Comunidade de Angular

Sonhos Angular

Alquimia da Dissonância

22/01/2026

Oh céus, as origens dos meus tríceps ainda estavam tão doloridas mesmo após 16 dias de descanso. Aprendi há 16 dias que não devo treinar pesado novamente quando há dor aguda. O vídeo parece que as repetições de 10 estão prontas, mas a cada repetição eu estava sendo cuidadoso caso houvesse uma... ler mais

Antes & Depois do preenchimento labial

Vou fazer um preenchimento labial no estilo de injeção russa em um mês, isso deixa o arco do cupido mais angular e realmente bonito! Meu estilo é vestidos com um cinto que afunila a cintura, leggings, e também blusas de botão com jeans. Acho que lábios maiores ficam bons em mim e são estilosos.... ler mais

22/01/2026

Oh céus, as origens dos meus tríceps ainda estavam tão doloridas mesmo após 16 dias de descanso. Aprendi há 16 dias que não devo treinar pesado novamente quando há dor aguda. O vídeo parece que as repetições de 10 estão prontas, mas a cada repetição eu estava sendo cuidadoso caso houvesse uma... ler mais

Isso é tudo que eu tenho para quadríceps agora

Eu voltei a usar a prensa de pernas com viés para quadríceps em vez das extensões de pernas. O movimento de tesoura em uma prensa de pernas é muito diferente do movimento angular da extensão de pernas. Infelizmente, minha tolerância à pressão intra-abdominal e intracraniana foi alcançada cedo na 5ª... (editado) ler mais

Isso é tudo que eu tenho para quadríceps agora

Eu voltei a usar a prensa de pernas com viés para quadríceps em vez das extensões de pernas. O movimento de tesoura em uma prensa de pernas é muito diferente do movimento angular da extensão de pernas. Infelizmente, minha tolerância à pressão intra-abdominal e intracraniana foi alcançada cedo na 5ª... (editado) ler mais