماته په ښار کې کوم کافي ځایونه وړاندیز کړئ چې تاسو فکر کوئ هر کافي مینه وال باید هڅه وکړي؟ مخکې له مخکې مننه! 🙂
د ورځې پیشو 😻

بلګراد
نن په پلازمینه کې ښه ورځ #belgrade

زویزداره تپه
د نږدې ځنګل کې د تمرین کولو وروسته، زه کله ناکله دلته دې فوټبال میدانونو ته راځم او که دلته ډیر خلک نه وي، زه کولی شم د لمر ختو، منډه وهلو او د لمر ته کتل خوند واخلم، لږ نور تمرین وکړم

بلګراد
مالی ماډل
زما لپاره دا جالب دی چې دا مالی ماډل په هغه سړک کې ووینم چې هره ورځ زرګونه خلک تیریږي

د زویزداري په سیمه کې د تمرین ځای
دا ځای یوازې د ۱۵ دقیقو په اندازه د ما د کور څخه پیاده دی نو دا زما لپاره د تمرین لپاره مناسب دی. د زویزداري په سیمه کې یوه کوچنۍ ځنګل، شنه فضا، خاوره، تازه هوا او لمر.

زه سنکامه کالمیګدانه

په بلګراد کې د بایسکل چلولو زده کړې لپاره ځای ته اړتیا ده!
هر ډول وړاندیزونه؟
دلته نوې... سپارښتنې؟
په بلګراد کې غوره ځایونه موندلو هڅه کوم... پټ بارونه، ژوندۍ موسیقي، هر ځای چې د ورکیدو ارزښت ولري؟
"خپل کور وګوره، فرښتې"

زلازک د زویزدار په تمرین کې

د جیم او ځنګل روزنه
کله چې خټه او زهرجن باران وي نو جیم ښه دی او همدارنګه د ګرمې هوا په جریان کې روزنه بشپړوي چې ځینې عضلات هدف ونیسي چې زه یې د زنګونو، فشارونو او چوکونو سره نه نیسم. بیا هم زه تل غوره ګڼم چې کله هم ممکن وي په طبیعت کې تمرین وکړم 🍀
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه