د Pingpong ټولنه

ګاسس

تر ټولو غوره پینګ پونګ

باور

زه نه غواړم چې ځان ویاړم، مګر زه په پینګ پونګ کې نسبتاً منځنی یم! 😂😀

د هنر...

د ټیبل ټینس ستاسو اندیښنې او ستونزې له منځه وړي. د ټیبل ټینس چټک عمل کولی شي تاسو سره ستاسو انعکاس موندلو کې مرسته وکړي. چټک عمل.

د جوړه لپاره کوم بډمینټن لوبغاړی؟

د کال درېیم سیالۍ ، درېیمه طلا 🥉 ، ما د خپل یوه ملګري سره چې په حقیقت کې اتل شو ، باختل.

د یکشنبې سهار

څنګه خپل یکشنبه سهار پیل کړئ په 🇸🇪

پینګ پونګ

پینګ پونګ غوره دی، زما ذهن بدل کړئ

څوک د ټیبل ټینس لوبیدل خوښوي؟

سخت کار وکړه، سخت لوبه وکړه

زه ټول عمر د پینګ پونګ ملګري په لټه کې یم، ناکامه، لږ تر لږه ما یو قاتل سروه جوړه کړې 😂

دا یې چل کړئ

بروس لی د دوه مسلکي پینګ پونګ لوبغاړو پر وړاندې نونچکونه کاروي.

د ټاپ سپین سره خوند

دا په تمرین کې یوه ارامه ورځ وه. واقعاً کولی شم چې خپل ټاپ سپینونه یو څه نور تمرین کړم 🤩

د منظم ټیبل ټینس تمرینونه د پښو، لاسونو، شا او د معدې عضلاتو پیاوړي کولو کې مرسته کوي. سربیره پردې، د لاسونو، پښو او بدن مختلف مفاصل په ټیبل ټینس کې شامل دي. د دې پایلې په توګه، مفاصل ډیر انعطاف منونکي کیږي، چې تاسو ته اجازه درکوي چې تر زړښت پورې فزیکي فعالیت وساتئ. نو ځوان اوسئ wh

ووه! زموږ ټیم د دویچس پوکال وګټله. ttc berlin eastside

د ټیبل ټینس روزنه

څوک په بولاکان سیمه کې د ټیبل ټینس لوبه کوي؟

ټینس نه پینګ پونګ دردونه

تصور وکړئ چې تاسو د پینګ پونګ پدال په عادي ډول وځلئ وروسته له دې چې تاسو د ټینس ۱۰ کلنې تجربې ترلاسه کړئ. زه تاسو ته چیلنج درکوم. د عضلاتو حافظه د دماغ خبرې نه اوري.( سمون شوی )

پینګ پونګ پرو په جوړیدو کې 🎯

چیلنجر د ورځې، د شپې د ټیبل ټینس ماهر! که تاسو د تفریح ​​مقابلو او غوره خبرو اترو لپاره چمتو یاست، نو راځئ وګورو چې آیا تاسو زما سپن سره برابر کیدی شئ. باختور قهوه اخلي—لوبه پر؟ 😉

اکسمرین'S

د میز ټینس

لوی راکړه ورکړه لوی جشن

پینګ پونګ د ټینس نه بالکل مختلف دی.

زما ذهن بدل کړه

د افسانوي هڅه😂

سیانګ نیا تلټ

هیڅ نه کوم

تر ټولو حیرانونکې لوبه لا هم راځي

د هسینچو په شاوخوا کې د اوونۍ په پای کې د پینګ پونګ لوبولو لپاره ښه ځای څه دی؟

🙂