Alguém com dicas a respeito como melhor a qualidade do sono Obs : já tratei de reduzir cafeína , tô fazendo academia pra aliviar o estresse , tô lendo , tô ouvindo e exercitando a mente com livros e atividades ao ar livre. Tô fazendo terapia , tô afastando da redes sociais , remédio de insônia... ler mais

9mês

INFP

Libra

Resumindo nem saí

Só queria uma coluna nova 😫 alguém sabe onde acho uma?

2mês

ESTJ

Câncer

Calistenia é vida

Fazendo oitava na barra. Saúde é tudo :D

6mês

ENFP

Câncer

Dica:

já bebeu água hoje?

9mês

INFJ

Leão

Alguém q trabalha na área da saúde pode me tirar uma dúvida?

Já ouvi muitas vezes as pessoas falarem "fulano morreu de desgosto" eu fiz uma pesquisa rápida e vi q é possível mas eu gostaria de ler de alguém da algum médico,começa com um início de depressão? Como funciona?

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Sagitário

🤍

Health 🤍

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Perdendo a vergonha

I'm very ashamed of this kind of thing. But I'm 29 years old, I have two children, I rarely drink alcohol and I still have the same physical health as before.💪

INTJ

Libra

Tentando desbloquear o Elbow Lever

#treino #exercise #health

ENFJ

Aquário

Is difficult make Friends

Why is so dificult make health friendship?? 🥺

ISTJ

Touro

autora de uma pesquisa na Health Psychology, afirmou que “uma má postura também põe em xeque nosso desejo sexual”

É você aí querendo namorar com a postura de um tatu