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😋🍝

Lanche da noite

Bora?

So para mostra um pouquinho do meu trabalho, boa noite 😅

Trabalhando

Eu q fiz (menos o molho) e ficou top. 🫡👊

Jantinha de hj. Hambúrguer gourmet

Coffee

É simples, mas ficou muito boa.❤️❤️❤️❤️❤️

Fazia tempo que não preparava essa receitinha.

Se o seu foco é emagrecimento com saúde e a manutenção dos músculos, o segredo é o equilíbrio. O caminho não é comer menos, é comer com estratégia!
​Para quem tem uma rotina ativa e pratica esportes como a escalada, a musculação ou qualquer outra atividade física, o corpo precisa de combustível de qualidade para queimar gordura sem perder a massa magra.
​Olha como esse combo trabalha a favor dos seus objetivos:
​Omelete Temperado (A Base)
​Ovos: Proteína de alta qualidade, fundamental para a recuperação e manutenção dos músculos. Ajuda a manter a saciedade por muito mais tempo.
​Cebola Roxa e Pimenta Dedo-de-Moça: Temperos naturais que auxiliam no metabolismo, sendo ótimos aliados no processo de emagrecimento.
​Tomatinho Cereja: Oferece antioxidantes que ajudam na recuperação do corpo após o esforço físico.
​Coentro Fresco: Contribui para a digestão, garantindo aquela sensação de leveza necessária para o dia a dia.
​Frutas (Energia e Recuperação)
​Mamão: Ajuda o sistema digestivo a funcionar perfeitamente, o que é base para qualquer processo de emagrecimento saudável.
​Banana Prata: Fonte de potássio e energia rápida para o músculo, essencial para evitar a fadiga e dar vigor ao treino.
​Chá de Morango com Canela (O Equilíbrio)
​Canela: Ajuda o organismo a utilizar a energia das frutas de forma eficiente, mantendo o foco e a disposição ao longo da manhã.
​Dica da Porsche: Para emagrecer com saúde e manter o corpo forte, invista em comida de verdade e temperos naturais. O resultado vem quando a gente cuida da máquina com o combustível certo!

Que Tem no Meu Prato Hoje? Opção de Café da Manhã Light

Feriado

Uma boa conversa e um vinho para equilibrar

🍷🫠

Improvisar pra tentar matar a vontade de comer comida japonesa 😂 
Maionese, atum e alface

Final de mês 🥲

🥹

Tapioca quentinha, coração feliz e zero arrependimento. 😋✨

Tapioca com cafe

Chocolate faz bem para a saúde.

Já quero comer isso aqui de novo 😭

ai, mores
melhor presente da vida é comida

Saudades

Eu acho que geral que viu a foto do meu look tinha que me pagar um sorvete 🙄🙄🙄

Sorvete

Suco de acerola, alguém aí conhece? 
É originário da América Central e no Brasil é largamente cultivada em diversas regiões destacando -se o Norte e o Nordeste.

O suco poderia estar bem vermelhinho porém elas não estavam tão maduras, então o resultado ficou com essa coloração.❤️✨

Fruta

Servido?

Vocês também gostam de caldo com torresmo?

😋

Pudim de café  🍮☕️🤎

Um pedaço pra não surtar… 🍰
Outro pra manter a paciência…
E mais um… porque eu mereço 😌✨
Qual é o seu hoje?

Terapia em fatias 😁😋

Bom demais

Pode ser qualquer coisa, doce ou salgado, aquela em que você não se vê sem.

Qual sua comida favorita?

Curtindo minha Cia, bom feriado a todos 😘

Hello

Bolo de cenoura, simples e perfeito. 🧡🍫😍

Exclua apenas 1:

Vai um Japa?

Mt tempo que não fazia um

Café com cuscuz ☕😋

😋💙

Comendo coração às 7 da manhã pq eu posso

carninha🍖

Nao entendo o tipo de gente que consegue SÓ tomar 1 sabor de energético/suco/refri, nao estou falando que vc nao pode ter um sabor preferido, mas acho que de vez em quando dar uma variada faz bem

Sabor de bebidas

Doce irresistível: maçãs assadas com canela bem quentinhas na base, cobertas por uma generosa bola de sorvete de baunilha.

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Lanche da noite

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